Female | 61
क्या मैं ऑस्टियोआर्थराइटिस और वजन घटाने के साथ गतिशीलता में सुधार कर सकता हूँ?
मुझे 61 घुटनों में दर्द है, पैरों में दर्द है, 42 ऑस्टियोआर्थराइटिस है और जल्दी से वजन कम करने की जरूरत है, गतिशीलता खराब होती जा रही है

ज्वाइंट रिप्लेसमेंट सर्जन
Answered on 3rd June '24
आपकी उम्र और ऑस्टियोआर्थराइटिस के इतिहास को देखते हुए, यह संभवतः आपके जोड़ों पर टूट-फूट के कारण होता है। स्वस्थ आहार के साथ धीरे-धीरे कुछ वजन कम करने से घुटनों पर दबाव से राहत मिल सकती है। इसके अतिरिक्त, भौतिक चिकित्सा इन क्षेत्रों के आसपास मांसपेशियों का निर्माण करते हुए लचीलेपन को बढ़ा सकती है।
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"आर्थोपेडिक" (1090) पर प्रश्न और उत्तर
पेरिन्यूरल सिस्ट दर्दनाक है?
स्त्री | 33
पेरिन्यूरल सिस्ट कभी-कभी चोट पहुंचा सकती है। ये तरल पदार्थ से भरी थैली पीठ के निचले हिस्से की नसों के पास बढ़ती हैं। वे पीठ दर्द, पैर दर्द, सुन्नता का कारण बनते हैं। सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन पुरानी चोटें या जीन इसका कारण हो सकते हैं। उपचार में दर्द का प्रबंधन, भौतिक चिकित्सा, या, शायद ही कभी, सिस्ट को हटाने वाली सर्जरी शामिल है।
Answered on 1st Aug '24
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मैंने 4 सप्ताह पहले अपनी एसीएल और एमसीएल सर्जरी करवाई थी और अब मैं बिना किसी सहारे या घुटने के ब्रेस के चलता हूं, यह सुरक्षित है या नहीं ?? और आज जब मैं अपना घुटना मोड़ रहा था तो मुझे एक चटकने की आवाज सुनाई दी, संभव है कि मरम्मत की गई एसीएल टूट जाए
पुरुष | 24
घुटने मोड़ने के दौरान सुनाई देने वाली कर्कश ध्वनि खतरे का संकेत दे सकती है। यह घाव के ऊतकों के फटने या जोड़ के हिलने के कारण हो सकता है। हालाँकि, डरो मत। प्रारंभ में, यह संभावना नहीं है कि मरम्मत की गई एसीएल फिर से फट गई है। फिर भी, अपनी भलाई के लिए, उन प्रथाओं से दूर रहें जो चोट पहुँचाती हैं या असुविधा पैदा करती हैं। सावधान रहें, और शायद यह जांचने के लिए अपने सर्जन से मिलने का समय तय करें कि सब कुछ ठीक है।
Answered on 16th Oct '24
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मेरी दोनों कलाइयों में कार्पल टनल है और मेरी बाईं कलाई के पृष्ठीय भाग में सूजन है और मुझे अपनी कलाइयों को हिलाने में कठिनाई होती है और मैं जानना चाहता हूं कि मेरे लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या है
स्त्री | 22
कृपया एक से परामर्श लेंओर्थपेडीस्टया उचित निदान और उपचार के लिए हाथ विशेषज्ञ।
Answered on 23rd May '24
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मेरा टखना जल गया है और मुझे घाव हो गया है। मैं इसे इतनी जल्दी कैसे ठीक कर सकता हूँ?
पुरुष | 25
जलन तब होती है जब त्वचा आग या उबलते पानी जैसी गर्म वस्तुओं के संपर्क में आती है। क्षेत्र लाल, सूजा हुआ और दर्दनाक हो सकता है। तेजी से ठीक करने के लिए, घाव को धीरे से साफ करें, जली हुई क्रीम लगाएं और पट्टी बांधें। इसे कुछ दिनों तक साफ और सूखा रखें। यदि इसमें सुधार नहीं होता है या आपको मवाद या अधिक दर्द दिखाई देता है, तो किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें। लेकिन अभी, इसे साफ़ और संरक्षित रखें।
Answered on 16th July '24
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नमस्ते। मैं 22 साल का पुरुष हूं. मैं पूछना चाहता था कि जब भी मैं हस्तमैथुन करता हूं तो मुझे अपने बाएं कूल्हे के अंदर दर्द महसूस होने लगता है। और यह रात में बदतर होता जाता है और अगर मैं अगले दिन फिर से हस्तमैथुन करता हूं, तो यह और भी बदतर होता जाता है। यह दूर नहीं हो रहा है. मैं डिक्लोरन 100एमजी टैबलेट लेता हूं और यह मुझे केवल 1 दिन के लिए दर्द से मुक्त रखता है लेकिन 1 दिन के बाद फिर से दर्द होने लगता है। कभी-कभी दर्द मेरे सामने के हिस्से में भी दिखाई देता है लेकिन ज्यादातर यह कूल्हे के अंदर गहराई में महसूस होता है।
पुरुष | 22
हस्तमैथुन के दौरान या उसके बाद कूल्हे के दर्द के कई मूल कारण हो सकते हैं, जिनमें कूल्हे के जोड़ों की समस्याएं, मांसपेशियों में खिंचाव या सूजन आदि शामिल हो सकते हैं। डिक्लोरन 100 एमजी टैबलेट एक दर्द निवारक है और इसे डॉक्टर की देखरेख में लिया जाना चाहिए। आपको अपने लक्षणों को बेहतर बनाने के लिए पेशेवर डॉक्टर से सटीक निदान और चिकित्सा योजना लेनी चाहिए। एक देखेंओर्थपेडीस्टवे आपकी जांच करेंगे और आपकी स्थिति का उचित निदान करेंगे।
Answered on 23rd May '24
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नमस्ते, मुझे यह दर्द मेरे पेट के ठीक नीचे कमरबंद के सामने की तरफ है, मैं कहूंगा कि यह मांसपेशियों में दर्द महसूस होता है और लगभग 5-6/10 असुविधाजनक है, यह केवल ज़ोरदार व्यायाम के दौरान होता है। मैंने लगभग 2 सप्ताह तक आराम किया और मेरे पहले प्रशिक्षण सत्र में दर्द फिर से शुरू हो गया। मैं जानना चाहूंगा कि क्या यह मांसपेशियों से संबंधित समस्या हो सकती है या कोई अन्य समस्या हो सकती है, धन्यवाद।
पुरुष | 21
आपके पेट में जो खिंचाव है, वह आपकी मांसपेशियों में खिंचाव का परिणाम हो सकता है। यह उस स्थिति के बाद संभव है जब आप अत्यधिक वर्कआउट करते हैं। लक्षण कमरबंद के पास दर्द है, खासकर ज़ोरदार गतिविधियों के दौरान। इसका इलाज करने के लिए आराम करना, बर्फ लगाना और क्षेत्र को धीरे से खींचना मुख्य व्यायाम हैं। दोबारा चोट लगने से बचने के लिए धीरे-धीरे अपना व्यायाम शुरू करें। यदि दर्द अभी भी है, तो किसी डॉक्टर से मिलेंओर्थपेडीस्ट.
Answered on 11th Sept '24
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मेरी माँ को पिछले 2 दिनों से बाएं हाथ और कंधे में दर्द है लेकिन हाल ही में कोई चोट नहीं आई है। क्या यह दिल के दौरे के लक्षण की तरह गंभीर है?
स्त्री | 51
हाथ और कंधे का दर्द साधारण हो सकता है लेकिन इसे कभी भी नज़रअंदाज न करें। यह दिल की परेशानी का संकेत हो सकता है। सीने में बेचैनी, सांस लेने में दिक्कत और मतली पर भी नजर रखें। लेकिन मांसपेशियों में खिंचाव या ख़राब मुद्रा भी ऐसे दर्द का कारण बनती है। अपनी मां को आराम करने दें और उस जगह पर बर्फ लगाएं - अगर दर्द कम हो जाए, तो चिंता की कोई बात नहीं है। हालाँकि, यदि यह बना रहता है या बिगड़ जाता है, तो परामर्श लेंओर्थपेडीस्टबिल्कुल अभी।
Answered on 25th Sept '24
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नमस्ते, मुझे टैलस फ्रैक्चर हुआ है, यहां नीचे दी गई सीटी स्कैन रिपोर्ट है। कृपया मुझे बताएं कि क्या मैं पहले की तरह बिना दर्द के सामान्य रूप से चल सकता हूं। सीटी स्कैन रिपोर्ट इंप्रेशन: "टैलोटिबियल संयुक्त स्थान के इंट्रा-आर्टिकुलर विस्तार के साथ टैलस के गुंबद का आयु अनिश्चित अविस्थापित फ्रैक्चर"
पुरुष | 40
Answered on 23rd May '24
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शरीर में खुजली.. राहत की दवा क्या है.?
