Est-ce que je ressens une réflexion excessive qui affecte mes études ?

Il semble que vous souffriez d’insomnie, ce qui signifie que vous avez du mal à dormir. Les symptômes courants incluent des difficultés à s’endormir ou à rester endormi. Une solution consiste à créer une routine au coucher, à éviter les écrans avant de se coucher et à essayer des techniques de relaxation. Si le problème persiste, envisagez de demander de l’aide à un professionnel de la santé.

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Je comprends que ressentir des hallucinations auditives et des pensées paranoïaques concernant le harcèlement a été déstabilisant pour vous. Ces symptômes peuvent être pénibles et indiquer des problèmes de santé mentale sous-jacents tels que la schizophrénie, les troubles anxieux ou d’autres conditions. Il est essentiel de traiter ces symptômes rapidement pour garantir que vous recevez le soutien et le traitement appropriés.

Prochaines étapes à suivre :

1. Planifier une évaluation psychiatrique: Fixez un rendez-vous avec un psychiatre pour une évaluation complète.

2. Discutez des options de traitement: Explorez les options de traitement adaptées à vos besoins, qui peuvent inclure des médicaments et une psychothérapie.

3. S'engager dans une thérapie de soutien: Envisagez de rejoindre un groupe de soutien ou d'assister à des séances de thérapie pour apprendre des stratégies d'adaptation et vous connecter avec d'autres personnes confrontées à des défis similaires.

4.Donner la priorité aux soins personnels: Pratiquez des activités de soins personnels comme des exercices de pleine conscience, une activité physique régulière et le maintien d'une routine de sommeil saine.

Nous sommes là pour vous soutenir dans votre cheminement vers une meilleure santé mentale.

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Les illusions des gens qui s’opposent à vous sont troublantes. Des déséquilibres chimiques cérébraux ou des traumatismes antérieurs pourraient provoquer ces symptômes. Puisque les psychiatres et les médicaments n’ont pas encore aidé, continuez à essayer différents traitements. Une thérapie cognitivo-comportementale, une thérapie de groupe ou de nouveaux médicaments pourraient être bénéfiques. Continuez à chercher de l’aide jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux. Des individus solidaires et compréhensifs peuvent également faire la différence. 

L'anxiété signifie que vous ressentez souvent un excès de malaise ou de peur, même s'il ne s'agit pas d'une situation menaçante. Les signes peuvent être de l’anxiété, de l’insomnie ou une nervosité. L’anxiété peut être provoquée par de nombreux facteurs comme le stress ou des traits héréditaires. Pour améliorer la situation, vous pouvez soit parler à une personne de confiance, aller à la salle de sport ou pratiquer des techniques de relaxation telles que la respiration profonde.

Si vous souffrez d’un mal de tête et que vous réfléchissez trop pendant vos études, il est essentiel de vous attaquer à la racine du problème. Je vous conseille de vous référer à un neurologue pour exclure d'éventuels problèmes médicaux d'origine céphalée. De plus, vous pouvez essayer d'obtenir le soutien de professionnels de la santé mentale, comme des psychiatres, qui peuvent vous montrer comment gérer votre tendance à trop réfléchir et développer la discipline et la cohérence nécessaires dans vos études.

Daxid 50 mg pourrait influencer les hormones sexuelles chez certains individus. Ils peuvent ressentir des symptômes tels que des changements dans la libido ou des difficultés à être excités. Cela pourrait être dû au fait que certains médicaments interfèrent avec les niveaux d’hormones du corps. Si vous remarquez ces changements, discutez-en avec votre médecin. Ils peuvent trouver un remède à ce problème ou modifier votre médicament si nécessaire. Faites attention à ce que vous ressentez et si quelque chose ne va pas, n’hésitez pas à demander de l’aide.

Vous semblez présenter des signes de trouble dissociatif de l’identité (TDI), également appelé trouble de la personnalité multiple. Ces personnes peuvent avoir plusieurs identités ou altérations qui influencent leur comportement et elles peuvent ne pas le savoir. Cela se produit généralement à la suite d’un traumatisme grave dans le passé. La thérapie – en particulier la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) – peut vous aider à comprendre et à gérer ces différentes personnalités pour une vie meilleure.

VOUS POUVEZ VIVRE UNE Dissociation ou une dépersonnalisation. DEMANDER DE L'AIDE MÉDICALE .

Il n’y a rien de mal à s’inquiéter des médicaments qu’on vous donne. Velaxin est destiné à l'anxiété et aux crises de panique, Abizol et Zolomax sont destinés à l'anxiété et au TOC. Ces médicaments sont généralement sans danger lorsqu’ils sont utilisés correctement, mais peuvent provoquer des étourdissements ou de la somnolence comme effets secondaires courants. Vous devez suivre les instructions de votre médecin et lui dire si quelque chose d’étrange vous arrive. 

Il semble que vous présentez des symptômes de dépression. La consultation d'un psychiatre possédant les compétences requises pour le diagnostic et le traitement de votre état psychologique est indispensable. 

Si vous souffrez d'oubli et de timidité, vous pouvez essayer quelques stratégies générales. Pour améliorer la mémoire, divisez les informations en morceaux plus petits, utilisez des aides visuelles et établissez des routines. Vaincre la timidité implique de commencer par de petits pas, de pratiquer l'acceptation de soi, de rechercher du soutien et de s'exposer progressivement aux situations sociales. Vous pouvez également consulter un psychologue ou un thérapeute pour surmonter l'anxiété sociale et améliorer votre confiance en vous.