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vous devriez obtenir une aide médicale immédiatement. Contactez votre chirurgien orthopédiste et suivez les conseils médicaux qui vous seront donnés. En effet, retarder le traitement ne fait qu’engendrer davantage de problèmes.
 

Lorsque vous évoquez des douleurs au cou depuis 10 jours, voulez-vous dire une sensation de brûlure dans la partie supérieure du cou ? De plus, avez-vous ressenti des fourmillements dans votre main et votre pied gauches ? Cela pourrait être le signe d’un problème nerveux dû à l’alignement des os du cou. Un professionnel de la santé doit scanner cette zone pour trouver la cause exacte et prescrire le traitement approprié, qui peut inclure une thérapie physique ou des médicaments si nécessaire.

Il semble que vous vous soyez blessé au pénis en vous faisant heurter par la portière de la voiture. La douleur, l’enflure et les ecchymoses ne sont pas inhabituels dans ce cas. La peau brillante pourrait être un signe de guérison. Assurez-vous de vous reposer, portez des vêtements amples et utilisez des sacs de glace pour réduire tout gonflement. Si ces symptômes s’aggravent ou ne s’améliorent pas, il serait préférable de consulter un médecin dès que possible. 

Si vous ressentez des douleurs dans le bas-ventre lorsque vous faites des exercices périnéaux, c'est peut-être parce que vous vous surmenez ou que vous effectuez les exercices de manière incorrecte. Consultez un physiothérapeute pour évaluer votre technique et vous assurer que vous effectuez les exercices en toute sécurité.

Il semble que vous ayez subi une tension à la cheville et une blessure aux ligaments du pied. Il est donc crucial que vous preniez rendez-vous avec le médecin orthopédiste afin de recevoir un diagnostic et un plan de traitement corrects.

Vous traversez peut-être des moments difficiles avec votre tendinite du quadriceps. Les symptômes que vous ressentez, comme la douleur passant des genoux aux cuisses, peuvent être un défi. Ce type de blessure peut être causé par une sollicitation excessive de vos jambes ou par un échauffement incorrect avant l’exercice. Pour y parvenir, essayez de faire des étirements doux et d’éviter les activités qui aggravent la douleur. De plus, appliquer des sacs de glace et surélever vos jambes peut apporter un certain soulagement. 

Vous pourriez ressentir des douleurs musculaires associées à une pression sur le cou et la région des épaules. Les muscles sont susceptibles d’être tendus ou tendus, provoquant de tels signes. Le problème de la chute des muscles sous votre clavicule et de la compression de votre cou peut résulter du fait d'être assis ou debout avec les épaules tombantes. Vous pouvez les atténuer en gardant toujours la bonne posture corporelle, en effectuant des étirements légers qui ne feront pas beaucoup de mal et en utilisant des serviettes chaudes sur les zones touchées.