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Male | 19

¿Estoy experimentando un pensamiento excesivo que afecta mis estudios?

tengo 19 años chico Tengo un problema con pensar demasiado desde los últimos 3 años. Si no puedo empezar a estudiar, solo me concentro durante 1 minuto y luego pienso demasiado.

1 Answer

Answered on 23rd May '24

Pensar demasiado puede hacer que sea muy difícil concentrarse. Es posible que usted también se sienta ansioso o estresado. Con todos esos pensamientos dando vueltas, ¡no es de extrañar que a veces te sientas abrumado! Pero no te preocupes, hay maneras de relajarte. Intente respirar profundamente, meditar o charlar con unpsiquiatra

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Preguntas y respuestas sobre "Psiquiatría" (352)

Tengo insomnio desde hace casi una semana. Por lo general, me duermo alrededor de las 10 p. m., pero últimamente siempre me despierto repentinamente a la 1 a. m. o a las 2 a. m. y luego no puedo volver a conciliar el sueño. Afecta mi trabajo ya que me veré extremadamente cansado y no podré hablar bien con mis clientes. No estoy seguro de lo que está pasando

Mujer | 34

Parece que puedes estar experimentando insomnio, lo que significa que tienes problemas para dormir. Los síntomas comunes incluyen dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido. Una solución es crear una rutina a la hora de acostarse, evitar las pantallas antes de acostarse y probar técnicas de relajación. Si el problema persiste, considere hablar con un profesional médico para obtener ayuda.

Answered on 15th Sept '24

El dr Vikas Patel

El dr Vikas Patel

He estado escuchando algunas voces recientemente, estaba seguro de que alguien me estaba acosando. Mis pensamientos siempre están en quién me sigue y difunde muchas cosas sobre mí. Esto me hizo inseguro, ansioso y mentalmente enfermo.

Masculino | 28

¡Hola, bienvenido a ClinicSpots! 

Entiendo que experimentar alucinaciones auditivas y pensamientos paranoicos acerca de ser acosado ha sido inquietante para usted. Estos síntomas pueden ser angustiosos y pueden indicar problemas de salud mental subyacentes, como esquizofrenia, trastornos de ansiedad u otras afecciones. Es fundamental abordar estos síntomas con prontitud para garantizar que reciba el apoyo y el tratamiento adecuados.

Próximos pasos a seguir:

1. Programe una evaluación psiquiátrica: Concertar una cita con un psiquiatra para una evaluación integral.

2. Discuta las opciones de tratamiento: Explore opciones de tratamiento adaptadas a sus necesidades, que pueden incluir medicamentos y psicoterapia.

3. Participar en terapia de apoyo: Considere unirse a un grupo de apoyo o asistir a sesiones de terapia para aprender estrategias de afrontamiento y conectarse con otras personas que enfrentan desafíos similares.

4.Priorizar el autocuidado: Practique actividades de cuidado personal como ejercicios de atención plena, actividad física regular y mantener una rutina de sueño saludable.

Estamos aquí para apoyarlo en su viaje hacia una mejor salud mental.

Para más consultas médicas, visite nuevamente ClinicSpots.

Answered on 17th July '24

El dr Vikas Patel

El dr Vikas Patel

Tengo una depresión de ansiedad segura, no puedo salir, ilusión de que la gente está en mi contra o me harán daño o están haciendo planes en mi contra desde hace 1 año. Paso mi tiempo aislado en una habitación, no puedo salir, todo es peor. En mi vida consulté a muchos psiquiatras y tomo muchos medicamentos, pero no hay alivio, lo que hago ahora.

Masculino | 23

Los delirios de las personas que se oponen a usted son preocupantes. Los desequilibrios químicos cerebrales o traumas pasados ​​podrían causar estos síntomas. Dado que los psiquiatras y los medicamentos aún no han ayudado, siga probando diferentes tratamientos. La terapia cognitivo-conductual, la terapia de grupo o nuevos medicamentos pueden resultar beneficiosas. Siga buscando ayuda hasta que encuentre lo que funciona mejor. Las personas comprensivas y comprensivas también pueden marcar la diferencia. 

Answered on 23rd July '24

El dr Vikas Patel

El dr Vikas Patel

Problema de ansiedad en muchos años.

Masculino | 34

Ansiedad significa cuando experimentas un exceso de inquietud o miedo con frecuencia, incluso cuando no es una situación amenazante. Los signos pueden ser ansiedad, insomnio o estar nervioso. La ansiedad puede ser provocada por muchos factores, como el estrés o rasgos hereditarios. Para aliviar la situación, puedes hablar con una persona de confianza, ir al gimnasio o practicar técnicas de relajación como la respiración profunda.

Answered on 27th Aug '24

El dr Vikas Patel

El dr Vikas Patel

Doctor, tuve dolor de cabeza en el pasado así que tomé paracetamol. Ahora estudio, pero durante el estudio pienso demasiado en cómo puedo eliminarlo y cómo puedo concentrarme en los estudios sin ninguna distracción con disciplina y constancia.

Mujer | 16

Si estás soportando el dolor de cabeza y piensas demasiado mientras estudias, es vital atender la raíz del problema. Le aconsejo que consulte a un neurólogo para descartar posibles problemas médicos de origen del dolor de cabeza. Además, puede intentar obtener apoyo de profesionales de la salud mental, como psiquiatras, quienes pueden mostrarle cómo manejar su tendencia a pensar demasiado y desarrollar la disciplina y la coherencia necesarias en los estudios.

