হাঁটা/বসলে আমার নিতম্বের ব্যথা কেন হয়?

অস্ত্রোপচারের পরে আপনার হাঁটু শক্ত হয়। আপনার হাড় ধীরে ধীরে সুস্থ হয়। একটি চক্র ব্যবহার আপনার হাঁটু শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। আপনি ব্যথা ছাড়াই ধীরে ধীরে চালাতে পারেন। তবুও সতর্ক থাকুন যেন আবার নিজেকে আঘাত না করেন। সব সময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। সাইকেল চালানো নিরাপদ থাকার সময় আপনার চলাচলকে উন্নত করে। 

LUMBAR SPIN bulging এবং disc degeneration সহ গর্ভাবস্থা সম্ভব... ডিস্কের অবক্ষয় একটি সাধারণ বিষয়, একটি গুরুতর সমস্যা নয়... যাইহোক, বুলগিং ব্যথার কারণ হতে পারে... পরামর্শের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন... সঠিক অঙ্গবিন্যাস এবং ব্যায়াম বজায় রাখা সাহায্য করতে পারে। ..

তোমার মায়ের বেডসোর হয়েছে। তার পোঁদ এবং টেইলবোনে আঘাত করে এমন ঘা। এগুলি ঘটে যখন কেউ এখনও খুব বেশি সময় থাকে। এই লাল, ব্যথার দাগগুলো চাপ থেকে তৈরি হয়। পজিশন না বদলানোর কারণে ঘন ঘন হয়। শক্ত পৃষ্ঠগুলি বেডসোরস গঠনও সক্ষম করে। দুর্বল সঞ্চালন আরেকটি কারণ। বেডসোর নিরাময় করতে, পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। আপনার মাকে নিয়মিত অবস্থান পরিবর্তন করতে সহায়তা করুন। আক্রান্ত অঞ্চল শুষ্ক, পরিষ্কার রাখুন। কুশন বা প্যাড ব্যবহার করুন। তারা ঘা উপর চাপ কমাতে.

হাঁটুর তরুণাস্থি ব্যথা এবং হাঁটুর জয়েন্ট ফুলে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন আঘাত, অতিরিক্ত ব্যবহার বা আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থা। এটি আপনাকে জয়েন্টে কিছুটা কঠোরতা, লালভাব বা উষ্ণতা অনুভব করতে পারে। আহত জয়েন্টের বাকি অংশের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বরফ প্রয়োগ করুন, এটি বাড়ান এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন। ব্যথা অব্যাহত থাকলে বা আরও খারাপ হলে চিকিৎসা সহায়তা চাওয়ার ক্ষেত্রে, আপনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং চিকিত্সা পেতে পারেন। 

হাঁটুতে ছুরিকাঘাতের ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে। এটা হতে পারে লিগামেন্ট বা মেনিস্কাসের আঘাতের কারণে প্রদাহ বা অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থা। প্রয়োজনে সঠিক মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য এটি একজন অর্থোপেডিকের সাথে পরীক্ষা করান।

আপনার মা দীর্ঘদিন ধরে আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন বলে মনে হচ্ছে। তার বাহুতে ব্যথা জয়েন্টের প্রদাহের কারণে হতে পারে যা নির্দেশ করে যে এটি একটি স্নায়ুর সমস্যা যদি সে পেটেও অস্বস্তি অনুভব করে। যখন মানুষের আর্থ্রাইটিস হয়, কখনও কখনও তারা এমন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যায় যেখানে স্নায়ু প্রভাবিত হয় তাই আক্রান্ত জয়েন্টগুলি ছাড়াও শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা অনুভব করে। তিনি যে ব্যথার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা কমানোর জন্য তাকে মৃদু ব্যায়াম করা উচিত, সম্ভব হলে উষ্ণ তোয়ালে ব্যবহার করা উচিত এবং একজন চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করা উচিত। 

যদি ব্যথা চলে না যায় এবং ব্যথা ব্যবস্থাপনার কৌশলগুলিতে সাড়া না দেয় তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। একজন অর্থোপেডিক সার্জন সমস্যাটি আরও মূল্যায়ন করতে পারে এবং সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সার বিকল্পগুলি সুপারিশ করতে পারে।