গলায় ভাত আটকে গেল! এখন কি প্রস্তাবিত পদক্ষেপ?

কিছু ক্ষেত্রে, পেটে ব্যথা বদহজম, পেটের প্রদাহ বা এমনকি আপনার পেটে একটি বাগ এর কারণেও হতে পারে। মশলাদার বা চর্বিযুক্ত ভারী খাবার এড়িয়ে যাওয়া আপনাকে এই বিষয়ে সহায়তা করতে পারে। আদা চা পান করলেও উপশম হতে পারে। তদ্ব্যতীত, তরল খাওয়ার পরিমাণ খুব বেশি হওয়া উচিত।

পেটের তাপ এবং আলগা গতি গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস, খাদ্য অসহিষ্ণুতা বা অ্যালার্জি, এমনকি মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের কারণে ঘটতে পারে। তরল পান করে হাইড্রেটেড থাকুন এবং মসৃণ, সহজে হজমযোগ্য খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।

আপনার খালার অন্ত্রের কৃমি আছে, কিন্তু সুসংবাদ হল যে Exantal এবং Vermox এর মতো ওষুধগুলি তাদের পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে। ওষুধ খাওয়ার পর মলে কৃমি দেখা দেওয়া স্বাভাবিক। সমস্ত কৃমি চলে গেছে তা নিশ্চিত করার জন্য তাকে আরও কয়েক দিন বড়ি খাওয়া চালিয়ে যেতে হতে পারে। চিকিত্সা শেষ করার পরেও যদি তার কৃমি থেকে থাকে, তবে আরও বিকল্পের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি নাভির কাছে ব্যথা অনুভব করছেন, গ্যাস অনুভব করছেন এবং রাতে নিয়মিত প্রস্রাব করছেন। এগুলি মূত্রনালীর সংক্রমণ বা প্রোস্টেট অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া গ্যাস গঠনে সাহায্য করতে পারে। এই জাতীয় লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে, রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যান।

আপনার গজগজ করা পেট মানে ভিতরে গ্যাস আটকে আছে। আপনি হয়ত খুব তাড়াতাড়ি খেয়ে ফেলেছেন বা পান করার সময় বাতাস খেয়ে ফেলেছেন। মটরশুটি এবং সবজির মতো কিছু খাবারও এর কারণ হতে পারে। খাওয়ার সময় ধীরে ধীরে যান, ফিজি পানীয় এড়িয়ে যান এবং পিপারমিন্ট চায়ে চুমুক দিন। একটি সংক্ষিপ্ত হাঁটা গ্যাস অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারে.