উপরে যাওয়ার সময় আমার হাঁটুতে ব্যথা হয় কেন?

আপনার বর্ণিত লক্ষণগুলি অস্টিওআর্থারাইটিসের ইঙ্গিত হতে পারে। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার জয়েন্টের কারটিলেজ ক্ষয়ে যায়, যার ফলে হাড় একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষে এবং পরবর্তীতে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যায়। আপনার উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য, আপনি আপনার হাঁটুর চারপাশে পেশী তৈরি করার জন্য মৃদু ব্যায়াম করতে পারেন, উপশমের জন্য গরম বা ঠান্ডা প্যাক প্রয়োগ করতে পারেন এবং একজনের সাথে কথা বলার কথা ভাবতে পারেন।অর্থোপেডিকশারীরিক থেরাপি বা ওষুধের মতো চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে।

আপনার তীব্রতার উপর নির্ভর করে সময়কাল পরিবর্তিত হয়অ্যাট্রোফি. নিয়মিত এবং ধীরে ধীরে প্রগতিশীল ওজন প্রশিক্ষণ ব্যায়াম করতে হবে। 

এটি স্নায়ুর ক্ষতির একটি চিহ্ন বা একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা যা আরও মূল্যায়নের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি অবিলম্বে তার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত বা একটি সঙ্গে একটি দ্বিতীয় বিকল্প খোঁজা উচিতঅর্থোসার্জন

আপনি পরিদর্শন করা প্রয়োজনঅর্থোপেডিকসঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য, কারণ তিনি কিছু পরীক্ষা করবেন এবং সেই অনুযায়ী আপনাকে ওষুধ লিখবেন।

ফ্যাসেট আর্থ্রোপ্যাথি মেরুদণ্ডের একটি অবক্ষয়কারী অবস্থা। প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপি। ডিস্ক প্রোল্যাপস বা কোনো লিস্থেসিস যুক্ত হলে,অস্ত্রোপচারপ্রয়োজন হতে পারে। 

আপনার হাতের আটকে থাকা শিরাগুলি আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তার জন্য দায়ী। আপনার কলারবোন এবং প্রথম পাঁজরের মধ্যে দূরত্ব কম হলে এটি এমন হতে পারে। এর জন্য, আপনি আপনার ভঙ্গি দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং স্ট্রেচিং ব্যায়াম দিয়ে ধীরে ধীরে নিতে পারেন। যখন ব্যথা অব্যাহত থাকে তখন একটি দেখুনঅর্থোপেডিকআরও পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য।

আপনি যে লক্ষণগুলি উল্লেখ করেছেন তা অস্টিওমাইলাইটিসের ইঙ্গিত দিতে পারে যা হাড়ের সংক্রমণ। আমি আপনাকে একটি দেখতে সুপারিশঅর্থোপেডিকঅবিলম্বে একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং একটি থেরাপি পরিকল্পনা জন্য.

সায়াটিকার কারণে আপনার পিছনের স্নায়ু চাপা অনুভব করে। এর ফলে উভয় পায়ে ব্যথা, শিহরণ বা অসাড় হয়ে যায়। আপনি বিশ্রামের চেষ্টা করতে পারেন, আইস প্যাক বা হিটিং প্যাড ব্যবহার করে এবং মৃদু প্রসারিত করতে পারেন। তবে বেশিক্ষণ অপেক্ষা করবেন না - যদি পায়ে ব্যথা থেকে যায় তবে আপনার একটি দেখা উচিতঅর্থোপেডিক. এই সাধারণ পিঠের সমস্যাটি সমাধানের জন্য আরও পরীক্ষা এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

