কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের কালো দাগ দূর করবেন?

টাক নিয়ে দুশ্চিন্তা হওয়া একটি সাধারণ ব্যাপার। চুলের ন্যূনতম পরিমাণ এটির একটি উপসর্গ হতে পারে। প্রধান কারণ জিনগত এবং কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রাশের উপর বা শাওয়ারে ব্রাশ করার পরিমাণে বেশি চুল পড়ে যাওয়া। এগুলোর পাশাপাশি সুষম খাবার খান, চুলের যত্ন নিন এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টে সাহায্য করুন। এছাড়াও, মিনোক্সিডিলের মতো চিকিত্সা উপকারী হতে পারে। 

এই সমস্যাগুলি তাপ এক্সপোজার, ট্র্যাফিক দূষণ এবং ভুল চুলের পণ্য ব্যবহার করার মতো কারণগুলির কারণে হতে পারে। আপনার চুলের ভলিউম এবং উজ্জ্বলতা উন্নত করতে, একটি পুষ্টিকর শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, তাপ স্টাইলিং সীমিত করুন এবং আপনার চুলকে আলতো করে বিচ্ছিন্ন করুন। আপনার চুলকে অতিরিক্ত পুষ্টি সরবরাহ করতে হেয়ার মাস্ক বা সিরাম অন্তর্ভুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন। কিউরেস্কিন পণ্যগুলির জন্য, কিছু গবেষণা করা এবং তারা কার্যকর কিনা তা নির্ধারণ করতে ব্যবহারকারীর পর্যালোচনাগুলি পড়া সর্বোত্তম হবে। আপনি যদি আপনার চুলে মৃদু পণ্য এবং চিকিত্সা ব্যবহার করার কথা মনে রাখেন তবে আপনি সময়ের সাথে সাথে এর স্বাস্থ্য এবং চেহারা উভয়ই উন্নত করবেন।

হ্যাঁ, বুকের দুধ আপনার সন্তানের অ্যালার্জি কমানোর অন্যতম উপায়। পরামর্শ এবং চিকিত্সার জন্য অ্যালার্জিস্ট বা ইমিউনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। 

আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত ক্লিনজার সুপারিশ করতে পারেন এমন একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল। একটি মৃদু, সুগন্ধিমুক্ত ক্লিনজার যা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেমন Cetaphil জেন্টল স্কিন ক্লিনজার, একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। যাইহোক, আপনার ত্বকের সর্বোত্তম যত্ন নিশ্চিত করতে পেশাদার পরামর্শ নেওয়া সর্বদা ভাল। তারা আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্য, অন্যান্য সমস্যা ইত্যাদি সম্পর্কিত অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা জিজ্ঞাসা করতে পারে এবং সেই অনুযায়ী প্রেসক্রাইব করতে পারে।

এটি ঘটে যখন সূর্যের রশ্মি আপনার ত্বকের ক্ষতি করে; এটি এটিকে লাল করে তোলে এবং কখনও কখনও চুলকানি বা এমনকি ফুসকুড়ির মতো দেখায়। অ্যালো এবং কিছু ময়েশ্চারাইজারযুক্ত একটি হালকা লোশন চিকিত্সার গতি বাড়ানোর জন্য ঘন ঘন প্রয়োগ করা উচিত। আপাতত, তবে, অনেক তরল গ্রহণ করুন কারণ এটি পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করবে; পরিস্থিতি ভালো না হওয়া পর্যন্ত আবার উন্মুক্ত না হয়ে শীতল জায়গায় বিশ্রাম নিন।

আপনার মুখের দ্বিপাক্ষিক ফোলা হতে পারে, যার অর্থ আপনার মুখের উভয় পাশ ফুলে গেছে। এটি সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা দাঁতের সমস্যার কারণে হতে পারে। কারণ শনাক্ত করতে এবং যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। ইতিমধ্যে, আপনি ফোলা কমাতে এবং লবণ এবং মশলা বেশি খাবার খাওয়া এড়াতে আইস প্যাক লাগাতে পারেন।

কিশোরী মেয়েদের স্ট্রেস, খাবারের অভাব বা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে স্নায়ুর কারণে চুল পড়া অন্যান্য কারণগুলি ছাড়াও হতে পারে। জিনকোভিট হল একটি মাল্টিভিটামিন যাতে জিঙ্ক থাকে, একটি খনিজ যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। যাদের এই সমস্যা আছে তারা এটি ব্যবহার করতে পারেন। তবুও, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ভাল স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ছাড়াও, চুলের ভাল স্বাস্থ্য নিশ্চিত করা হয়।

আপনার মুখের কোণে শুকনো, ফাটা ঘা থাকতে পারে। এই সমস্যাটি কৌণিক চিলাইটিস। লালা, জীবাণু বা পুষ্টির অভাবের মতো জিনিসগুলির কারণে এটি ঘটে। সাহায্য করার জন্য, পেট্রোলিয়াম জেলি বা লিপ বামের একটি পাতলা স্তর রাখুন যাতে আপনার ঠোঁটে শিয়া মাখনের মতো ময়েশ্চারাইজার থাকে। প্রচুর পানি পান করুন। নিরাময়ের জন্য ভাল খাবারে পূর্ণ সুষম খাদ্য খান।