Bin ich mit 24 zu jung für Rückenschmerzen?

Eine Verschlimmerung einer degenerativen Bandscheibenerkrankung kann verhindert werden, indem die Belastung der degenerierten Bandscheiben verringert wird. Gewichtsverlust und die Vermeidung von Gewichtheben und anstrengenden Aktivitäten verringern Stress und Schmerzen.

Der Schmerz könnte von einer Varikozele herrühren, etwa einer Krampfader in Ihrem Hoden. Es verlangsamt die Durchblutung und verursacht Schmerzen. Tragen Sie zur Abhilfe unterstützende Unterwäsche und vermeiden Sie zu langes Stehen. Wenn sich die Schmerzen jedoch verschlimmern oder Sie Schwellungen oder Veränderungen an Ihrem Hoden bemerken, suchen Sie einen Arzt auf. Ernsthafte Probleme sind damit ausgeschlossen.

Wenn Sie stürzen und sich das Handgelenk brechen, kann es zu einem Bruch kommen. Neben Schmerzen ist auch das Auftreten von Schwellungen zu spüren. Es kann auch schwierig sein, Ihr Handgelenk zu bewegen. Der Grund dafür ist, dass der Knochen so viel Gewicht tragen musste, dass er praktisch zersprang. Der erste Schritt zur Heilung besteht darin, einen Gipsverband oder eine Schiene anzulegen, damit sich der Knochen nach und nach selbst reparieren kann. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Handgelenk relativ ruhig halten, bis es wieder gesund wird.

Ihre Schmerzen in der linken Hand könnten laut Ärzten mit einem Vitamin-D-Mangel zusammenhängen. Häufige Symptome dieses Mangels sind Körperschmerzen, Muskelschwäche und Knochenschmerzen. Vitamin D trägt dazu bei, unsere Knochen stark zu halten, und wenn wir nicht genug davon haben, können wir Schmerzen in unseren Muskeln und Knochen spüren. Um Ihren Vitamin-D-Spiegel zu steigern, verbringen Sie einige Zeit im Sonnenlicht oder nehmen Sie ein Vitamin-D-Ergänzungsmittel ein, wie von Ihrem Arzt empfohlen.

Möglicherweise leiden Sie unter Crepitation, einer Gelenkerkrankung, die durch knackende oder knackende Geräusche verursacht wird. Wenn sich das Knie oder ein anderes Gelenk wie das Knie ausdehnt, können Sie das Geräusch hören. Dies bedeutet, dass sich manchmal Luftblasen im Gelenkraum befinden können. Oder die Cheerios-getreideähnlichen Knorpeloberflächen unserer Knochen sind für die Geräuschentwicklung verantwortlich.