সেই হাড়ের পিণ্ডটি সম্ভবত একটি "অ্যাক্রোমিয়াল স্পার"। এটি আপনার কাঁধের জয়েন্টে পরিধান এবং টিয়ার থেকে ঘটে। আপনার বাহু নড়াচড়া করার সময় বা এটিকে উপরে তোলার সময় আপনি ব্যথা অনুভব করতে পারেন। অস্বস্তিতে সাহায্য করার জন্য, মৃদু কাঁধের ব্যায়াম চেষ্টা করুন। এছাড়াও, ফোলা কমাতে বরফ লাগান। যদি ব্যথা চলতে থাকে, দেখুন কফিজিওথেরাপিস্টনির্দেশনার জন্য। তারা অবস্থা পরিচালনা করার উপায় সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারে।

আমরা আপনাকে সাহায্য করতে পেরে বেশি খুশি হব কিন্তু আপনি শুধু আপনার রিপোর্টগুলো বলেছেন কিন্তু উল্লেখ করেননি আপনার সমস্যা কি? তাই অনুগ্রহ করে একটি সঙ্গে যোগাযোগ করুনঅর্থোপেডিক সার্জনআপনার কাছাকাছি

এটি ভারী বস্তু উত্তোলন এবং আপনার পেশী স্ট্রেন বা খারাপ ভঙ্গি থাকার কারণে হতে পারে।  একবারে, এই ব্যথা সাধারণত মেরুদণ্ড বা ডিস্কের সমস্যার সাথে যুক্ত হয়। ব্যথা উপশম করতে, কিছু হালকা স্ট্রেচিং ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন, গরম বা ঠান্ডা প্যাক ব্যবহার করুন এবং এটিকে আরও খারাপ করে এমন কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন। যদি এটি চলে না যায় বা কিছুক্ষণ পরে ভাল হয় তবে আমি মনে করি আপনি যদি একজনের সাথে পরামর্শ করেন তবে এটি বুদ্ধিমানের কাজ হবেঅর্থোপেডিকএটা সম্পর্কে

কটিদেশীয় অঞ্চল থেকে নিতম্ব এবং পায়ে বিকিরণ করা ব্যথা একটি সায়াটিকা হতে পারে, যা সায়াটিক স্নায়ুর জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট হয়। তাই সঠিক পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। লিপোমাস আপনার পাশের কোমরেও অবস্থিত হতে পারে। এটি একটি দ্বারা একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন আছে তাই গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিকআপনার উপসর্গের সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে এবং একটি সঠিক ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা তৈরি করতে। 

একটি সম্ভাবনা আছে যে আপনার অ্যাকিলিস টেন্ডন স্ট্রেনের কারণে বিশেষভাবে সেই অঞ্চলে ব্যথা এবং ফোলাভাব রয়েছে। এটি একটি পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়অর্থোপেডিক, যারা আপনার অবস্থা নির্ণয় করবে এবং যথাযথভাবে চিকিত্সা করবে। 

দুর্বল রক্ত ​​সরবরাহের কারণে অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস নিতম্বের হাড়ের ক্ষতি করে। জয়েন্ট ক্যাপসুলাইটিস নিতম্বের জয়েন্টের আস্তরণের প্রদাহ ঘটায়.. মাঝারি জয়েন্ট ইফিউশন জয়েন্টের ফোলা। ফেমারের ঘাড়ের ইস্কেমিক পরিবর্তন হল রক্তপ্রবাহ হ্রাস। এই অবস্থাগুলি ব্যথা এবং সীমিত আন্দোলনের কারণ। চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ওষুধ,স্টেম সেল থেরাপি, শারীরিক থেরাপি বা সার্জারি।

আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে, একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ বা বাত বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। অবিরাম জয়েন্টে ব্যথা, শব্দ এবং অস্বস্তি একাধিক এলাকায় ছড়িয়ে পড়া ভিটামিন ডি এর অভাব বা অন্যান্য হাড়/জয়েন্টের ব্যাধি সহ বেশ কয়েকটি শর্ত নির্দেশ করতে পারে। সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা পেতে বিশেষজ্ঞের দ্বারা একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি পরিদর্শন করুনঅর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞবা আপনার অবস্থার বিশদ মূল্যায়ন এবং সঠিক ব্যবস্থাপনার জন্য রিউমাটোলজিস্ট।