কিভাবে ডায়াবেটিস একটি পায়ে আঘাত প্রভাবিত করে?

সাবকন্ড্রাল স্ক্লেরোসিস যখন হাড় শক্ত হয়ে যায়। রেডিওলুসেন্ট এলাকাগুলি এমন জায়গা যেখানে হাড় তত ঘন হয় না। এই পরিবর্তনগুলি হিপ এলাকায় ব্যথা এবং কঠোরতা সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়ার কারণে ঘটতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে আমাদের শরীরে পরিধান করে। এই উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য, ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন বা শারীরিক থেরাপি সেশনে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

আপনার হাড় নিয়ে সমস্যা হতে পারে। এটি ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি এর অভাব থেকে উদ্ভূত হতে পারে। যখন হাড়গুলি এই পুষ্টিগুলি যথেষ্ট পরিমাণে পায় না, তখন তারা দুর্বল হয়ে যায়। ব্যথা শুরু হয়, চলাচল কঠিন করে তোলে। এটি মোকাবেলা করতে, ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যেমন দুধ এবং দই খান। ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ শাক-সবজি খান।

দৌড়ানোর পরে মেরুদণ্ডের ব্যথা প্রায়শই অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে পেশীতে স্ট্রেনের কারণে হয়। এটি ঘটে যখন আপনার পেশীগুলি খুব জোরে দৌড়ানোর জন্য চাপ দেয়। ব্যথা উপশম করতে, বিশ্রাম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ফোলা কমাতে বরফও লাগাতে পারেন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক সাহায্য করতে পারে। ভবিষ্যতে এটি এড়াতে, দৌড়ানোর আগে এবং পরে সঠিকভাবে প্রসারিত করা নিশ্চিত করুন।

R22.43 এর অর্থ হল আপনার উভয় পাশে আপনার নীচের অঙ্গে ফোলা, ভর বা পিণ্ড রয়েছে যা আপনার পা ভারী বা ব্যথা অনুভব করতে পারে। এটি দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা দাঁড়ানো, অচল থাকা এবং সামান্য আঘাতের পরেও হতে পারে। 

আপনার পা থেকে আপনার পা এবং বুকে ছড়িয়ে থাকা লালভাব, ফোলাভাব এবং ব্যথার অর্থ সংক্রমণ আরও খারাপ হচ্ছে। এটি এমন হতে পারে যে ব্যাকটেরিয়া কোষ আক্রমণ করে যার ফলে সেপসিস নামক একটি গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থা হয়, যা শরীরে সংক্রমণের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই অবিলম্বে মনোযোগ প্রয়োজন. সেপসিসের চিকিৎসায় সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য ওষুধ থাকে। কোনো জটিলতা এড়াতে দ্রুত কাজ করা প্রয়োজন।

আপনার আঙুল সম্ভবত তার স্থানচ্যুত অবস্থা ঠিক করার জন্য অস্ত্রোপচারের পরে সঠিকভাবে বাঁকতে লড়াই করছে। এই সমস্যাটি ফোলা বা শক্ত হওয়ার কারণে দেখা দেয়, যা কখনও কখনও ঘটতে পারে। এর বাঁকানোর ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য, এটিকে আলতো করে সরান এবং আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা প্রস্তাবিত অনুশীলনগুলি অধ্যবসায়ের সাথে অনুসরণ করুন। এই ব্যায়ামগুলির লক্ষ্য আপনার আঙুলকে শক্তিশালী করা এবং ধীরে ধীরে এর নমনীয়তা বাড়ানো। 

আপনার সন্তানের জন্মগত স্কোলিওসিস হতে পারে - একটি বাঁকা মেরুদণ্ড। জন্মের আগে অস্বাভাবিক বৃদ্ধির কারণে এটি ঘটে। উপসর্গ হল অসমান কাঁধ, বা নিতম্ব। কিছু ক্ষেত্রে, একটি বন্ধনী সাহায্য করে। কিন্তু বক্ররেখা গুরুতর হলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। একজন শিশু অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে ভুলবেন না। তারা আপনার সন্তানের মেরুদণ্ডের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করবে।