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Asked for Male | 18 Years

क्या मैं शाकाहारी के रूप में मछली के तेल की खुराक ले सकता हूँ?

Patient's Query

क्या मैं शाकाहारी होने के नाते बिना किसी समस्या के मछली के तेल की खुराक ले सकता हूँ?

Answered by Dr Deepak Jakhar

एक शाकाहारी के रूप में, यदि आप अपने आहार में ओमेगा-3 फैटी एसिड को शामिल करना चाहते हैं, तो आपको मछली के तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए। मछली के तेल में जो कुछ है वह मुख्य रूप से मछली से आता है, और कई लोगों को यह अरुचिकर लग सकता है। इसके बजाय, अलसी के तेल या शैवाल के तेल का उपयोग करने पर विचार करें जो पौधों से प्राप्त होते हैं। दोनों तेलों के फायदे मछली के तेल के समान हैं लेकिन शाकाहारी जीवनशैली के विपरीत नहीं हैं।

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Dr Deepak Jakhar

त्वचा विशेषज्ञ

"त्वचाविज्ञान" (2108) पर प्रश्न और उत्तर

मेरे हाथों, उंगलियों, नाक और गाल पर (पिछले 24 घंटों में) असामान्य छाले हो गए हैं। दो सुबह पहले मैं बुखार और ठंड लगने के साथ उठा (तब से यह कम हो गया है) और मदद के लिए एडविल लिया, लेकिन इसे दो बार लेने के बाद, मैंने देखा कि बोतल कुछ साल पहले ही समाप्त हो चुकी थी - शायद यह संबंधित है?

पुरुष | 23

पिछले 24 घंटों में, यदि आपके हाथों, उंगलियों, गाल और नाक के आसपास अजीब तरह के छाले हो गए हैं तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलना जरूरी है। हालाँकि, भले ही समाप्त हो चुकी एडविल का छालों से कोई संबंध नहीं है, फिर भी यह आवश्यक है कि इसकी समाप्ति तिथि के बाद कभी भी कोई दवा न लें। यदि आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है तो विशेष चिकित्सा देखभाल लें।

Answered on 23rd May '24

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चेहरे पर काले धब्बे कैसे हटाएं

पुरुष | 58

Answered on 2nd Aug '24

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शुभ संध्या श्रीमान, यह कर्नल सिराज, प्रोफेसर और एचओडी, त्वचाविज्ञान, संयुक्त सैन्य अस्पताल, ढाका बांग्लादेश हैं। क्या मैं आपसे एक अत्यंत महत्वपूर्ण और संवेदनशील रोगी के संबंध में एक सुझाव का अनुरोध कर सकता हूँ। उम्र: 22 वर्ष, पुरुष। पिछले 1 वर्ष से दोनों गालों पर पोस्ट एक्ने एरिथेमा है। ओरल आइसोट्रेटिनॉइन से इलाज, सामयिक क्लिंडामाइसिन, नियासिनमाइड, टैक्रोलिमस और पीडीएल। कोई खास सुधार नहीं देखा गया. (बहिष्कृत संयोजी ऊतक रोग) सम्मान-

पुरुष | 22

Answered on 23rd May '24

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हेलो डॉक्टर, मैं होली के दिन पार्क में गिर गया था और मेरे दोस्त ने घाव पर हल्दी, लहसुन और सरसों का तेल गर्म करके लगाया था। मेरे घुटने पर यह चोट है। घाव ठीक होने के बाद यह निशान आया है। अब इसका इलाज कैसे होगा?

स्त्री | 29

Answered on 23rd Sept '24

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एलर्जी प्रतिक्रिया दाने का इलाज कैसे करें?

व्यर्थ

Answered on 10th Oct '24

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मैं प्रेम चौधरी 18 साल का हूं, मेरे चेहरे पर मुंहासे थे, मैंने पहले कोई उपचार नहीं करवाया था, गर्मियों में मेरी त्वचा तैलीय और सर्दियों में शुष्क होती थी। मैं इस संबंध में परामर्श चाहता हूं.

