गंभीर पीठ दर्द का अनुभव - मुझे क्या करना चाहिए?

रुमेटीइड गठिया के कारण हड्डियों में दर्द, जोड़ों में सूजन और सूखी कोहनी और उंगलियां हो सकती हैं। इससे जोड़ों में सूजन हो सकती है। दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए, आप आइस पैक का उपयोग कर सकते हैं, हल्के व्यायाम कर सकते हैं और किसी अस्पताल में जा सकते हैंओर्थपेडीस्टएक सही निदान और उपचार योजना के लिए।

फेसेट आर्थ्रोपैथी रीढ़ की एक अपक्षयी स्थिति है। प्रारंभिक चरण में उपचार में दवाएं और फिजियोथेरेपी शामिल हैं। यदि संबंधित डिस्क प्रोलैप्स या कोई लिस्थेसिस,शल्य चिकित्साआवश्यकता हो सकती है. 

ऐसा लगता है कि आपको कलाई में दर्द हो रहा है, संभवतः अति प्रयोग या तनाव के कारण। आपके बाएं हाथ के लिए, छोटी उंगली की तरफ केंद्रित दर्द, उलनार तंत्रिका के साथ समस्याओं का संकेत दे सकता है। डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, अधिमानतः एकहड्डी रोग विशेषज्ञ, उचित निदान और उपचार योजना के लिए। आपके दाहिने हाथ में हल्के दर्द के लिए, किसी भी अंतर्निहित कारण को संबोधित करने और आगे की असुविधा को रोकने के लिए एक चिकित्सा मूल्यांकन की सिफारिश की जाती है।

यदि आपको तीन महीने से पीठ दर्द है और न्यूरोकाइंड इंजेक्शन से राहत नहीं मिल रही है, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना जरूरी है। आपको एक देखना चाहिएआर्थोपेडिक डॉक्टरया संपूर्ण जांच और उचित उपचार के लिए किसी न्यूरोलॉजिस्ट से। वे आपके दर्द को प्रबंधित करने और कम करने के लिए एक अनुरूप दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं।

यह कई चीजों का परिणाम हो सकता है जैसे आपकी मांसपेशियों में खिंचाव, गलत स्थिति में सोना या यहां तक ​​कि नसों में समस्या होना। यदि आप लंबे समय तक बैठे या खड़े रहते हैं या भारी वस्तुएं उठाते हैं तो भी आपको इसका अनुभव हो सकता है। इससे राहत पाने के लिए, आप कुछ हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम कर सकते हैं, अपनी मुद्रा को सही कर सकते हैं और गर्म पैड का उपयोग कर सकते हैं। यदि यह भावना जारी रहती है, तो एक पर जाएँओर्थपेडीस्ट.

आप जो दर्द अनुभव कर रहे हैं वह आपके डॉक्टर द्वारा बताई गई रीढ़ की हड्डी की समस्या का परिणाम हो सकता है। ऐसी चिकित्सीय समस्याओं के साथ तेज, जलन और दर्द भरा दर्द भी हो सकता है। खरोंचों के संबंध में, आप सुरक्षित हैं क्योंकि आपको रेबीज और अन्य बीमारियों के खिलाफ टीका लगाया गया है। चिंता आपकी मतली का कारण हो सकती है, हालाँकि, यदि मतली जारी रहती है, तो आपको इस पर बेहतर निगरानी रखनी चाहिए। आपका पहला विकल्प आपको कॉल करना हैओर्थपेडीस्टयदि दर्द या लक्षण बदतर हो जाएं तो अनुवर्ती अपॉइंटमेंट के लिए।

हो सकता है कि आपका पैर मुड़ गया हो, जो तब होता है जब आप उसे गलत कोण पर मोड़ते हैं। लक्षण दर्द और सूजन दोनों हैं। इससे राहत पाने के लिए आप इबुप्रोफेन जैसी कुछ ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं पी सकते हैं। पैर ऊपर रखें, कुछ बर्फ डालें और देखें कि क्या इससे दर्द कम हो जाएगा। यदि नहीं, तो एक पर जाएँओर्थपेडीस्ट.

