নাল

অনেক চিকিৎসা কারণে মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি হতে পারে। সঠিক ওষুধ পেতে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের কাছে নিয়মিত চেকআপের জন্য যেতে হবে।

আপনার সম্ভবত সাধারণ সর্দি আছে। এটি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, যা আপনাকে জ্বর এবং শরীরের ব্যথায় অসুস্থ করে তোলে। ভালোভাবে বিশ্রাম নিন, প্রচুর পানি পান করুন এবং ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করুন, আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে

লক্ষণগুলি বিভিন্ন অবস্থার ইঙ্গিত হতে পারে। তীক্ষ্ণ ঝাঁকুনি মাথায় ব্যথা, পা ঠাণ্ডা হওয়া, ক্রমাগত নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া, শরীরে ব্যথা এবং ক্ষুধামন্দার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যদি উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয় বা অতিরিক্ত উপসর্গ দেখা দেয়, সঠিক নির্ণয় এবং সঠিক চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে মনোযোগ সন্ধান করুন।

রক্ত দেওয়ার পরে আপনি ভাসোভাগাল প্রতিক্রিয়া অনুভব করেছেন। আপনার শরীর চাপ প্রতিক্রিয়া. মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, দৃষ্টি সমস্যা, বমি হওয়া স্বাভাবিক লক্ষণ। দুর্বলতা অব্যাহত থাকলে, ডাক্তার দেখুন। 

মাথার পিছনে মাথাব্যথা টেনশনের কারণে হয়... টেনশনের কারণে মাথাব্যথা হয়। -দ্য কাউন্টার পেইন রিলিভাররা সাহায্য করতে পারে... উষ্ণ কম্প্রেস অস্বস্তি কমাতে পারে... ব্যায়াম এবং মেডিটেশনের মতো মানসিক চাপ কমানোর কৌশলগুলি অনুশীলন করুন... মাথাব্যথা অব্যাহত থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন...

আপনার পেট, পিঠ, মাথা এবং চোখ ব্যথা অনুভব করে। তুমিও ক্লান্ত। আপনি যদি চাপে থাকেন বা পর্যাপ্ত ঘুম না করেন তবে কখনও কখনও এই সমস্যাগুলি ঘটে। এটি একটি সংক্রমণ হতে পারে যা আপনাকে অসুস্থ করে তুলবে। আপনার অনেক বিশ্রাম করা উচিত। প্রচুর পানি পান করা জরুরী। স্বাস্থ্যকর খাবার খান। আপনার মন এবং শরীর শিথিল করার চেষ্টা করুন। কিন্তু এটি চেষ্টা করার পরেও যদি আপনি খারাপ বোধ করেন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

আপনার একটি সাধারণ সর্দি আছে মনে হচ্ছে. বিশ্রাম এবং হাইড্রেট.. ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ সাহায্য করতে পারে। লক্ষণগুলি খারাপ হলে বা কয়েক দিনের মধ্যে উন্নতি না হলে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন৷ মনে রাখবেন প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং প্রচুর বিশ্রাম পান।

আপনি যদি হামের বিরুদ্ধে টিকা দিয়ে থাকেন তবে এর মানে এই নয় যে আপনি মাম্পস এবং রুবেলা থেকে আচ্ছন্ন। হাম, মাম্পস এবং রুবেলা একেকটি একেক রোগ। তাদের প্রত্যেকেরই তাদের ভ্যাকসিন রয়েছে যা সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয়। মাম্পস আপনার গ্রন্থি ফুলে যেতে পারে যখন রুবেলা ফুসকুড়ি এবং জ্বর সৃষ্টি করতে পারে। সম্পূর্ণ নিরাপদ হতে, নিশ্চিত করুন যে মাম্পস এবং রুবেলা টিকা প্রাপ্ত হয়েছে। 

কুকুরের কামড়ে আক্রান্ত হওয়ার বিষয়ে আপনার উদ্বেগ বোধগম্য। এটা খুব ভালো যে আপনি আগে থেকেই জলাতঙ্কের শট পেয়েছেন। এই ধরনের ঘটনার পরে, জ্বর, মাথাব্যথা বা দুর্বলতার মতো লক্ষণগুলি দেখুন। যদি কেউ উপস্থিত থাকে তবে হাসপাতালে গিয়ে সময় নষ্ট করবেন না। নিরাপত্তা নিশ্চিত করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাই উদ্বেগ দেখা দিলে দ্বিধা করবেন না। 

জ্বর একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনার ইমিউন সিস্টেম একটি সংক্রমণের সাথে লড়াই করছে যেমন ঠান্ডা বা ফ্লু যা সাধারণ ভাইরাস। প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ, প্রচুর বিশ্রাম এবং জ্বর কমানোর জন্য অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন সবই প্রয়োজনীয়। যদি জ্বর কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা আপনি যদি অন্যান্য উপসর্গগুলি বিকাশ করেন, তবে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনি ঘুমের সাথে লড়াই করছেন বলে মনে হচ্ছে, ঘন ঘন মাথাব্যথা অনুভব করছেন। অপর্যাপ্ত বিশ্রাম এই ধরনের মাথাব্যথা শুরু করতে পারে। শোবার আগে আরাম করার মধ্যেই সমাধান রয়েছে। ফোন এবং টেলিভিশনের মতো স্ক্রিনগুলি এড়ানো উচিত এবং একটি প্রশান্তিদায়ক রুটিন স্থাপন করা উচিত। নিশ্চিত করুন যে আপনার ঘর অন্ধকার এবং শান্ত। যাইহোক, যদি সমস্যাটি অব্যাহত থাকে তবে পেশাদার সহায়তা চাওয়া বাঞ্ছনীয়।

103.9 এর জ্বর কোন রসিকতা নয়। আপনার শরীর কিছু ধরণের সংক্রমণ পরিচালনা করতে লড়াই করছে। ফ্লু বা ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগের মতো সংক্রমণ ছাড়াও এগুলোও সাধারণ কারণ। আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিপাইরেটিক যেমন অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণ করে, প্রচুর পরিষ্কার তরল পান করে এবং বিশ্রাম নিয়ে জ্বর কমাতে পারেন। তাহলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া ছাড়া আর কোন উপায় থাকবে না।

আপনি যদি এই মুহুর্তে দিনে দশ মিলিগ্রাম পরিমাণে ডায়াজেপাম ব্যবহার করেন এবং আপনি বন্ধ করতে চান, তাহলে এটি করা উচিত চিকিৎসা কর্মীদের তত্ত্বাবধানে। হঠাৎ ডায়াজেপাম বন্ধ করার পরে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি বেশ তীব্র হতে পারে। তাই ধীরে ধীরে, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী আপনার ডোজ কমাতে হবে।

সামান্য মাথাব্যথা এবং বমি করার তাগিদ সহ বুকে ব্যথা অনুভব করা একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। এই লক্ষণগুলির কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে যেমন হার্টের সমস্যা, পেট খারাপ বা সংক্রমণ। আপনার শরীরের কথা শোনা এবং কিছুটা বিশ্রাম নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রচুর পানি গ্রহণ এবং হালকা খাবার খেয়ে নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন। যদি এই লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।

সংক্রমণ বা আঘাত বা কানের মোম জমার মতো বিভিন্ন কারণে কানে ব্যথা হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা পেতে একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের কাছে যান।