व्यर्थ

L4-L5 और L5-S1 स्तर पर उभरी हुई डिस्क आस-पास की नसों के दबने का कारण हो सकती है जिससे दर्द होता होगा। कभी-कभी, आराम करने, शारीरिक उपचार और दर्द की दवाएं समस्या को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। ऐसे मामलों में जहां दर्द गंभीर है और अन्य उपचार काम नहीं करते हैं, सर्जरी एक विकल्प हो सकता है। आम तौर पर, आपको अपने शरीर को सुरक्षित रखना चाहिए और अपने पीठ दर्द के इलाज के लिए सबसे प्रभावी तरीका खोजने के लिए अपने डॉक्टर के आदेशों का पालन करना चाहिए।

आपकी समस्या मेनिस्कस का फटना हो सकता है, जो घुटने के अंदर एक गद्दी होती है। यह मुड़ने, झुकने, या टूट-फूट से फट सकता है। लक्षणों में दर्द, सूजन, चट-पट की आवाज और घुटने का अकड़ जाना शामिल हैं। आप इसका इलाज आराम, आइस पैक, अपने पैर को ऊपर उठाकर और भौतिक चिकित्सा अभ्यास करके कर सकते हैं। गंभीर आँसुओं के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

ऐसा प्रतीत होता है कि आपके अंगूठे में स्पष्ट कठोरता और ऐंठन गठिया का संकेत हो सकती है। गठिया में आमतौर पर दर्द, गतिशीलता की कमी, साथ ही पोर और कलाई जैसे हिस्सों के आसपास जोड़ों में जलन महसूस होती है। यह आपके द्वारा ली जा रही तस्सिग्ना से जुड़ा हो सकता है। इस स्थिति के लक्षणों को कम करने के लिए, कुछ आसान व्यायाम करने का प्रयास करें, क्षेत्र पर गर्म या ठंडे पैक का उपयोग करें या अपने चिकित्सक से संभावित दवा परिवर्तनों पर चर्चा करें।

आप जो असुविधा अनुभव कर रहे हैं वह आपकी मेनिस्कस टियर सर्जरी से जुड़ी हो सकती है। कभी-कभी सर्जरी के बाद, हमारा शरीर ऐसी प्रतिक्रिया करके हमें आश्चर्यचकित कर सकता है जिसकी उम्मीद नहीं होती। मैं सहायक जूते पहनने, पैरों के लिए लक्षित स्ट्रेच का अभ्यास करने और विटामिन डी पूरक लेने का सुझाव देता हूं। 

आपके बच्चे को जन्मजात स्कोलियोसिस हो सकता है - एक घुमावदार रीढ़। ऐसा जन्म से पहले असामान्य वृद्धि के कारण होता है। लक्षण असमान कंधे, या कूल्हे हैं। कुछ मामलों में, ब्रेस मदद करता है। लेकिन यदि वक्र गंभीर है तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। किसी बाल रोग विशेषज्ञ से अवश्य मिलें। वे आपके बच्चे की रीढ़ की हड्डी के लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्पों पर चर्चा करेंगे।