ऊपर जाते समय मेरे घुटनों में दर्द क्यों होता है?

आपके द्वारा बताए गए लक्षण ऑस्टियोआर्थराइटिस के संकेत हो सकते हैं। यह एक ऐसी स्थिति है जहां आपके जोड़ की उपास्थि घिस जाती है, जिसके परिणामस्वरूप हड्डियां एक-दूसरे से रगड़ने लगती हैं और इसके बाद दर्द और जकड़न होने लगती है। अपने लक्षणों के नियंत्रण में सहायता के लिए, आप अपने घुटने के आसपास की मांसपेशियों को बनाने के लिए हल्के व्यायाम का पालन कर सकते हैं, राहत के लिए गर्म या ठंडे पैक लगा सकते हैं और किसी से बात करने के बारे में सोच सकते हैं।ओर्थपेडीस्टभौतिक चिकित्सा या दवाओं जैसे उपचार विकल्पों के बारे में।

आपकी गंभीरता के आधार पर अवधि अलग-अलग होती हैशोष. नियमित और धीरे-धीरे प्रगतिशील वजन प्रशिक्षण अभ्यास करने की आवश्यकता है। 

यह तंत्रिका क्षति या किसी अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है जिसके लिए अधिक मूल्यांकन की आवश्यकता है। आपको तुरंत उसके डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए या दूसरी सलाह लेनी चाहिएऑर्थोसर्जन

आपको दौरा करना होगाओर्थपेडीस्टसही निदान और उपचार के लिए, क्योंकि वह कुछ परीक्षण करेगा और उसके अनुसार आपको दवा लिखेगा।

फेसेट आर्थ्रोपैथी रीढ़ की एक अपक्षयी स्थिति है। प्रारंभिक चरण में उपचार में दवाएं और फिजियोथेरेपी शामिल हैं। यदि संबंधित डिस्क प्रोलैप्स या कोई लिस्थेसिस,शल्य चिकित्साआवश्यकता हो सकती है. 

आपको जो दर्द महसूस हो रहा है उसके लिए आपके हाथ की बंद नसें जिम्मेदार हैं। यदि आपके कॉलरबोन और पहली पसली के बीच की दूरी कम है तो ऐसा हो सकता है। इसके लिए आप अपने आसन से शुरुआत कर सकते हैं और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के साथ इसे धीरे-धीरे आगे बढ़ा सकते हैं। जब दर्द बना रहे तो देखेंओर्थपेडीस्टअधिक परीक्षण और उपचार के लिए।

आपके द्वारा बताए गए लक्षण ऑस्टियोमाइलाइटिस का संकेत हो सकते हैं जो हड्डी का संक्रमण है। मैं आपको एक देखने की सलाह देता हूंओर्थपेडीस्टउचित निदान और चिकित्सा योजना के लिए तुरंत।

सायटिका के कारण आपकी पीठ की नस दब जाती है। इससे दोनों पैरों में दर्द होता है, झुनझुनी होती है या वे सुन्न हो जाते हैं। आप आराम करने, आइस पैक या हीटिंग पैड और हल्के स्ट्रेच का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। लेकिन बहुत लंबा इंतजार न करें - यदि पैर में दर्द बना रहता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिएओर्थपेडीस्ट. पीठ की इस सामान्य समस्या के समाधान के लिए आगे की परीक्षाओं और उपचारों की आवश्यकता हो सकती है।

वह हड्डी की गांठ संभवतः एक "एक्रोमियल स्पर" है। यह आपके कंधे के जोड़ पर टूट-फूट के कारण होता है। अपना हाथ हिलाने या ऊपर उठाने पर आपको दर्द महसूस हो सकता है। असुविधा से राहत पाने के लिए, कंधे के हल्के व्यायाम आज़माएँ। इसके अलावा, सूजन को कम करने के लिए बर्फ लगाएं। यदि दर्द जारी रहता है, तो देखेंफ़िज़ियोथेरेपिस्टदिशा - निर्देश के लिए। वे स्थिति को प्रबंधित करने के तरीकों पर सलाह दे सकते हैं।

हमें आपकी मदद करने में बहुत खुशी होगी लेकिन आपने सिर्फ अपनी रिपोर्ट बताई है लेकिन यह नहीं बताया कि आपकी समस्या क्या है? तो कृपया किसी से संपर्क करेंहड्डी शल्य चिकित्सकआप के पास।

यह भारी वस्तुएं उठाने और आपकी मांसपेशियों में खिंचाव या खराब मुद्रा के कारण हो सकता है।  कभी-कभी, यह दर्द आमतौर पर रीढ़ या डिस्क में समस्याओं से जुड़ा होता है। दर्द से राहत पाने के लिए, कुछ हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम करने, गर्म या ठंडे पैक का उपयोग करने और उन गतिविधियों से बचने का प्रयास करें जो इसे बदतर बनाते हैं। यदि यह दूर नहीं होता है या कुछ समय बाद बेहतर नहीं होता है तो मुझे लगता है कि यदि आप किसी से सलाह लें तो यह बुद्धिमानी होगीओर्थपेडीस्टइसके बारे में.

काठ क्षेत्र से कूल्हे और पैर तक फैलने वाला दर्द कटिस्नायुशूल होने की संभावना है, जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका की जलन के कारण होता है। इसलिए उचित कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। लिपोमा आपकी पार्श्व कमर पर भी स्थित हो सकता है। द्वारा गहन मूल्यांकन करना बहुत महत्वपूर्ण हैओर्थपेडीस्टआपके लक्षणों का सटीक कारण स्थापित करने और एक उचित प्रबंधन योजना बनाने के लिए। 

ऐसी संभावना है कि आपके अकिलीज़ टेंडन में खिंचाव आ गया है, जिससे उस क्षेत्र में विशेष रूप से दर्द और सूजन हो रही है। से परामर्श करना उचित हैओर्थपेडीस्ट, जो आपकी स्थिति का उचित निदान और उपचार करेगा। 

खराब रक्त आपूर्ति के कारण एवस्कुलर नेक्रोसिस कूल्हे की हड्डी को नुकसान पहुंचाता है। संयुक्त कैप्सुलिटिस कूल्हे के जोड़ की परत की सूजन का कारण बनता है .. मध्यम संयुक्त प्रवाह संयुक्त की सूजन है। फीमर की गर्दन में इस्केमिक परिवर्तन से रक्त प्रवाह कम हो जाता है। ये स्थितियाँ दर्द और सीमित गति का कारण बनती हैं। उपचार में दवा शामिल है,स्टेम सेल थेरेपी, भौतिक चिकित्सा या सर्जरी।

आपके लक्षणों के आधार पर, किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ या रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। लगातार जोड़ों का दर्द, आवाजें और कई क्षेत्रों में फैलने वाली असुविधा विटामिन डी की कमी या अन्य हड्डी/संयुक्त विकारों सहित कई स्थितियों का संकेत दे सकती है। सटीक कारण निर्धारित करने और उचित उपचार पाने के लिए किसी विशेषज्ञ द्वारा गहन मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है। कृपया एक पर जाएँहड्डी रोग विशेषज्ञया आपकी स्थिति के विस्तृत मूल्यांकन और उचित प्रबंधन के लिए रुमेटोलॉजिस्ट।