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Female | 25

सामान्य वजन के बावजूद मैं पेट की चर्बी से कैसे छुटकारा पा सकता हूँ?

नमस्ते... मुझे पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के बारे में एक सुझाव चाहिए.. मेरा वजन सामान्य है, 60 किलो से कम है। मेरे शरीर का बाकी हिस्सा सामान्य आकार का है लेकिन मेरी कमर का घेरा 90 के आसपास है। यह पूरी तरह से बेतरतीब दिखता है.. मैं स्वस्थ भोजन करता हूं और मैं गतिहीन नहीं हूं.. पहले मेरा वजन अधिक था। बहुत ज्यादा नहीं. मेरा सारा अतिरिक्त वजन कम हो गया, मेरा वजन सामान्य से भी कम हो गया, लगभग 48, ,50। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरा वजन कितना कम था, पेट अभी भी बड़ा था, जब मेरा वजन ऐसा था तो यह छोटा था, लेकिन वैसे भी कम वजन होना सामान्य बात नहीं थी। फिर मैंने अपने लिए सही स्वस्थ वजन हासिल कर लिया लेकिन मेरा पेट कभी भी बाकी वजन से मेल नहीं खा सका। मैं ऐसी कोई गोली नहीं लेता जिससे ऐसा हो। मुझे विटामिन डी की कमी थी. मैंने सुना है कि इससे पेट की चर्बी भी बढ़ सकती है। मैं इसे बदलने के लिए क्या कर सकता हूँ??

Dr Babita Goel

जनरल फिजिशियन

Answered on 23rd May '24

पेट की चर्बी आमतौर पर जीन, जीवनशैली और हार्मोन जैसे कई कारकों से जुड़ी होती है। आपकी स्थिति के अंतर्निहित कारण को समझाने में सहायता के लिए किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या पोषण विशेषज्ञ से सलाह लेना महत्वपूर्ण है। वे उपचार के साथ-साथ विशेष वजन-घटाने की रणनीतियों की सिफारिश करेंगे जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होंगी

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"सामान्य चिकित्सक" पर प्रश्न और उत्तर (1156)

मैं एचआईवी एड्स के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना चाहता हूं

स्त्री | 19

एचआईवी एक वायरस है जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करता है। यह शरीर के तरल पदार्थों के माध्यम से फैलता है। शुरुआती लक्षणों में बुखार, सिरदर्द और थकान शामिल हैं। एचआईवी से एड्स हो सकता है, जो जीवन के लिए खतरा है। एचआईवी का निदान रक्त परीक्षण से किया जाता है। उपचार में एंटीरेट्रोवाइरल दवा शामिल है। रोकथाम के तरीकों में कंडोम का उपयोग और PrEP शामिल हैं। शीघ्र परीक्षण और उपचार कराना महत्वपूर्ण है। 

Answered on 23rd May '24

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सर, मैं कानपुर से हूं, मेरी पत्नी नाक और मुंह से काला बलगम निकलने की समस्या से पीड़ित है

स्त्री | 35

साइनस संक्रमण के कारण उसकी नाक और मुंह से काला स्राव हो सकता है। ऐसा तब होता है जब नासिका मार्ग के आसपास की गुहाओं में सूजन आ जाती है। लक्षण: गाढ़ा बलगम, सांसों की दुर्गंध, चेहरे पर दर्द। उपचार में एंटीबायोटिक्स और डीकॉन्गेस्टेंट शामिल हैं। उसे पर्याप्त पानी पीना चाहिए और ठीक से आराम करना चाहिए।

Answered on 23rd May '24

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क्या मैं 2 महीने की एक्सपायरी एनरॉन एनर्जी ड्रिंक पी सकता हूँ?

पुरुष | 17

नहीं, एक्सपायर्ड एनर्जी ड्रिंक या ऐसी किसी भी चीज़ का सेवन न करें जिसकी समय सीमा समाप्त हो गई हो। वे खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकते हैं... एक्सपायर्ड पेय पदार्थों में मौजूद चीनी रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती है... एक्सपायर्ड ड्रिंक्स में मौजूद कैफीन उच्च रक्तचाप, अतालता और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है। 

Answered on 23rd May '24

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मुँह का स्वाद ख़राब होना, कमजोरी महसूस होना और कमजोरी महसूस होना

स्त्री | 44

मुंह में कड़वा स्वाद, कमजोरी और भारी सांस संक्रमण, पाचन समस्याओं या निर्जलीकरण सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षण हो सकते हैं। उचित निदान और उपचार के लिए सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। जरूरत पड़ने पर वे आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।

Answered on 15th July '24

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मेरी दाहिनी ओर की पसलियों में बार-बार तेज दर्द होता है

स्त्री | 40

दाहिनी ओर पसलियों में तेज दर्द निम्न संकेत दे सकता है:

- आरआईबी चोट या फ्रैक्चर
- मांसपेशियों में खिंचाव या मोच
- पसलियों को स्तन की हड्डी से जोड़ने वाली उपास्थि की सूजन
- पित्ताशय या यकृत रोग
- फेफड़ों के विकार

उचित निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से मिलें।

Answered on 23rd May '24

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मेरा बी 12 155 है और विटामिन डी 10.6 है

स्त्री | 36

ये आंकड़े विटामिन बी 12 की कमी और विटामिन डी की अधिकता का संकेत दे सकते हैं। आगे के रास्ते पर सटीक मूल्यांकन और आगे के मार्गदर्शन के लिए एक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है, उदाहरण के लिए, जो एक सामान्य चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ है।

Answered on 23rd May '24

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मैं तेजी से वजन बढ़ाने के लिए प्रभावी दवा चाहता हूं

स्त्री | 18

परामर्श करें एआहार विशेषज्ञवजन बढ़ाने के संबंध में मार्गदर्शन के लिए। कैलोरी से भरपूर भोजन, बार-बार छोटे भोजन और मांसपेशियों के निर्माण के लिए शक्ति प्रशिक्षण के साथ संतुलित आहार बनाए रखें। पर्याप्त प्रोटीन और स्वस्थ वसा का सेवन सुनिश्चित करें और अपनी प्रगति की निगरानी करें।

Answered on 23rd May '24

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नमस्ते यदि 50 दिन का पिल्ला काट ले या घाव चाट ले तो क्या हमें रेबीज का टीका लगवाना चाहिए?

पुरुष | 33

यदि कोई पिल्ला आपके घाव को काटता है या चाटता है, तो आप रेबीज के बारे में चिंतित हो सकते हैं। रेबीज़ एक गंभीर संक्रमण है जो मस्तिष्क को प्रभावित करता है और अगर इलाज न किया जाए तो यह घातक हो सकता है। लक्षणों में बुखार, सिरदर्द और भ्रम शामिल हैं। रेबीज़ आमतौर पर कुत्तों जैसे संक्रमित जानवरों के काटने या खरोंच से फैलता है। सुरक्षित रहने के लिए, यदि कोई पिल्ला आपको काट ले तो रेबीज से बचाव का टीका लगवाना एक अच्छा विचार है, भले ही उसे 50 दिन हो गए हों। 

Answered on 30th May '24

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मुझे पहले टीकाकरण या खुराक की श्रृंखला के बिना बूस्टर मिला। क्या मैं फिर से पुनः आरंभ कर सकता हूँ और टीकाकरण करवा सकता हूँ?

स्त्री | 20

यदि आपको बूस्टर शॉट मिला है, लेकिन टीकों की पहली या पूरी श्रृंखला नहीं मिली है, तो आगे क्या करना है, इस बारे में सलाह के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

Answered on 23rd May '24

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बच्चे को अपने कंधे पर ले जाने के बाद मरीज को दर्द का अनुभव हुआ और नेकलाइन के पास उसके कॉलर के दाहिने हिस्से में चोट लग गई। जब तक चोट लगने से गांठ न बन जाए और अंततः फट न जाए। चोट ठीक हो गई है, फिर भी एक साल बाद एक बदलाव आया है, जहां घाव वाला ऊतक अब उभर रहा है और मरीज को परेशानी हो रही है।

स्त्री | 18

ऐसा लगता है कि व्यक्ति को हर्निया है जो पिछली चोट से जुड़ा हुआ है। मैं उस स्थिति के आगे के प्रबंधन और मूल्यांकन के लिए एक सामान्य सर्जरी विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने का सुझाव दूंगा। 

Answered on 23rd May '24

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मुझे थोड़ा पसीना आने के साथ दिल की धड़कन तेज़ हो रही है

पुरुष | 27

इसमें हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाकर तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है ताकि हृदय की किसी भी समस्या और अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का पता लगाया जा सके।

Answered on 23rd May '24

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क्या इट्राकोनाज़ोल और लेवोसेट्रिज़िन एक साथ ले सकते हैं?

स्त्री | 29

इट्राकोनाजोल फंगल संक्रमण से लड़ता है, जबकि लेवोसेटिरिज़िन एलर्जी से लड़ता है। वे चिकित्सकीय मार्गदर्शन में टीम बना सकते हैं। संभावित साइड-किक में पेट की परेशानी या नींद आना शामिल हो सकता है। खुराक बढ़ाने के आदेशों का पालन करें और किसी भी चिंता के बारे में अपने मेडिकल कमांडर से बात करें।

Answered on 23rd May '24

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बुखार, खांसी और सर्दी, दर्द और शरीर दर्द, सिरदर्द

पुरुष | 35

आपको संभवतः सामान्य सर्दी है। यह एक ऐसा वायरस है जो बुखार, खांसी, शरीर में दर्द और सिरदर्द जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। सर्दी से राहत पाने के लिए सबसे अच्छी बात यह होगी कि आराम करें, बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं और डॉक्टर के पर्चे के बिना मिलने वाली दर्दनिवारक दवाएं लें। यदि आपके लक्षण जारी रहते हैं या बदतर हो जाते हैं, तो डॉक्टर से मिलें।

Answered on 11th June '24

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मुझे 1 सप्ताह से पूरे शरीर में कमजोरी और थकान का सामना करना पड़ रहा है

पुरुष | 26

पूरे शरीर में कमजोरी और थकान संक्रमण, पोषण संबंधी कमियों, तनाव और अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों के कारण हो सकती है। चिकित्सकीय सलाह का इंतजार करते हुए पर्याप्त आराम करें, हाइड्रेटेड रहें और संतुलित आहार लें।

Answered on 23rd May '24

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मेरा बीपी 112/52 है. कोई बड़ी बीमारी नहीं. क्या मुझे चिंता करनी चाहिए?

स्त्री | 62

112/52 दबाव वाले व्यक्ति को निम्न रक्तचाप वाला माना जाता है। चक्कर आना, बेहोशी, थकान या यहां तक ​​कि दृष्टि का धुंधलापन ऐसे कुछ लक्षण हैं जिन्हें व्यक्ति अनुभव कर सकता है। निर्जलीकरण, हृदय की स्थिति, कुछ दवाओं का उपयोग और हार्मोनल असंतुलन ऐसे कारणों में से हैं जो इस स्थिति को जन्म दे सकते हैं। रक्तचाप बढ़ाने के लिए सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी लें, नियमित भोजन करें और अचानक खड़े होने से बचें।

Answered on 11th June '24

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