व्यर्थ

कंधे में चोट लगने से कंधे में दर्द हो सकता है। इसका मतलब है कि कंधे की कण्डरा दब जाती है, जिसके परिणामस्वरूप पीसने में असुविधा होती है। बार-बार हाथ हिलाने से एथलीटों को अधिक जोखिम का सामना करना पड़ता है। उपचार के विकल्पों में कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए भौतिक चिकित्सा अभ्यास शामिल हैं। लक्षणों को बदतर बनाने वाली गतिविधियों से बचें। सूजन को कम करने के लिए आइस पैक का प्रयोग करें।

आपके लक्षण ऑस्टियोआर्थराइटिस के समान हैं। यह स्थिति तब होती है जब जोड़ों में सुरक्षात्मक उपास्थि समय के साथ खराब हो जाती है, जिससे दर्द और कठोरता होती है। आपका डॉक्टर लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए भौतिक चिकित्सा, जीवनशैली में बदलाव या सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। अपने लक्षणों की निगरानी जारी रखें और यदि आपको कोई नया या बिगड़ता हुआ लक्षण अनुभव हो तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

घुटने का क्रेपिटस कई कारणों से हो सकता है। दर्द रहित क्रेपिटस को नजरअंदाज किया जा सकता है। इसलिए, मैं क्रेपिटस घुटने के इलाज के लिए सलाह नहीं दूंगा.. घुटने की कैप की समस्या से क्रेपिटस को कूल्हे और घुटने को मजबूत बनाकर ठीक किया जा सकता है। उपास्थि की अनियमितताओं या ढीले टुकड़ों से उत्पन्न क्रेपिटस को अक्सर छोटी कीहोल सर्जरी की आवश्यकता होती है। गठिया से होने वाली दर्दनाक क्रेपिटस का इलाज शुरू में भौतिक चिकित्सा और सर्जरी से किया जाता है, जब चिकित्सा मदद करना बंद कर देती है।