पुरुष | 67
Answered on 23rd May '24
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नमस्कार, पिछले 2 महीने पहले मेरी एक बड़ी दुर्घटना हो गई थी और मेरा दाहिना पैर खुल गया था और सर्जरी के बाद डॉक्टर ने के वायर लगा दिया था, लेकिन आज वॉशरूम जाते समय मैं गिर गया और मेरा केवायर थोड़ा हिल गया और उसमें से खून बह रहा है, तो क्या करें?
पुरुष | 30
आपको तुरंत चिकित्सा सहायता मिलनी चाहिए. अपने आर्थोपेडिक सर्जन से संपर्क करें और दी गई चिकित्सीय सलाह का पालन करें। दरअसल, इलाज में देरी करने से केवल और अधिक समस्याएं पैदा होती हैं।
Answered on 23rd May '24
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न्यूकोक्सिया 90 लंबे समय तक दैनिक उपयोग के लिए सुरक्षित है
पुरुष | 41
न्यूकोक्सिया 90 दर्द और सूजन का इलाज करता है। लंबे समय तक रोजाना इस्तेमाल करने पर यह गठिया, सर्जरी के बाद होने वाली परेशानी जैसी बीमारियों को दूर करता है। उचित उपयोग अवधि के संबंध में अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
Answered on 8th Aug '24
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मेरी उम्र 19 साल है और मुझे डिस्क उभार की समस्या है। मैं एक जिम्नास्ट हूं और लगभग 4 वर्षों से पीठ के निचले हिस्से, ग्लूट फोल्ड और घुटने के पीछे बहुत दर्द से पीड़ित हूं। गंभीर दर्द के कारण पोस्टर विकृति भी। मुझे ऐसा महसूस हो रहा है जैसे पीठ और श्रोणि क्षेत्र को कोई चीज़ पकड़ रही है। मैंने डॉक्टरों, फिजियोथेरेपिस्टों और सभी प्रकार के उपचारों से परामर्श लेने की कोशिश की है लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हुआ। यह हर रोज खराब होता जा रहा है.
पुरुष | 19
आपकी समस्या के उचित निदान के लिए हमें आपकी चिकित्सकीय जांच करने की आवश्यकता है और आपकी छवियों को भी देखने की आवश्यकता है। संपर्कजयपुर में शीर्ष हड्डी रोग विशेषज्ञया बेहतर इलाज के लिए आपके क्षेत्र में कोई अन्य।
Answered on 23rd May '24
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सीढ़ियाँ चढ़ते समय घुटनों में दर्द होता है, इसके अलावा घुटनों में कोई दर्द नहीं है, मैं कोई दवा नहीं लेता हूँ, मुझे कोई पुरानी चोट भी नहीं है....मुझे पिछले 4 दिनों से केवल सीढ़ियाँ चढ़ते समय दर्द महसूस हो रहा है... मेरा वजन 75 किलो ऊंचाई 160 सेमी
स्त्री | 33
ऐसा तब हो सकता है जब शारीरिक गतिविधि में अचानक वृद्धि हो जाती है जो इन जोड़ों पर तनाव डालती है। घुटने को आराम दें, उस पर थोड़ी बर्फ लगाएं और कुछ दिनों तक ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जो दर्द को बदतर बनाती हो। यदि इस समय के बाद भी दर्द जारी रहता है तो मैं किसी से बात करने की सलाह दूँगाओर्थपेडीस्ट.