पुरुष | 18

आपको तैलीय त्वचा और मुंहासों की समस्या है। ऐसा आमतौर पर इस उम्र में होने वाले हार्मोनल बदलावों के कारण होता है। गंभीरता के आधार पर उपचार का निर्णय लिया जा सकता है। कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ सामयिक मुँहासे-विरोधी क्रीम या अंतराल दवाओं की आवश्यकता होगी

Answered on 23rd May '24

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मेरे चेहरे पर बहुत सारे सक्रिय मुँहासे और मुँहासे के निशान हैं। एक बेहतर हो जाता है तो दूसरा आ जाता है. साथ ही चेहरा मेरी वास्तविक त्वचा की तुलना में गहरा होता जा रहा है और बहुत सुस्त दिखता है। उन समस्याओं से कैसे छुटकारा पाया जाए

स्त्री | 26

आप जिस त्वचा संबंधी समस्या का सामना कर रहे हैं, वह संभावित रूप से मुँहासे है, जो त्वचा की एक सामान्य स्थिति है। मुँहासे तब होते हैं जब अतिरिक्त तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया के कारण बालों के रोम बंद हो जाते हैं। इससे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स या मुंहासों के निशान हो सकते हैं और सूजन के कारण काले धब्बे भी हो सकते हैं।

अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बेहतर बनाने के लिए, एक सौम्य क्लींजर से शुरुआत करें। अपने चेहरे को बार-बार छूने से बचें और बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड जैसे अवयवों वाले उत्पादों का प्रयास करें। इसके अलावा, धूप में निकलने को सीमित करने का प्रयास करें। यदि आपको अधिक सहायता की आवश्यकता है, तो a पर जाएँत्वचा विशेषज्ञ.

Answered on 13th Nov '24

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मैं पिछले 4 साल से मुंहासों से परेशान हूं, मैंने हर कोशिश की लेकिन अभी तक मुंहासे दूर नहीं हुए हैं, अब मुझे मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए क्या करना चाहिए?

पुरुष | 17

Answered on 29th May '24

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मेरी त्वचा तैलीय है और मेरे माथे पर मुंहासों के निशान और मुंहासे हैं और मेरा चेहरा, मेरे चेहरे पर भूरा धब्बा

स्त्री | 27

आपकी चमकदार त्वचा, हाइपरपिग्मेंटेशन, माथे पर मुंहासे और गालों पर धब्बे का संयोजन हो सकता है। अतिसक्रिय तेल ग्रंथियां पिंपल्स के लिए एक चुंबक की तरह होती हैं जो लगातार काले निशान छोड़ती हैं। तनाव, हार्मोन और आपका आहार सभी इसे गंभीर बनाने में योगदान दे सकते हैं। आपकी त्वचा पर टैनिंग या जलन भूरे धब्बों के लिए जिम्मेदार हो सकती है। अपनी समस्या को ठीक करने के लिए, सफाई उत्पादों का उपयोग करके इसे हर दिन धीरे से साफ करें; आप मुँहासे के इलाज के लिए कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं प्राप्त कर सकते हैं, फिर उन्हें निर्देशानुसार लागू करें, और हर समय सनस्क्रीन लगाकर इसे सूरज से बचाएं।

Answered on 9th July '24

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नमस्ते डॉक्टर, मैं स्वाति हूं. उम्र 25 साल और अविवाहित. पिछले 2 हफ्तों से मेरे चेहरे पर छोटी-छोटी फुंसियां, मुंहासे और रूखापन है और ये दिन पर दिन ख़राब होती जा रही है. और डैंड्रफ और बाल झड़ने की समस्या भी हो जाती है। कृपया इस समस्या से बाहर निकलने में मेरी सच्ची मदद करें। कृपया इस समस्या के लिए सस्ता और सर्वोत्तम सलाह दें

स्त्री | 25

आपके लक्षणों के अनुसार ऐसा प्रतीत होगा कि आप एक्ने वल्गरिस से पीड़ित हैं। इस स्थिति के कारण चेहरे पर पिंपल्स, मुंहासे और रूखापन भी आ सकता है। यह रूसी और बालों के झड़ने से भी जुड़ा हो सकता है। मेरा सुझाव है कि आप एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें जो सही निदान और उपचार प्रोटोकॉल प्रदान करेगा।

Answered on 23rd May '24

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