কিভাবে Whipple পদ্ধতি পুনরুদ্ধারের সময় বমি বমি ভাব উপশম?

ভালো হবে যদি আপনি এই মুহুর্তের জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে মুখে-মুখে কথা বলা এবং ওরাল সেক্স এড়িয়ে যান। হেপাটাইটিস এ-এর মতো ভাইরাসগুলি শারীরিক তরলের মাধ্যমে ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়ে। আপনার লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে যদি আপনি বিশ্রাম পান, পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার, স্বাস্থ্যকর খাবার এবং পানির উপর অত্যধিক বোঝার সাথে লেগে থাকুন। শরীর পুনর্জন্ম এবং নিরাময় সময় নেয়। 

একটি সাধারণ সর্দি আপনার ক্ষুধা হারাতে পারে। সাধারণ ঠান্ডা লক্ষণগুলির মধ্যে একটি সর্দি বা অবরুদ্ধ নাক, আপনার গলায় শ্লেষ্মা এবং বমি বমি ভাব অন্তর্ভুক্ত। আপনার ক্ষুধা বাড়াতে, প্রচুর তরল পান করুন, হাইড্রেটেড থাকুন এবং স্যুপ, ফল এবং দইয়ের মতো হালকা, সহজে হজম হয় এমন খাবার খান। নিজেকে পুনরুদ্ধার এবং বিশ্রামের জন্য সময় দিন। যদি আপনার উপসর্গের উন্নতি না হয় বা খারাপ হয়, আরও পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আমার পরামর্শ হবে একজন রেজিস্টার্ড ডায়েটিশিয়ানের সাথে দেখা করা, যিনি আপনার চাহিদা এবং উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রার উপর ভিত্তি করে একটি স্বতন্ত্র পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। তাছাড়া, আপনার ইনসুলিনের ডোজ এবং সময় সম্পর্কে ডাক্তারের নির্দেশাবলী মেনে চলা উচিত এবং সেইসাথে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা সঠিকভাবে পরিমাপ করা উচিত। আপনার পিত্তথলির অস্ত্রোপচারের বিষয়ে কোনো সন্দেহ থাকলে, একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন

নিশ্চিত! আপনার খাবারে অ্যালার্জি বা অসহিষ্ণুতা থাকতে পারে, যা কিছু খাবার পেটে ব্যথা, ফুসকুড়ি বা শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা তৈরি করতে পারে। এগুলি ঘটে কারণ আপনার শরীর ভুলভাবে কিছু খাবারকে ক্ষতিকারক মনে করে। করণীয় সবচেয়ে ভাল জিনিস এই ট্রিগার খাবার এড়িয়ে চলুন. একজন এলার্জিস্ট আপনাকে কোন খাবারগুলি এড়াতে হবে এবং কীভাবে আপনার উপসর্গগুলি পরিচালনা করবেন তা খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারেন।