মাইগ্রেন কি সারাদিন ধরে চলতে পারে?

কিছুক্ষণের মধ্যে প্রতিবার হালকা মাথা বোধ করা স্বাভাবিক এবং আতঙ্কিত হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এটি ঘটতে পারে এমন একগুচ্ছ বিভিন্ন কারণ রয়েছে। হতে পারে আপনি আজ বেশি কিছু খাননি বা কয়েক ঘণ্টার মধ্যে পান করার মতো কিছু পাননি। সম্ভবত আপনি খুব কঠোর পরিশ্রম করছেন এবং ডিহাইড্রেটেড হচ্ছেন, অথবা আপনি সত্যিই দ্রুত উঠে দাঁড়িয়েছেন এবং রক্তের ভিড়ে মাথা ঘোরাচ্ছেন। কিছু লোক এমনকি যখন তারা উদ্বিগ্ন হয় তখন অজ্ঞান বোধ করে।

তার জন্য সর্বোত্তম পদক্ষেপ কী তা দেখতে তার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা ভাল। যাইহোক, অক্সিবিউটিনিন, টলটেরোডিন এবং সোলিফেনাসিনের মতো ওষুধগুলি প্রস্রাবের অসংযম চিকিত্সার জন্য কার্যকর হতে পারে। উপরন্তু, শারীরিক থেরাপি এবং পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম তার হাঁটা এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি একসাথে ঘটছে অনেক অনুভূতি দ্বারা অভিভূত মনে হয়. মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, পেট ব্যথা এবং বুকে ব্যথা চাপ, ঘুমের অভাব বা ডিহাইড্রেশনের ফলে হতে পারে। উন্নতি করতে, বিশ্রাম নিন, জল পান করুন এবং ছোট, মৃদু খাবার খান। যদি উপসর্গগুলি চলতে থাকে, তাহলে কারণ খুঁজে বের করার জন্য পেশাদার পরামর্শ এবং যত্ন নিন।

আপনার সম্ভবত প্যানিক অ্যাটাকের কিছু লক্ষণ রয়েছে। এই ধরনের মুহুর্তে, আপনার শরীর কাঁপতে পারে এবং গরম হতে পারে; আপনার বিভ্রান্তির অনুভূতিও থাকতে পারে। স্ট্রেস, উদ্বেগ বা শক্তিশালী আবেগের মতো কারণগুলির কারণে প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে। সাহায্য করার জন্য, ধীরে ধীরে, গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন, চিন্তাভাবনা শান্ত করুন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনি বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলুন। 

লাল ত্বক, ঝনঝন, ব্যথা এবং স্নায়ুর সমস্যা আপনার শরীরের অনেক খারাপ অণু থেকে হতে পারে। এই খারাপ অণু কোষের ক্ষতি করতে পারে। খারাপ অণু বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য, আরও ফল এবং সবজি খান। এছাড়াও, আপনার ডাক্তারের সাথে হেল্পার পিল সম্পর্কে কথা বলুন যা খারাপ অণু থেকে এই সমস্যাগুলি বন্ধ করতে পারে।

আপনার ভাইয়ের হয়তো খিঁচুনি হয়েছে, যাকে ফিটও বলা হয় এবং এটি মানুষকে অদ্ভুত আচরণ করতে পারে। খিঁচুনি হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, মৃগীরোগ বা উচ্চ জ্বর। আপনি যদি কাউকে খিঁচুনি হতে দেখেন তবে তাদের পাশে আলতো করে রাখুন যাতে তারা আঘাত না পায়। তার জিহ্বা ধরে রাখার চেষ্টা করবেন না বা তার মুখে কিছু রাখবেন না। এই সময়কাল জুড়ে শান্ত থাকুন এবং এটি শেষ হওয়ার সাথে সাথে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তাকে কী কারণে খিঁচুনি হয়েছে তা খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ পাশাপাশি তার যথাযথ চিকিত্সা করাও গুরুত্বপূর্ণ। 

যদি আপনার লক্ষণগুলি খুব গুরুতর হয় এবং আপনার দৈনন্দিন কাজগুলি করা আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে ওঠে তবে আপনাকে অস্ত্রোপচারের জন্য যেতে হবে। হ্যাঁ, অস্ত্রোপচারের পরে, ভাল নমনীয়তা এবং শক্তির জন্য ফিজিওথেরাপি করা হয়। আপনি কখন লেখালেখি শুরু করতে পারবেন এবং অন্যান্য কাজ আপনার অস্ত্রোপচারের ধরন এবং অন্যান্য জিনিসের উপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তারের কথা শোনা এবং তার সাথে পরামর্শ করার পরেই লেখা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। 

বিশেষভাবে একটি "স্লিপ স্ট্রোক" হিসাবে উল্লেখ করা কোন চিকিৎসা অবস্থা নেই। যাইহোক, ঘুমের সময় সহ যে কোন সময় স্ট্রোক হতে পারে। একটি স্ট্রোক ঘটে যখন মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​প্রবাহ ব্যাহত হয়, হয় একটি ব্লক রক্তনালী (ইসকেমিক স্ট্রোক) বা মস্তিষ্কে রক্তপাত (হেমোরেজিক স্ট্রোক) এর কারণে। স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ধূমপান এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার অবস্থা। যদি কেউ হঠাৎ অসাড়তা, বিভ্রান্তি, কথা বলতে সমস্যা বা তীব্র মাথাব্যথার মতো উপসর্গগুলি অনুভব করে, এমনকি ঘুমের মধ্যেও, অবিলম্বে চিকিত্সার মনোযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

স্ট্রোকের পরে উচ্চ রক্তচাপ হওয়া স্বাভাবিক। এই রক্তচাপ বৃদ্ধি হতে পারে কারণ মস্তিষ্কের ক্ষতি যা চাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। উপরন্তু, উচ্চ রক্তচাপ প্রায়ই উপসর্গবিহীন হয় তবে এটি অতিরিক্ত স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে তিনি তার ওষুধ খান, ভাল খান এবং নিয়মিত চেক-আপের জন্য যান।