Warum treten bei Verstopfung häufig Schmerzen auf der linken Seite auf?

Die Symptome, unter denen Sie leiden, nämlich Engegefühl und Krämpfe im Magen, könnten mit einer Ernährungsumstellung und Ihrem Stresslevel zusammenhängen. Wenn wir gestresst sind, zeigt unser Körper dies vor allem im Bauchbereich. Das Auftreten und Verschwinden der Symptome kann auf unterschiedliche Stressniveaus zu unterschiedlichen Zeiten und auf die Art und Weise zurückzuführen sein, wie der Körper mit verschiedenen Nahrungsmitteln umgeht. Nutzen Sie einige Entspannungsmethoden; Führen Sie ein Tagebuch darüber, was Sie essen, damit Sie wissen, welche Lebensmittel die Symptome auslösen.

Es kann ein schwerwiegendes Problem sein, wenn Magenschmerzen und Bluterbrechen auftreten. Dies deutet auf eine Blutung im Magenbereich hin. Geschwüre, Schwellungen oder gerissene Gefäße können die Ursache sein. Eine schnelle medizinische Versorgung ist entscheidend, um das Grundproblem zu diagnostizieren und sofort die richtige Behandlung zu erhalten.

Sie hatten Blähungen im Bauch, ohne dass es unangenehm riecht. Das ist normal, es entsteht, wenn unser Körper die Nahrung, die wir essen, verarbeitet. Einige Lebensmittel wie Bohnen neigen dazu, mehr Blähungen zu verursachen. Versuchen Sie, langsamer zu essen, um das Blähungsgefühl zu reduzieren. Verzichten Sie außerdem auf kohlensäurehaltige Getränke und teilen Sie Ihre Mahlzeiten in kleinere Portionen auf. 

Bluthusten, Kopfschmerzen und Schwierigkeiten beim Essen – diese Anzeichen deuten auf ein Magenproblem hin. Ein Geschwür oder eine Entzündung könnten die Ursache sein. Wenn Sie es ignorieren, besteht die Gefahr größerer Probleme. Suchen Sie daher bald einen Arzt auf. Derzeit können scharfe oder säurehaltige Lebensmittel die Symptome verschlimmern. Wählen Sie daher stattdessen leicht verdauliche Mahlzeiten. Bleiben Sie hydriert, indem Sie viel Wasser trinken. 

Die „atrophische Schleimhaut“ bedeutet, dass die Darmschleimhaut ungesund ist. Der Verzehr von Gutkha kann Ihrem Darm schaden, hat aber nichts mit Gluten zu tun. Bei einer Zöliakie kann es zu Durchfall, Gewichtsverlust und Müdigkeit kommen. Die Lösung ist eine strikte glutenfreie Diät. Das bedeutet, Lebensmittel mit Weizen, Gerste und Roggen zu meiden. Dadurch kann sich Ihr Darm erholen und Sie werden sich insgesamt besser fühlen.