নাল

নিজেকে নিরাময় করার জন্য সময় দিন এবং ব্যথাকে আরও খারাপ করে এমন কার্যকলাপগুলি এড়ান। কাউন্টারে ব্যথা উপশমের মতোও সাহায্য করতে পারে তবে কেবলমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে গ্রহণ করুন। ফোলা কমাতে ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।

আপনার ডাক্তার অন্যথায় পরামর্শ না দিলে, আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন সেক্স করা সম্পূর্ণ নিরাপদ। আপনার স্ত্রীর শরীরের পরিবর্তন হচ্ছে, কিন্তু যৌনতা সম্ভবত শিশুর ক্ষতি করবে না। যাইহোক, কিছু কিছু ক্ষেত্রে যোনিপথে রক্তপাত বা অকাল প্রসব এবং প্ল্যাসেন্টার নিম্ন স্তরের কারণে যৌনতা থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন। পরিবর্তন ঘটতে পারে যেমন যোনি শুষ্কতা, কিন্তু একটি জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট এটি সংশোধন করতে পারে। এছাড়াও, যদি এটি অস্বস্তিকর হয় তবে বিভিন্ন অবস্থান চেষ্টা করুন। যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ, আপনার ডাক্তার এবং অংশীদারের সাথে আলোচনা করুন।

একজন মহিলা তার পিরিয়ড এড়িয়ে যেতে পারেন যদি তিনি গর্ভবতী হন, চাপে থাকেন, ওজন বেশি থাকেন, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা অবস্থা থাকে। অন্তর্নিহিত কারণ জানতে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অনুগ্রহ করে, সঠিক মূল্যায়নের জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টকে দেখুন।
 

পিরিয়ডের উপসর্গগুলি সাধারণত পেটে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত করে না, তবে মনে হচ্ছে আপনি যা করছেন তা। দুর্বলতা, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি রক্তে কম আয়রন বা হরমোনের পরিবর্তন হতে পারে। আপনি সবুজ শাক সবজি এবং ফল সমন্বিত একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ নিশ্চিত করুন। তা ছাড়া পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং ভালো ঘুম করুন। এই উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকলে, আরও তদন্তের জন্য চিকিৎসার সাহায্য চাওয়া অত্যাবশ্যক৷

গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে সুরক্ষা ছাড়াই সহবাসের 24 ঘন্টার মধ্যে আই-পিল নামক জরুরি গর্ভনিরোধক পিল গ্রহণ করা। ওষুধটি ব্যবহার করার পরে যদি আপনার মাসিক চক্র বিলম্বিত হয় তবে চিন্তা করবেন না এটি একটি স্বাভাবিক বিষয়। বমি বমি ভাব, ক্লান্তি অনুভূতি, এবং মাসিক সময়ের পরিবর্তন এই ওষুধ ব্যবহার করার কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। তাই পরের বার সর্বদা সুরক্ষা ব্যবহার করে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিরাপদ। 

গর্ভাবস্থা, মানসিক চাপ বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এক মাস পিরিয়ড এড়িয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে। আপনার একজন গাইনোকোলজিস্ট দেখা উচিত যে আপনার সমস্যাটি মূল্যায়ন করবে এবং সেই অনুযায়ী চিকিৎসা করবে

এটি এখনও গর্ভাবস্থার কম ঝুঁকি বহন করে এবং সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়। আপনি উদ্বিগ্ন হলে আপনার সঙ্গীকে গর্ভাবস্থার জন্য পরীক্ষা করতে বলুন।

এয়ার এমবোলিজম হল সেই অবস্থা যখন বায়ু বুদবুদ আপনার রক্তনালীতে প্রবেশ করে এবং বেশ বিপজ্জনক হতে পারে। কিন্তু, খুব বেশি চিন্তা করবেন না। আপনার ক্ষেত্রে, এটি অত্যন্ত অসম্ভাব্য। লক্ষণগুলির মধ্যে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং মাথা ঘোরা অন্তর্ভুক্ত থাকবে। আপনি আপাতত ঠিক আছেন, কিন্তু কোনো লক্ষণ দেখা দিলে সাহায্য পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। 

এটি PMS বা ইমপ্লান্টেশনের একটি চিহ্ন হতে পারে। তবুও, গর্ভাবস্থা পরীক্ষা বা গাইনোকোলজিস্ট দেখা ছাড়া গর্ভাবস্থা প্রমাণিত হয় না।