अकिलिस टेंडिनाइटिसयह एच्लीस टेंडन पर बार-बार या तीव्र दबाव के कारण होता है, ऊतक का बैंड जो आपके बछड़े की मांसपेशियों को आपकी एड़ी की हड्डी से जोड़ता है। जब आप चलते हैं, दौड़ते हैं, कूदते हैं या अपने पैर की उंगलियों पर दबाव डालते हैं तो इस कण्डरा का उपयोग किया जाता है।

अकिलिस टेंडन की संरचना उम्र के साथ कमजोर हो जाती है, जिससे चोट लगने की संभावना अधिक हो सकती है - विशेष रूप से उन लोगों में जो केवल सप्ताहांत पर खेल में भाग ले सकते हैं या जिन्होंने अचानक अपने चलने वाले कार्यक्रमों की तीव्रता बढ़ा दी है।

से संपर्क करने का सुझाव दिया गया हैआर्थोपेडिकजब आप घुटने के दर्द से पीड़ित हों तो डॉक्टर। दर्द का कारण क्या है और यह कितना गंभीर है, इसका पता लगाने के लिए वे आपको एक्स-रे या सीटी स्कैन कराने की सलाह दे सकते हैं। निदान के आधार पर, वे कुछ दवाएं या पूरक जैसे विटामिन डी और कैल्शियम की पेशकश कर सकते हैं क्योंकि वे हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।

आपकी माँ को साइकिल से गिरने के बाद घुटने में चोट लगी होगी। चलते समय उसे जो दर्द और सूजन का अनुभव होता है, वह घुटने की चोट का संकेत हो सकता है। चोटों के कारण घुटने के अंदर के ऊतकों में सूजन आ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप ऐसे लक्षण उत्पन्न होते हैं। ठीक होने में मदद के लिए, उसे अपने घुटने को आराम देना चाहिए, सूजन को कम करने के लिए बर्फ लगाना चाहिए और अपने पैर को ऊपर उठाना चाहिए। उसके घुटने को धीरे से हिलाने से भी कठोरता को रोका जा सकता है। हालाँकि, यदि दर्द और सूजन बनी रहती है, तो उसे डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिएओर्थपेडीस्टआगे के मूल्यांकन और उपचार के विकल्पों के लिए।

इनमें से कुछ संकेत कभी-कभी जुड़े हो सकते हैं। गर्दन के दर्द से तनावग्रस्त सिरदर्द हो सकता है जो बदले में किसी की दृष्टि को प्रभावित कर सकता है। अच्छी मुद्रा बनाए रखना, नियमित स्क्रीन ब्रेक लेना और गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम करना फायदेमंद हो सकता है। हालाँकि, एक से बात करना ज़रूरी हैओर्थपेडीस्टक्या ये लक्षण बने रहने चाहिए.

यह अच्छा है कि आपके बच्चे का पैर टूटने के बाद ठीक हो गया। कास्ट उतर जाने के बाद दाहिनी ओर चलना कठिन हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कास्ट में पैर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। उसे रोजाना अधिक टहलने के लिए कहें। समय मिलने पर उसे फुटबॉल खेलना चाहिए या फिर से सामान्य रूप से साइकिल चलानी चाहिए। उसके पैर की धीरे से मालिश करने से उन मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है। यदि चलने में अभी भी उसे परेशानी होती है, तो देखेंओर्थपेडीस्ट. 

घुटने के क्षेत्र के पास, जांघ की हड्डी और पिंडली की हड्डी के बीच की जगह कभी-कभी विभिन्न कारकों के कारण थोड़ी कम हो सकती है। यह किसी चोट, गठिया या प्राकृतिक टूट-फूट के कारण हो सकता है। लक्षणों में दर्द, कठोरता और प्रतिबंधित गतिशीलता शामिल हो सकते हैं। ठीक होने के लिए आराम, बर्फ, सरल व्यायाम और कभी-कभी दवा मदद कर सकती है। का दौरा करना महत्वपूर्ण हैओर्थपेडीस्टउचित जांच और उपचार योजना के लिए।

ऐसा लगता है जैसे आप अपनी सर्जरी के बाद कठिन समय से गुजर रहे हैं। आपके पैर में जलन तंत्रिका संबंधी समस्याओं के कारण हो सकती है, या शायद सर्जरी उम्मीद के मुताबिक नहीं हुई। हालाँकि प्रोटीन की कमी एक कारक हो सकती है, लेकिन यह एकमात्र संभावना नहीं है। के साथ परामर्श करना सर्वोत्तम होगाओर्थपेडीस्टमुद्दे की स्पष्ट समझ पाने के लिए फिर से।