কেন আমি দাঁড়িয়ে বা হাঁটতে হাঁটতে পেট ও পিঠে ব্যথা পাই?

পদ্ধতি অনুসরণ করে কার্যকরী স্নায়ু প্রতিশ্রুতিশীল. তাকে একটি ট্রমা সুবিধায় স্থানান্তরিত করা পুনরুদ্ধারের জন্য উপকৃত হতে পারে, কারণ তারা গুরুতর আঘাতের চিকিৎসায় মনোযোগ দেয়। সর্বোত্তম নিরাময়ের জন্য অবিলম্বে যত্ন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ট্রমা সেন্টার সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফলাফলের জন্য বিশেষ চিকিত্সা, থেরাপি এবং সংস্থান সরবরাহ করে। 

মনে হচ্ছে আপনি অনেক পিঠে ব্যাথায় ভুগছেন। যদিও Lyrica এবং Neurontin ধরনের ওষুধ সেবন করা হয়, পিঠের ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে, এবং এটি একটি একেবারে নতুন সমস্যা বা আগে যা ছিল তার অবনতি হতে পারে। বারবার ব্যথার কারণ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে চেক-আপের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। কখনও কখনও, যতটা সম্ভব ব্যথা কমাতে আপনার ওষুধ পরিবর্তন করা বা অতিরিক্ত চিকিত্সা ব্যবহার করা প্রয়োজন। 

গোড়ালি এবং পা ফোলা অনেক কারণে হতে পারে: দীর্ঘ সময় ধরে স্থির থাকা, অতিরিক্ত লবণ খাওয়া বা ব্যায়ামের অভাব। সহজ প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে গরম পানিতে পা ভিজিয়ে রাখা, পায়ের মৃদু মালিশ করা এবং পা প্রসারিত করা। এটি বর্ধিত দাঁড়ানো এড়াতে এবং বসার সময় পা উঁচু রাখতে সাহায্য করে।

আপনার মিডিয়ান নার্ভ আপনার হাতে একটি প্রধান স্নায়ু। চেপে ধরা হলে, এটি কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম নিয়ে আসে। এটি এমন একটি অবস্থা যা বেশিরভাগ কব্জি এলাকার চারপাশে ঘটছে। হাত ও আঙ্গুলে ব্যথা, অসাড়তা বা ঝাঁঝালো লক্ষণ। ব্যায়াম এবং কব্জির স্প্লিন্টগুলি এটি সহজ করতে সাহায্য করতে পারে। 

ট্রমা সম্ভাব্যভাবে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসকে ট্রিগার বা বাড়িয়ে দিতে পারে। প্রদাহ বা ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করে।

পিঠে এবং ঘাড়ের ব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে দুর্বল ভঙ্গি, পেশীর স্ট্রেন, আঘাত, অবক্ষয়জনিত অবস্থা এবং চাপ। আপনার ব্যথার চিকিৎসার জন্য ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশের জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। ইতিমধ্যে ভাল ভঙ্গি অনুশীলন, মৃদু প্রসারিত ব্যায়াম, তাপ বা ঠান্ডা প্যাক প্রয়োগ, এবং চাপ ব্যবস্থাপনা কৌশল কিছুটা স্বস্তি দিতে পারে।

আপনার বুড়ো আঙুলে যে অনমনীয়তা এবং খিঁচুনি দেখা যাচ্ছে তা বাতের ইঙ্গিত হতে পারে। আর্থ্রাইটিস সাধারণত ব্যথা, চলাফেরার অভাব, সেইসাথে নাকল এবং কব্জির মতো অংশের চারপাশের জয়েন্টগুলিতে জ্বলন্ত সংবেদনের দিকে পরিচালিত করে। আপনি যে Tasigna নিচ্ছেন তার সাথে এটি লিঙ্ক হতে পারে। এই অবস্থার লক্ষণগুলি উপশম করতে, কিছু সহজ ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন, এলাকায় গরম বা ঠান্ডা প্যাকগুলি ব্যবহার করুন বা আপনার চিকিত্সকের সাথে ওষুধের সম্ভাব্য পরিবর্তনগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।

দীর্ঘায়িত ডায়াপার ব্যবহার মূত্রনালীর সংক্রমণ, ত্বকে ফুসকুড়ি এবং অস্বস্তি সহ বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।