শরীরে কম প্লেটলেট এবং দুর্বলতার কারণ কী?

আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা 460 mg/dL হলে, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন। হাইড্রেটেড থাকুন, উচ্চ কার্বোহাইড্রেটেড খাবার এড়িয়ে চলুন এবং ইনসুলিন বা ওষুধের জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। 

আপনি পরীক্ষা থেকে অনেক চাপ অনুভব করছেন। নিষ্কাশন অনুভব করা এবং পিরিয়ড অনুপস্থিত হওয়া স্ট্রেস-প্ররোচিত হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নির্দেশ করতে পারে। যখন চাপ থাকে, তখন আপনার হরমোনগুলি ব্যাহত হয়, যার ফলে ক্লান্তি এবং অনিয়মিত মাসিক হয়। এটি পরিচালনা করতে, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন, একটি পুষ্টিকর খাদ্য বজায় রাখুন এবং স্ট্রেস মোকাবেলার কৌশলগুলির জন্য কাউন্সেলিং বিবেচনা করুন। পর্যায়ক্রমে অধ্যয়নের বিরতি নিতে এবং স্ব-যত্ন অনুশীলনগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে মনে রাখবেন। 

গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য, ট্যাবলেটের পরিবর্তে ক্যাপসুলে অ্যামোক্সিসিলিন সেবন করলে এর মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করা উচিত নয়। আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করেছেন তার ডোজ বা ফর্ম সম্পর্কে আপনার সন্দেহ থাকলে, নিশ্চিতকরণ এবং আরও নির্দেশাবলীর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

অ্যালকোহল পান করার পরে 80 ঘন্টা পর্যন্ত শরীরে থাকে এবং প্রস্রাব বা রক্ত ​​​​পরীক্ষা দ্বারা সনাক্ত করা যেতে পারে। তবুও, কতটা এবং প্রায়শই অ্যালকোহল ব্যবহার করা হয় তার উপর ভিত্তি করে ফলাফলগুলি পৃথক হতে পারে।

হাতের অসাড়তার প্রধান কারণ হল হাতের পেশীতে হাইপ্রেমিয়া। হাইপারেমিয়া রক্ত ​​​​প্রবাহের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। কোলাজেন হ্রাস শরীরের আরেকটি বার্ধক্যের কারণ যা হাতের অসাড়তা সৃষ্টি করে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনি একজন অর্থোপেডিক বা যৌথ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন

আপনি যে লক্ষণগুলি বর্ণনা করেছেন তার উপর ভিত্তি করে, আপনাকে অবশ্যই একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চেকআপ করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। এই লক্ষণগুলির কিছু সম্ভাব্য কারণ অটোইমিউন ডিসঅর্ডার, থাইরয়েড ডিসঅর্ডার বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। প্রকৃত কারণ এবং উপযুক্ত চিকিত্সার বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার সাথে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা করুন।

আমি আপনাকে পরামর্শ দেব একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার জন্য নির্ণয় করার জন্য যে আপনার কী কারণে ব্যথা হয়েছে এবং যদি থাকে তবে কী ধরণের চিকিত্সা নেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হলে, একজন ব্যথা ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনি ঘুমের সাথে লড়াই করছেন বলে মনে হচ্ছে, ঘন ঘন মাথাব্যথা অনুভব করছেন। অপর্যাপ্ত বিশ্রাম এই ধরনের মাথাব্যথা শুরু করতে পারে। শোবার আগে আরাম করার মধ্যেই সমাধান রয়েছে। ফোন এবং টেলিভিশনের মতো স্ক্রিনগুলি এড়ানো উচিত এবং একটি প্রশান্তিদায়ক রুটিন স্থাপন করা উচিত। আপনার ঘর অন্ধকার এবং শান্ত আছে তা নিশ্চিত করুন। যাইহোক, যদি সমস্যাটি অব্যাহত থাকে, পেশাদার সহায়তা চাওয়া বাঞ্ছনীয়।

এটি দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস সমস্যা হিসাবে পরিচিত যা অনুনাসিক আস্তরণের প্রদাহের সাথে জড়িত এবং ক্রমাগত ঠান্ডা-সদৃশ লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। এর মধ্যে রয়েছে ভিড়, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং হাঁচি। আমার পরামর্শ হল আপনার ক্ষেত্রে ব্যক্তিগতকৃত উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পাওয়ার জন্য একজন ENT এর সাথে পরামর্শ করা।

দিনের বেলা অনেকবার ঘুমিয়ে পড়ার সমস্যা স্লিপ অ্যাপনিয়া, নারকোলেপসি বা রেস্টলেস লেগ সিনড্রোমের মতো ঘুমের বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে। একটি চিকিত্সা মূল্যায়ন এবং উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা পেতে ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা ভাল।

বেশ কয়েকটি কারণ ওজন কমাতে অবদান রাখতে পারে। সম্ভবত আপনি কম খাচ্ছেন বা বসে আছেন। একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা বিদ্যমান থাকতে পারে. নিশ্চিত করুন যে আপনি পুষ্টিতে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করছেন। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপে নিযুক্ত হন। যদি লড়াই অব্যাহত থাকে তবে একজন পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করুন। 

অভিজ্ঞ লক্ষণগুলি বিভিন্ন কারণ থেকে উদ্ভূত হতে পারে, একচেটিয়াভাবে এইচআইভি নয়। ভাইরাল ইনফেকশন, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা সাধারণ সর্দি-কাশির মতো কারণগুলির কারণে সামান্য ঠান্ডার মতো সূচকগুলি প্রকাশ পেতে পারে। কোল্ড স্টপ ওষুধ দ্বারা প্রদত্ত উপশম উপকারী। কোনো উদ্বেগ অব্যাহত থাকলে বা নতুন উপসর্গ দেখা দিলে, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে চিকিৎসা মূল্যায়ন করা বাঞ্ছনীয় হবে।

এটি ফ্লু বা সর্দি হতে পারে। বিশ্রাম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রচুর তরলও পান করুন। জ্বর এবং মাথাব্যথার জন্য ওষুধ খান। যাইহোক, যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।