मैं दैनिक उल्टी की अनुभूति को कैसे रोक सकता हूँ?

आपको गैस्ट्राइटिस होने की संभावना है, जो जलन पैदा करने वाले पदार्थों के कारण पेट की परत की सूजन को संदर्भित करता है। गैस्ट्राइटिस के परिणामस्वरूप दर्द, सूजन और पाचन संबंधी कठिनाइयों सहित विभिन्न लक्षण हो सकते हैं। बायीं पसली के पिंजरे के नीचे होने वाला दर्द बृहदान्त्र में जमा गैस का संभावित परिणाम भी हो सकता है। इन समस्याओं का कारण बहुत तेज़ खाना, मसालेदार खाना, तनाव या कोई संक्रमण माना जा सकता है। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, कम मात्रा में भोजन करें, मसालेदार भोजन से बचें और तनाव प्रबंधन का अभ्यास करें।

आपको बवासीर हो सकती है. यह स्थिति गुदा क्षेत्र के आसपास खुजली और उभार का कारण बनती है। शौचालय का उपयोग करते समय दर्द महसूस होना आम बात है। एक एमबीबीएस डॉक्टर इस समस्या में आपकी मदद कर सकता है। वे आपको उपयुक्त उपचारों पर मार्गदर्शन देंगे। विभिन्न विकल्प मौजूद हैं, जैसे दवाएँ, जीवनशैली में बदलाव, या प्रक्रियाएँ। उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी स्थिति कितनी गंभीर है। 

ये समस्याएं मल त्याग के दौरान पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के ठीक से काम न करने की समस्याओं के कारण हो सकती हैं। पेल्विक फ्लोर पुनर्वास पेल्विक क्षेत्र में मांसपेशियों के समन्वय और ताकत में सुधार करके मदद कर सकता है, जो संभावित रूप से बेहतर आंत्र नियंत्रण में सहायता कर सकता है। एक अन्य विकल्प बायोफीडबैक थेरेपी है, जो आपको मल त्याग के दौरान अपनी मांसपेशियों को समन्वयित करने का तरीका सिखाने के लिए सेंसर का उपयोग करता है। आपके लिए सर्वोत्तम तरीका ढूंढने के लिए अपनी मेडिकल टीम के साथ इन विकल्पों पर चर्चा करें। स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए अतिरिक्त नैदानिक ​​परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। 

एक निश्चित समय तक पहुंच से बाहर रहे भोजन का सेवन करने से खाद्य विषाक्तता हो सकती है। खाद्य विषाक्तता के लक्षणों में दर्द, बेचैनी, ऐंठन, मतली और उल्टी शामिल हो सकते हैं। यदि खाना खाने के बाद इन लक्षणों का कोई सबूत नहीं है, तो संभावना है कि आपके शरीर ने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी। 

ऐंठन, कब्ज, मल में खून, मल में बलगम, हल्का बुखार, थकान और पेट में अजीब आवाजें आना ये सभी संकेत हैं जो आपके पेट में किसी समस्या का संकेत दे सकते हैं। यदि आप अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आपको दर्द के कारणों के रूप में संक्रमण, सूजन और संभवतः एलर्जी के बारे में सोचना चाहिए। हमें अपने पोषण सेवन पर ध्यान देने, नियमित रूप से पानी पीने, पूरी जांच के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलने और बीमारियों का उचित इलाज कराने की जरूरत है। 

हां, फैटी लीवर ग्रेड 3 काफी गंभीर है, लेकिन उचित आहार और व्यायाम से इसे अभी भी ठीक किया जा सकता है। शराब से बचना, फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार खाना और नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल होना महत्वपूर्ण है। व्यक्तिगत सलाह और उपचार विकल्पों के लिए कृपया हेपेटोलॉजिस्ट से परामर्श लें।