मेरी सूजी हुई अनामिका उंगली इतनी दर्दनाक क्यों है?

रिपोर्ट बताएगी कि क्या गर्दन में कोई संदिग्ध कोशिकाएं हैं। गर्दन में दर्द उत्पन्न हो सकता है जैसे कि गलत मुद्रा, मांसपेशियों में खिंचाव या चोट। दर्द से राहत पाने का सबसे अच्छा तरीका गर्दन के कुछ व्यायाम धीरे-धीरे करना, बर्फ या गर्मी लगाना और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करना है। यदि दर्द बना रहता है, तो आपको एक रेफर करना चाहिएओर्थपेडीस्टअधिक सलाह के लिए.

दो चीजें आपको परेशान करती नजर आ रही हैं. आइए उन्हें एक-एक करके संबोधित करें। आपके पैर के जोड़ आवाज कर रहे हैं, जो सामान्य है। ऐसा तब होता है जब हवा के बुलबुले फूटते हैं या टेंडन हड्डियों पर फिसलते हैं। आपके नाखूनों पर फैली काली रेखाएं त्वचा की स्थिति या पोषक तत्वों की कमी का संकेत दे सकती हैं। नींद की कमी, तनाव या एलर्जी के कारण आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं। इन्हें बेहतर बनाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें। तनाव को अच्छे से प्रबंधित करें. पर्याप्त नींद लें. नाखूनों को मॉइस्चराइज़ करें. यदि समस्या बनी रहती है, तो परामर्श लेंओर्थपेडीस्ट.

इन मांसपेशियों में दर्द कभी-कभी मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव, गलत मुद्रा या यहां तक ​​कि भावनात्मक तनाव के कारण भी हो सकता है। अपनी मुद्रा को नियंत्रण में रखें, उन गतिविधियों से आराम के लिए समय निकालें जिनमें दोहराव की आवश्यकता होती है, और गहरी सांस लेने या योग जैसी विश्राम तकनीकों को सीखने का प्रयास करें। यदि दर्द बना रहता है या अधिक कष्टदायी हो जाता है, तो आपको किसी डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिएओर्थपेडीस्टअधिक गहन जांच और सलाह पाने के लिए।

आपको इसका अनुसरण करना चाहिएओर्थपेडीस्टयह निर्धारित करने के लिए कि क्या आगे मूल्यांकन आवश्यक है। वे आगे इमेजिंग एक्स-रे या एमआरआई की सिफारिश कर सकते हैं, और स्थिति की गंभीरता और किसी भी संबंधित लक्षण के आधार पर कुछ उपचार या सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं।

कई कारक कूल्हे में दर्द पैदा कर सकते हैं - उदाहरण के लिए गठिया या चोट। यदि उसके कूल्हे में दर्द होता है, तो उसे आराम करना चाहिए, सूजन को कम करने के लिए आइस पैक लगाना चाहिए और बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाओं का सेवन करना चाहिए। हालाँकि, यदि असुविधा बनी रहती है, तो परामर्श लेंओर्थपेडीस्टजांच और उपचार के लिए आवश्यक हो सकता है। 

टखने की चोट और आपके टखने की सॉकेट की सूजन त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं के फटने के कारण हो सकती है। ऐसी घटनाएं अक्सर चोटों के साथ होती हैं। आप अपने पैर को ऊंचे स्थान पर रखकर, कोल्ड पैक लगाकर और दर्द को नियंत्रित करने के लिए बाजार में उपलब्ध दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करके सूजन को कम कर सकते हैं। पैरों से दूर रहने के अलावा, जो दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है, पैरों को ठीक होने के लिए आवश्यक समय देना सबसे अच्छा है। यदि दर्द ठीक नहीं होता या बिगड़ जाता है, तो किसी विशेषज्ञ की राय लेंओर्थपेडीस्ट.

घुटने का दर्द विभिन्न प्रकार की क्षति से उत्पन्न हो सकता है। अधिकतर, आपने अपनी गतिविधियों पर बहुत अधिक बोझ डाल दिया होगा या यह आपके घुटने के जोड़ में किसी प्रकार की समस्या हो सकती है। आपको सबसे पहले अपने घुटने को आराम देना चाहिए, बर्फ लगाना चाहिए और इसे ऊपर उठाना चाहिए।  यदि दर्द अभी भी जारी है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिएओर्थपेडीस्ट.

आपकी कलाइयों और बांहों में चोट लग सकती है। जब आपकी बाहें सूजी हुई दिखाई देती हैं, तो आप संभवतः मोच या खिंचाव से पीड़ित हो सकते हैं। आपको दर्द, सूजन, या अत्यधिक कठिनाइयों के बिना चलने में असमर्थता जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। इसलिए इन सूजन को कम करने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि आप बर्फ की थैलियों का उपयोग करें और साथ ही अपनी दोनों भुजाओं को ऊपर उठाएं। आपको एक यात्रा करनी चाहिएओर्थपेडीस्टअधिक स्पष्टीकरण के लिए. 

कोई चीज़ आपके बाएँ हाथ की कुछ नसों या मांसपेशियों के ऊतकों में जलन पैदा कर सकती है। वस्तुओं को उठाते समय, आपको असुविधा महसूस होती है - मांसपेशियों में खिंचाव के संभावित संकेत। अलग से, वे छाती फड़कती हैं, आपके दिल की धड़कन को अधिक मजबूती से महसूस करते हैं - वे संवेदनाएं तंत्रिका उत्तेजना से संबंधित होती हैं। मूल कारणों और उपचार के विकल्पों को इंगित करने के लिए, परामर्श लेंओर्थपेडीस्टनिर्णायक साबित होता है.