Answered on 23rd May '24

El dr Vikas Patel

El dr Vikas Patel

Hola señor Me tomaron una tableta de daxid de 50 mg. Me temo que los efectos secundarios de la tableta cambian si hay algún problema con las hormonas sexuales.

Masculino | 19

Daxid 50 mg podría influir en las hormonas sexuales en determinadas personas. Pueden experimentar síntomas como cambios en la libido o problemas para excitarse. Esto podría deberse a que algunos medicamentos interfieren con los niveles hormonales del cuerpo. Si nota estos cambios, coméntelos con su médico. Pueden encontrar una solución para este problema o cambiar su medicación si es necesario. Presta atención a cómo te sientes y si algo te parece mal, no dudes en pedir ayuda.

Answered on 27th May '24

El dr Vikas Patel

El dr Vikas Patel

Tengo TLP desde hace 4 años. Me siento muy mal conmigo mismo. Durante mucho tiempo he imaginado que soy una persona diferente. Tengo 2 personajes que a menudo imagino que soy, y realmente no los controlo. No sé si no puedo controlarlo o simplemente no quiero. Pero estoy confuso y a veces no sé si es real o no. Generalmente sé que no es real, pero para mí es real de alguna manera. En el pasado solía hablar con ellos, pero lo dejé hace un año. Realmente confundí lo que tengo.

Masculino | 22

Parece que estás mostrando algunos signos de trastorno de identidad disociativo (TID), también llamado trastorno de personalidad múltiple. Estas personas pueden tener varias identidades o alteraciones que influyen en su comportamiento y es posible que no lo sepan. Por lo general, ocurre debido a un trauma severo en el pasado. La terapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual (TCC), puede ayudarlo a comprender y manejar estas diferentes personalidades para una vida mejor.

Answered on 27th May '24

El dr Vikas Patel

El dr Vikas Patel

A veces siento como si mi alma abandonara mi cuerpo. Sufro de lagunas en la memoria y escucho una voz en mi mente

Masculino | 21

PUEDE ESTAR EXPERIMENTANDO disociación o despersonalización. BUSQUE AYUDA MÉDICA.

Answered on 23rd May '24

El dr Vikas Patel

El dr Vikas Patel

Hola tengo 30 años. Llevo 7 años sufriendo ataques de pánico, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo. Fui a un psicólogo, revisé mi estado y me recetó medicamentos. Medicación: Velaxin dos veces al día, media tableta de Abizol, zolomax 2/1 tableta, 1 tableta después de 3 días. Tomo estos medicamentos. Tengo miedo de usarlo. Fui a un cardiólogo y él me examinó y dijo que mi corazón estaba sano. Lo que quiero preguntarte es, ¿estas drogas dañan a las personas?

Persona | 30

Está totalmente bien sentirse preocupado por los medicamentos que le han administrado. Velaxin es para la ansiedad y los ataques de pánico, Abizol y Zolomax son para la ansiedad y el TOC. Estos medicamentos generalmente son seguros cuando se usan correctamente, pero pueden causar mareos o somnolencia como efectos secundarios comunes. Debes seguir las indicaciones de tu médico e informarle si te sucede algo extraño. 

Answered on 17th Aug '24

El dr Vikas Patel

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Creo que estoy deprimido. Puedo encontrar el coraje para levantarme y hacer cualquier cosa.

Mujer | 22

Parece que puede estar sufriendo síntomas de depresión. Es indispensable la consulta con un psiquiatra que tenga las habilidades necesarias para el diagnóstico y tratamiento de su condición psicológica. 

Answered on 23rd May '24

El dr Vikas Patel

El dr Vikas Patel

Me olvido muy fácilmente que perturba incluso mis deberes normales cuando me dan instrucciones.... También soy muy, muy tímido, incluso tratar con alguien es un problema. Me gusta estar solo debido a mi timidez. ¿Alguna solución para eso?

Masculino | 30

Si tiene problemas con el olvido y la timidez, existen algunas estrategias generales que puede probar. Para mejorar la memoria, divida la información en partes más pequeñas, utilice ayudas visuales y establezca rutinas. Superar la timidez implica comenzar con pequeños pasos, practicar la autoaceptación, buscar apoyo, la exposición gradual a situaciones sociales. También puede consultar a un psicólogo o terapeuta para superar la ansiedad social y mejorar la confianza en uno mismo.

Answered on 23rd May '24

El dr Vikas Patel

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Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo prevenir los ataques de pánico después de comer?

¿Ciertos olores o sabores de los alimentos pueden provocar un ataque de pánico?

¿Los ataques de pánico después de comer pueden ser un síntoma de un trastorno de la tiroides?

¿Los ataques de pánico después de comer pueden ser desencadenados por ansiedad social o fobias relacionadas con la comida?

¿Los ataques de pánico después de comer son más comunes en personas con antecedentes de trastornos alimentarios?

¿Pueden los ataques de pánico después de comer ser un signo de una condición de salud mental subyacente?

¿Pueden los cambios en la presión arterial o la frecuencia cardíaca después de comer desencadenar un ataque de pánico?

¿Pueden ciertos hábitos o rituales alimentarios contribuir a los ataques de pánico después de comer?

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