নাল

এটা সম্ভব যে আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন। এই কারণে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে অনুসরণ করা চালিয়ে যান যাতে আরও গুরুতর কিছুর কারণে ব্যথা হয় না। আপনার ব্যথার কারণটি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য আপনার ডাক্তার আরও পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন, যেমন একটি এমআরআই বা সিটি স্ক্যান। শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা বা ধড়ফড়ের মতো ব্যথা শুরু হওয়ার পর থেকে যে কোনো লক্ষণ দেখা দিতে পারে সেদিকেও নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এই লক্ষণগুলি আরও গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

এটা সম্ভব যে দ্রুত স্পন্দন এবং শ্বাসকষ্ট একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। কারণ এবং উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করতে একজন কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। লক্ষণগুলির কারণ নির্ধারণের জন্য ইসিজি বা স্ট্রেস টেস্টের মতো কিছু পরীক্ষা প্রয়োজন হতে পারে। এর পরে শুধুমাত্র সঠিক চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন।

এটি মানসিক চাপ বা উদ্বেগের কারণে হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, মননশীলতা ধ্যান, গভীর শ্বাস এবং কিছু শিথিল ব্যায়াম অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, আপনার চাপ এবং উদ্বেগের কারণ জানা সাহায্য করতে পারে। যদি সমস্যাটি এখনও চলতে থাকে, তাহলে সমস্যাটি সমাধানের জন্য একজন স্বনামধন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আমি এই সাহায্য আশা করি.