Answered on 4th June '24
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कूल्हों में बहुत ज्यादा दर्द और सूजन है जो बैठने नहीं जा रही है
पुरुष | 42
Answered on 23rd May '24
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Pair me sunn aa gya hai kamar and pair ke bich sunn ho gya hai and camar me pen ho rha hai
स्त्री | 25
यदि आपको लगता है कि आपकी पीठ के निचले हिस्से और पैरों के बीच का क्षेत्र सुन्न हो रहा है तो आपको अपनी पीठ के आसपास भी झुनझुनी महसूस हो सकती है। यह आपकी रीढ़ की हड्डी की नसों में रुकावट के कारण हो सकता है। इससे राहत पाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप एक अच्छी मुद्रा बनाए रखें, भारी वस्तुओं को उठाने से बचें और अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हल्के वर्कआउट को शामिल करें। यदि ये लक्षण बने रहें, तो परामर्श लेंओर्थपेडीस्टतुरंत।
Answered on 10th June '24
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मेरी माँ 39 वर्षीय महिला हैं, पिछले 4 महीनों से उनके सभी जोड़ों में दर्द हो रहा है, शारीरिक गतिविधियों से यह दर्द बढ़ जाता है जबकि आराम करने से दर्द कम हो जाता है। मैं जानना चाहता हूं कि आगे के उपचार के लिए मुझे किससे परामर्श लेना चाहिए
स्त्री | 39
जहां तक आपकी मां के जोड़ों में दर्द की शिकायत का सवाल है, जो गतिविधि से बढ़ जाती है और आराम से कम हो जाती है, तो उन्हें गठिया के संभावित लक्षणों के रूप में समझा जा सकता है। गठिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें जोड़ों में सूजन और दर्द होता है। इसलिए, आपको आगे के उपचार के लिए रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। रुमेटोलॉजिस्ट एक डॉक्टर होता है जो गठिया और अन्य जोड़ों की समस्याओं के इलाज में माहिर होता है। वे असुविधा की उत्पत्ति का निर्धारण करने में सहायता कर सकते हैं और सही चिकित्सा प्रदान करने में सक्षम कर सकते हैं जो संकेतों को कम करने में सहायता करेगी।
Answered on 4th Sept '24
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जब भी मैं इसे हिलाता हूं तो मेरा घुटना उछलता रहता है, मुझे डर लगता है
पुरुष | 43
यदि आपके घुटने हर बार हिलने-डुलने पर चटकते रहते हैं, तो यह लिगामेंट की समस्या, गठिया या यहां तक कि जोड़ में साधारण गैस बनने के कारण भी हो सकता है। का दौरा करना सबसे अच्छा हैआर्थोपेडिक डॉक्टरउचित निदान और उपचार योजना प्राप्त करने के लिए। इसे नजरअंदाज करने से अधिक जटिलताएं हो सकती हैं, इसलिए जल्द ही किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
Answered on 30th July '24
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कुछ समय पहले एक कार दुर्घटना के कारण, गतिशीलता संबंधी समस्याओं के कारण मैं लंबे समय से डायपर पहन रहा हूं। फिलहाल मुझे असंयम की कोई समस्या नहीं है, लेकिन डायपर पर मेरी निर्भरता ने मुझे दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में आश्चर्यचकित कर दिया है। मेरी प्राथमिक चिंता यह है कि क्या डायपर का यह विस्तारित उपयोग, असंयम के बिना भी, अंततः पूर्ण असंयम का कारण बन सकता है। मैं आपकी अंतर्दृष्टि या इस मामले पर आपके द्वारा प्रदान की जा सकने वाली किसी भी जानकारी की बहुत सराहना करूंगा।
पुरुष | 23
लंबे समय तक डायपर के इस्तेमाल से मूत्र पथ में संक्रमण, त्वचा पर चकत्ते और असुविधा सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
Answered on 23rd May '24
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उंगली टूटने के निशान और उंगली थोड़ी सी बगल की ओर झुकी हुई है
स्त्री | 16
यह उंगली के फ्रैक्चर या अव्यवस्था के कारण हो सकता है। अपने नजदीकी डॉक्टर से जांच कराएं.
Answered on 23rd May '24
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पिछले सप्ताह मैं गिर गया और मेरे घुटने में चोट लग गई। यह चोटिल और सूजा हुआ है। क्षेत्र में कोई टूट-फूट या दरारें नहीं हैं। आज मेरे घुटने की चोट कम होने लगी है लेकिन सूजन गंभीर है। उसके पैर सामान्य रूप से चल सकते हैं, लेकिन कभी-कभी दर्द होता है, वह सीधी नहीं हो पाती है और सूजे हुए हिस्से पर दबाव महसूस होता है। क्योंकि सूजन गर्म और सख्त होती है। Kdng2 थका हुआ और धड़क रहा है। जब वह अपने पैरों को सीधा करना चाहती है, तो उसके घुटने चटकेंगे और भारीपन महसूस होगा। जब मैं बैठता हूं तो वह घुटनों के बल बैठा होता है। क्या यह खतरनाक है या हिट होना सामान्य है?
स्त्री | 20
यदि आप हेमेटोमा का अनुभव कर रहे हैं, जहां रक्त जमा हो जाता है और त्वचा के नीचे एक गांठ बन जाती है। सूजन, कठोरता और बेचैनी सामान्य लक्षण हैं। जब आपका शरीर ठीक हो रहा हो तो इन संवेदनाओं को महसूस करना आम बात है। राहत प्रदान करने के लिए आइस पैक, पैर ऊंचा करना और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। यदि दर्द बढ़ जाए या घुटने को हिलाने में कठिनाई हो, तोओर्थपेडीस्टउचित निदान और उपचार के लिए परामर्श लिया जाना चाहिए।
Answered on 23rd May '24
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