व्यर्थ

थका हुआ होने और बहुत कम ऊर्जा होने के कारण आपका शरीर अभी भी पुरानी खाद्य विषाक्तता से कमजोर रूप से उबर पा रहा है। बी12, डी3 और आयरन की कमी भी उनींदापन का कारण है। स्वस्थ भोजन करना, पर्याप्त पानी पीना और योग और ध्यान करना न भूलें। धैर्य रखें, क्योंकि उपचार एक लंबी प्रक्रिया है। तनाव से बचाव आपके स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु है। 

कृपया नैदानिक ​​उद्देश्यों के लिए अपनी रिपोर्ट हमारे साथ साझा करें। आवश्यक विवरण के बिना कोई भी डॉक्टर दवा नहीं लिख सकता।

आपके पिछले टेटनस के 5 साल के भीतर एक अतिरिक्त टेटनस टीका लगवाना गंभीर बात नहीं है। अतिरिक्त खुराक आपको नुकसान नहीं पहुंचाती है, हालांकि इंजेक्शन वाली जगह पर हल्का बुखार के साथ घाव या लाली हो सकती है। दुष्प्रभाव अकेले ही हल हो जाते हैं। चिंता की कोई जरूरत नहीं; आपका शरीर इसे ठीक से संभालता है। अगली बार, भ्रम से बचने के लिए नियत तारीखों का ध्यान रखें।

उदासी या परेशानी जैसी तीव्र भावनाएँ शरीर में शारीरिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकती हैं, जिसमें हृदय गति में वृद्धि, श्वास में परिवर्तन और मांसपेशियों में तनाव शामिल है। यह संभव है कि रोने के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया में ये लक्षण शामिल हों। अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें।

शरीर की गर्मी को नियंत्रित करने और संवेदनशील क्षेत्रों में फंगल संक्रमण को रोकने के लिए आपको हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता है जो बहुत जरूरी है, सांस लेने वाले कपड़े पहनें, ठंडे पानी से स्नान करें और जहां भी आवश्यक हो टैल्कम या एंटीफंगल पाउडर का उपयोग करें। और यदि आवश्यक हो तो एंटीफंगल क्रीम का उपयोग करें।

किसी चिकित्सक से जांच कराना बुद्धिमानी होगी। वे आपकी खांसी के कारण की पहचान करके ऐसा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी खांसी का कारण छाती का संक्रमण है, तो डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक्स दे सकते हैं या काउंटर पर मिलने वाली खांसी दबाने वाली दवाओं का सुझाव दे सकते हैं।

यदि आपको कई दिनों से बुखार हो रहा है, तो सामान्य चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। वे मूल कारण का पता लगाने और दवा लिखने में मदद के लिए कुछ परीक्षण कर सकते हैं।

आपके<20 एचआईवी परीक्षण परिणाम का मतलब है कि यह आपके रक्त के नमूने में नहीं पाया गया। हालांकि यह सच है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वायरस को परीक्षण में आने में 3 महीने तक का समय लगा। यदि आपको एचआईवी जोखिम के बारे में चिंता है, तो किसी संक्रामक रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेना सबसे अच्छा होगा। वह उचित परीक्षण करेगा और प्रक्रिया के दौरान आपका मार्गदर्शन करेगा।

हल्का सिरदर्द और 100°F का तेज़ बुखार सर्दी या फ्लू का संकेत दे सकता है, जो वायरस के कारण होता है। मेरा सुझाव है कि आप बुखार और सिरदर्द को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन लें। इसके अलावा, न केवल आराम करना बल्कि पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना और हल्का और पौष्टिक भोजन करना भी महत्वपूर्ण है। ध्यान रखें कि अगर आपकी स्थिति खराब हो तो डॉक्टर से मिलें।

ऐसा लगता है कि आप किसी वायरल बीमारी - सामान्य सर्दी या फ्लू - की चपेट में आ गए हैं। बुखार, बदन दर्द - ये लक्षण इसी ओर इशारा करते हैं। लेकिन चिंता मत करो, यह गुजर जाएगा। एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं मदद कर सकती हैं। वे बुखार को कम करते हैं और शरीर के दर्द को कम करते हैं। खुराक संबंधी निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। इसके अलावा, आराम करें और ढेर सारे तरल पदार्थ पिएं। 

यह तथ्य कि डेंगू परीक्षण नकारात्मक था, अच्छी खबर है। कभी-कभी बुखार अन्य संक्रमण या वायरस का परिणाम भी हो सकता है। बुखार के दौरान सिरदर्द हो सकता है. आराम के साथ-साथ पानी भी भरपूर पीना चाहिए। यदि बुखार और सिरदर्द दूर नहीं होता है तो आगे की जांच के लिए डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है।

आपके लक्षण वायरल संक्रमण का संकेत देते हैं। गर्दन में दर्द के साथ 100-102°F के बीच बुखार अक्सर फ्लू या सर्दी का संकेत देता है। आराम करने, हाइड्रेटेड रहने और एसिटामिनोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर बुखार निवारक दवाओं का उपयोग करने से राहत मिल सकती है। हालाँकि, बिगड़ते या लगातार बने रहने वाले लक्षणों के लिए चिकित्सकीय परामर्श की आवश्यकता होती है। यदि आवश्यक हो तो पेशेवर सलाह लेने में संकोच न करें।