माइग्रेन का इलाज

इस मामले में, अपर्याप्त नींद आपको दिन के दौरान थकान और चिड़चिड़ापन महसूस करा सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, सोने से पहले स्क्रीन पर अधिक समय बिताना या देर तक कैफीन पीना। सोने से पहले विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना, साथ ही सोने के समय की आरामदायक दिनचर्या स्थापित करना और शाम को कैफीन का सेवन न करना आपकी नींद को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका होगा। 

आपको सोने में परेशानी हो सकती है. अच्छी नींद न आने का मतलब है कि रात भर झपकी लेना या आराम करना मुश्किल हो रहा है। दिन भर की थकान और फोकस की कमी इस समस्या का संकेत हो सकती है। सामान्य अपराधी - चिंता, तनाव और खराब नींद का पैटर्न। बेहतर आराम के लिए, सोने से पहले शांत गतिविधियों के साथ आराम करें। देर रात स्क्रीन से बचें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी नींद का शेड्यूल नियमित रखें।

बुखार, सिरदर्द, उल्टी, दस्त और घबराहट जैसे लक्षण पेट में कीड़े या खाद्य विषाक्तता की ओर इशारा कर सकते हैं। इससे आपको चक्कर आ सकता है या आम तौर पर अस्वस्थता महसूस हो सकती है। यदि आप इस स्थिति से गुजर रहे हैं तो सुनिश्चित करें कि पर्याप्त पानी पिएं, भरपूर आराम करें और सादा भोजन ही खाएं। यदि आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है या पहले से अधिक खराब हो जाती है, तो कृपया डॉक्टर से मिलें ताकि वे आपकी ठीक से जांच कर सकें और उचित उपचार विकल्प दे सकें। 

संभावना है कि किसी व्यक्ति को याददाश्त संबंधी समस्याएं, हाथों और पैरों में झुनझुनी, सिरदर्द या मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है, यह सुझाव देता है कि उसके शरीर में विटामिन बी 12 जैसे विशिष्ट विटामिन की कमी हो सकती है। विटामिन बी12 लेने से इस कमी को पूरा करने में मदद मिल सकती है और यह मांस और डेयरी उत्पादों में पाया जा सकता है।

किसी को स्ट्रोक होने के बाद, वह अपने मूत्राशय और मल त्याग को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप वे गलती से खुद को गीला या गंदा कर सकते हैं। इसका एक कारण यह भी है कि मस्तिष्क भूख लगने के सही संकेत भी नहीं भेज रहा है। यह समस्या मस्तिष्क के इस हिस्से को प्रभावित करने वाले स्ट्रोक के कारण होने वाली क्षति के कारण भी हो सकती है। इसलिए यदि आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें तो इससे मदद मिलेगी। वे आपकी मदद करने के तरीकों के बारे में सोच सकते हैं जैसे व्यायाम या दवाओं के माध्यम से। 

आंतरिक कान के रोग, सिरदर्द और माइग्रेन, निम्न रक्तचाप और कुछ दवाएं चक्कर आना या असामान्य दृश्य धारणा जैसे कि गति का भ्रम पैदा कर सकती हैं। सही निदान और उपचार के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

जब पार्किंसंस इतना दूर हो, तो एक विशेष अस्पताल में देखभाल कराना एक अच्छा विचार है। अस्पताल आपके पिता के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यथासंभव सक्रिय रहने के लिए उसे भौतिक चिकित्सा से लाभ हो सकता है। डॉक्टर उसे बेहतर महसूस कराने के लिए उसकी दवाएँ बदल सकते हैं या सर्जरी पर विचार कर सकते हैं। अस्पताल जाने से पहले, अपने पिता के सभी मेडिकल रिकॉर्ड इकट्ठा कर लें। वह हाल ही में कैसा प्रदर्शन कर रहा है, इसके बारे में नोट्स लिखें। यह जानकारी डॉक्टरों को उसकी स्थिति को समझने और उसके लिए एक अच्छी उपचार योजना बनाने में मदद करेगी। 

मस्कुलर डिस्ट्रॉफी एक ऐसी स्थिति है जहां आपकी मांसपेशियां धीरे-धीरे कमजोर हो जाती हैं, जिससे चलना, खड़ा होना और अपनी बाहों को हिलाना मुश्किल हो जाता है। यह आमतौर पर विरासत में मिलता है, इसलिए यह अक्सर परिवारों में चलता है। हालांकि इसका कोई इलाज नहीं है, भौतिक चिकित्सा और दवाएं लक्षणों को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।