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Lorsque vous êtes allongé sur la poitrine et que vous avez du mal à faire entrer l'air, cela peut être dû à l'anxiété. L’anxiété rend également difficile un bon sommeil la nuit.  Vous pouvez apprendre à contrôler votre respiration lorsque vous en parlez avec eux et à d'autres moyens de vous calmer s'ils le savent. Essayez de faire des choses avant de vous coucher, comme établir une routine afin qu'à chaque fois avant de dormir, vous vous assuriez de vous coucher plus facilement et adoptez également de bonnes habitudes en matière de sommeil, comme ne pas regarder d'écran une heure avant de vous coucher car ils restent éveillés plus longtemps, ce qui signifie moins d'heures passées au repos. Si ces symptômes persistent ou s’aggravent, il est peut-être temps de consulter un médecin et de lui dire ce qui se passe.

Il est normal de se sentir parfois timide et stressé. Beaucoup de gens sont confrontés à cela. Il peut être difficile d'être avec les autres. Vous pourriez vous sentir nerveux, timide ou effrayé. Mais vous n’êtes pas seul dans ce cas. Essayez de faire de petits pas. Vous pouvez rejoindre un club ou parler à quelqu'un en qui vous avez confiance. Respirer profondément et apprendre à se détendre peut également contribuer à réduire le stress. Déplacez-vous à votre rythme. Allez-y doucement.

Je peux comprendre à quel point attendre les résultats des examens vous fait vous sentir très mal. Votre corps peut devenir faible et avoir peur, et votre cœur peut battre vite lorsque vous êtes anxieux. C'est exactement la façon dont votre corps réagit lorsqu'il ressent du stress. Pour vous sentir bien, essayez de respirer profondément, parlez à quelqu'un de ce que vous ressentez et faites les choses que vous aimez. N'oubliez pas que les résultats des examens ne montrent pas qui vous êtes en tant que personne. 

Eh bien, il semble que vous pourriez présenter des symptômes de TOC, comme un manque d’hygiène et de propreté. Je suggère de consulter un psychiatre qui travaille avec le TOC pour discuter de vos symptômes et envisager des traitements.

Consultez toujours votre médecin avant d'arrêter les antidépresseurs.... Un arrêt brutal peut provoquer des symptômes de sevrage. Les symptômes de sevrage peuvent inclure des Étourdissements, des nausées et de l'anxiété... Il est recommandé de diminuer lentement la consommation. Votre médecin peut vous aider à élaborer un programme de réduction progressive.... Un arrêt brusque peut entraîner une rechute.... La rechute peut entraîner une aggravation des symptômes.... Des symptômes de sevrage peuvent également survenir lors d'une réduction progressive.. Mais la réduction progressive peut aider à minimiser la gravité. des symptômes....Une surveillance régulière par votre médecin est importante..........

La schizophrénie est un trouble cérébral à cause duquel les individus peuvent parfois croire qu'ils peuvent voir ou entendre des choses qui n'existent pas, sont incapables de contrôler leurs pensées et de les traduire dans la bonne direction, éprouvent une peur paralysante ou croient que d'autres personnes envisagent de le faire. leur faire du mal. Il se peut donc que leurs pensées soient décousues et plutôt difficiles à suivre. Il est souvent reconnu comme associé à la confusion. Un ensemble de facteurs héréditaires, ainsi que l’influence de l’environnement, peuvent être tenus pour responsables du développement de la schizophrénie. 

Le manque de sommeil peut aggraver l’anxiété et l’anxiété peut aggraver l’insomnie. Le mal de dos peut être une manifestation de stress ou physique. Le traitement de ces problèmes peut inclure un professionnel de la santé qui peut explorer différentes options telles que la thérapie, les techniques de relaxation ou la physiothérapie. Dans l’ensemble, ces problèmes doivent être résolus pour améliorer votre santé.

Souffrez-vous de dépression ? si non, pas besoin de le prendre. je peux aussi consulter un psychiatre.

 Les suppléments de vitamine B12 provenant de sources fermentées n’interagissent généralement pas mal avec les antidépresseurs. La B12 est vitale pour les fonctions nerveuses et la production d’énergie dans votre corps. Si vous vous sentez épuisé, faible ou si vous avez des problèmes nerveux, un supplément de B12 pourrait vous aider. Mais consultez toujours votre médecin avant de prendre de nouveaux suppléments pour vous assurer qu’ils répondent à vos besoins.

Ceci est plus courant que vous ne le pensez et pourrait être dû au stress qui affecte votre corps. Lorsque vous êtes nerveux, votre corps peut réagir de diverses manières, comme une accélération du rythme cardiaque et une libération de sperme. Peut-être qu’essayer des méthodes de relaxation comme la respiration profonde ou parler de ce qui vous dérange avec quelqu’un pourrait vous aider à calmer vos nerfs avant de passer un examen. 

Le vaccin contre l'anatoxine tétanique produit une immunité en bloquant l'infection bactérienne. Si vous constatez une rougeur, une chaleur ou un gonflement, ou si vous avez de la fièvre ou une raideur musculaire, contactez le médecin le plus rapidement possible. Surveillez les différents symptômes qui peuvent survenir et revenez vers nous en cas de besoin.