टेलबोन दर्द, या कोक्सीडिनिया, कई लोगों के लिए एक वास्तविक परेशानी है। यह आम तौर पर रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से में कोमलता या दर्द के रूप में प्रकट होता है। यह लंबे समय तक बैठे रहने, गिरने या प्रसव के कारण हो सकता है। इसे कम करने के लिए, आप बैठते समय कुशन का उपयोग करने, लंबे समय तक न बैठने का अभ्यास करने और सरल व्यायाम करने का प्रयास कर सकते हैं। आम तौर पर, दर्द अपने आप ठीक हो जाना चाहिए। यदि यह अभी भी जारी रहता है, तो किसी से परामर्श लेना सबसे अच्छा हैआर्थोपेडिक डॉक्टरअधिक सहायता के लिए.

यह अच्छा है कि आपके बच्चे का पैर टूटने के बाद ठीक हो गया। कास्ट उतर जाने के बाद दाहिनी ओर चलना कठिन हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कास्ट में पैर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। उसे रोजाना अधिक टहलने के लिए कहें। समय मिलने पर उसे फुटबॉल खेलना चाहिए या फिर से सामान्य रूप से साइकिल चलानी चाहिए। उसके पैर की धीरे से मालिश करने से उन मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है। यदि चलने में अभी भी उसे परेशानी होती है, तो देखेंओर्थपेडीस्ट. 

L5 और S1 कशेरुकाओं के बीच कम जगह होती है जो पीठ दर्द और पैर दर्द में योगदान करती है। यह मुख्य रूप से उम्र बढ़ने या स्लिप्ड डिस्क के कारण होता है। आप रीढ़ को सहारा देने वाली अपनी मुख्य मांसपेशियों को मजबूत करके अधिक जगह बना सकते हैं। इसके अतिरिक्त, इन कशेरुकाओं पर दबाव से राहत पाने के लिए उचित मुद्रा और नियमित शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है। आप भी विजिट कर सकते हैंओर्थपेडीस्टआगे के इलाज के लिए.

मैं एक से परामर्श करने की सलाह दूंगाहड्डी शल्य चिकित्सकहाथ की सर्जरी पर फोकस देखभाल मांगने में देरी करने से बचना चाहिए और इससे भी अधिक जब मेडिकेड उपचार लागत की प्रतिपूर्ति कर सकता है।

ऐसे लक्षणों से निपटना कष्टकारी हो सकता है। विटामिन बी12 और डी सहित विटामिन की गोलियां निश्चित रूप से आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। वे उचित तंत्रिका कार्य और मांसपेशियों के स्वास्थ्य में योगदान कर सकते हैं। आप एक परामर्श ले सकते हैंओर्थपेडीस्टउचित इलाज के लिए.

बेचैनी के साथ जागना चिंताजनक लग सकता है, फिर भी सामान्य कारण मौजूद हैं। यह सोने की अजीब स्थिति या मांसपेशियों में खिंचाव के कारण हो सकता है। राहत के लिए हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम या गर्म स्नान का प्रयास करें। हालाँकि, यदि दर्द बना रहता है या तेज हो जाता है, तो किसी चिकित्सक से चिकित्सकीय सहायता लेंओर्थपेडीस्टविवेकपूर्ण होगा.

कभी-कभी बैंगनी पैर की अंगुली यह संकेत दे सकती है कि वह टूट गई है। टूटे हुए पैर के अन्य लक्षणों में दर्द, सूजन और पैर के अंगूठे का हिलने में विफलता शामिल है। आपके पैर के अंगूठे में दर्द होने के कुछ कारण यह हो सकते हैं कि आपने उस पर कोई भारी चीज गिरा दी या उस पर जोर से प्रहार किया। इसे आसान बनाने के लिए, अपने पैर के अंगूठे को आराम दें, बर्फ लगाएं, इसे ऊपर उठाएं और दर्द की दवा लें। यदि दर्द गंभीर है, तो आपको संपर्क करना चाहिएओर्थपेडीस्ट. 

सीओपीडी वाले मरीज जोखिम समूहों के एक उच्च प्रतिशत का प्रतिनिधित्व करते हैं, लेकिन सीओपीडी किसी भी सर्जरी के लिए एक निषेध नहीं है। यह सब मरीज़ की सामान्य स्थिति पर निर्भर करता है। एक बार जब डॉक्टर फिटनेस दे दें तो सर्जरी की योजना बनाई जा सकती है। जटिलताओं को रोकने और उनसे बचने के लिए श्वसन प्रणाली की प्रीऑपरेटिव जांच आवश्यक है। श्वसन और हेमोडायनामिक निगरानी के साथ-साथ आईसीयू में पोस्टऑपरेटिव देखभाल के साथ अंतःऑपरेटिव देखभाल सब कुछ संभाल लेगी। सहायता के लिए किसी आर्थोपेडिक सर्जन, चिकित्सक से परामर्श लें। यह पृष्ठ आपको प्रासंगिक विशेषज्ञों से परिचित कराता है -मुंबई में आर्थोपेडिक फिजियोथेरेपिस्ट. आशा है कि आपको आवश्यक सहायता मिलेगी, लेकिन जब भी जरूरत हो तो हमसे संपर्क करें, अगर आपका शहर अलग है तो हमें भी बताएं।