উপরের স্তনে এবং বাম হাতের নীচে জ্বলা কি গুরুতর?

আপনার বন্ধুর প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে। এমন একটি অবস্থা যেখানে ব্যক্তির দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, ঠাণ্ডা হাত-পা, ঘর্মাক্ত তালু এবং নড়াচড়া করতে অক্ষম বোধ করা প্যানিক অ্যাটাকের সময় সবচেয়ে সাধারণ। কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে তবে মানসিক চাপ বা উদ্বেগের পর্যায়টি প্রায়শই কারণ হয়ে থাকে। শান্ত এবং সংযত থাকার জন্য আপনার বন্ধুকে ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিতে পরামর্শ দিন। তাদের দৃঢ় আশ্বাস দিন এবং এর মাধ্যমে তাদের সাহায্য করার জন্য স্থির উপস্থিতি থাকুন।

মস্তিষ্কে অ্যামাইলয়েড ফলকগুলি স্মৃতির সমস্যা এবং বিভ্রান্তির সাথে সম্পর্কিত যা আলঝাইমার রোগের বৈশিষ্ট্য। ফলক অপসারণে সম্ভাব্য ব্যবহারের জন্য অধ্যয়ন করা ওষুধগুলি ননট্রপিক ওষুধগুলি এখনও গবেষণার পর্যায়ে রয়েছে। বর্তমানে, এমন কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ নেই যা এটি করতে পারে। একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং আপনার মনকে উদ্দীপিত করা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য দুর্দান্ত উপায়।

আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তা মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া বা এমনকি ডিহাইড্রেশনের কারণেও হতে পারে। জল পান করার চেষ্টা করুন, একটি শান্ত জায়গায় শুয়ে পড়ুন এবং আপনার মন্দিরগুলিকে আলতো করে ম্যাসেজ করুন। যদি এটি দূরে না যায় বা আগের চেয়ে খারাপ হয় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার সার্ভিকাল ডিস্ক সামান্য ফুলে গেছে, মেরুদন্ডের অংশে চাপ দিচ্ছে। যাইহোক, এটি গুরুতর নয়। এই অবস্থার ফলে ঘাড়, কাঁধ বা বাহুতে অস্বস্তি, অসাড়তা বা দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। বার্ধক্য এবং মেরুদণ্ডের স্ট্রেন সাধারণত এই ধরনের সমস্যার কারণ হয়। উপসর্গগুলি উপশম করতে, আপনার চরম ক্ষেত্রে শারীরিক থেরাপি, ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

কোথাও কোথাও মাথা ঘোরা হচ্ছে। কারণগুলি ডিহাইড্রেশন থেকে শুরু করে রক্তে শর্করার ড্রপ বা এমনকি কানের সংক্রমণ পর্যন্ত। মাথা ঘোরা হলে, বসুন বা শুয়ে থাকুন, ধীরে ধীরে পানিতে চুমুক দিন এবং আরাম করুন। কম রক্তে শর্করার সন্দেহ হলে হয়তো জলখাবার খান। কিন্তু ক্রমাগত মাথা ঘোরা একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে পারে; প্রকৃত কারণ নির্ধারণ করুন। 

অভ্যন্তরীণ কানের রোগ, মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন, নিম্ন রক্তচাপ এবং কিছু ওষুধ মাথা ঘোরা বা অস্বাভাবিক চাক্ষুষ ধারণার কারণ হতে পারে যেমন নড়াচড়ার বিভ্রম। সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য একজন নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

22 বছর বয়সে হাত কাঁপুন বেশ অস্বাভাবিক তবে ঘটতে পারে। স্ট্রেস, ক্যাফিনের উচ্চ ব্যবহার এবং ঘুমের বঞ্চনা যা কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি চাহিদার পরিস্থিতির দ্বারা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে সবই জড়িত থাকতে পারে। একটি গভীর শ্বাস নিন, কফি কেটে নিন এবং কিছু ঘুম পান। যদি কম্পনগুলি আরও ঘন ঘন বা আরও তীব্র হয়, তবে অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি উপস্থিত আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য একটি ডাক্তারি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কখনও কখনও লোকেরা আতঙ্কিত বোধ করে, যেমন বুকে আঁটসাঁটতা, বাহু ও পায়ে কাঁপুনি এবং দৃষ্টি ঝাপসা। এটি একটি প্যানিক অ্যাটাক হিসাবে পরিচিত, যা প্রায়ই চাপ, উদ্বেগ বা ভয় দ্বারা উদ্ভূত হয়। যখন এটি ঘটে, নিজেকে শান্ত করার দিকে মনোযোগ দিয়ে ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। 

এখন পর্যন্ত পারকিনসন্স রোগের কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই..কিন্তু জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য বিভিন্ন চিকিৎসাও রয়েছে

একবারে 6টি নিউরোবিয়ন ফোর্ট বড়ি গ্রহণ করা নিরীহ মনে হতে পারে কিন্তু আসলে বিপজ্জনক হতে পারে। এই ওষুধটি শ্বাস নেওয়ার পরে ব্যক্তির পক্ষে পেটে ব্যথা, বমি এবং মাথা ঘোরা অনুভব করা সম্ভব। এটি শরীরের নির্দিষ্ট পুষ্টির সাথে ওভারলোড হওয়ার কারণে হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার প্রচুর জল পান করা উচিত, বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং হালকা খাবার খাওয়া উচিত। আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ডোজ অতিক্রম না করা গুরুত্বপূর্ণ। পরিস্থিতি খারাপ হলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনার ভাইয়ের হয়তো খিঁচুনি হয়েছে, যাকে ফিটও বলা হয় এবং এটি মানুষকে অদ্ভুত আচরণ করতে পারে। খিঁচুনি হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, মৃগীরোগ বা উচ্চ জ্বর। আপনি যদি কাউকে খিঁচুনি হতে দেখেন তবে তাদের পাশে আলতো করে রাখুন যাতে তারা আঘাত না পায়। তার জিহ্বা ধরে রাখার চেষ্টা করবেন না বা তার মুখে কিছু রাখবেন না। এই সময়কাল জুড়ে শান্ত থাকুন এবং এটি শেষ হওয়ার সাথে সাথে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। কী কারণে তাকে খিঁচুনি হয়েছে তা খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ এবং সেইসাথে তাকে যথাযথভাবে চিকিত্সা করাও গুরুত্বপূর্ণ।