क्या माइग्रेन पूरे दिन रुक-रुक कर हो सकता है?

कभी-कभार चक्कर आना सामान्य है और घबरा जाना भी पूरी तरह से स्वाभाविक है। ऐसा क्यों हो सकता है इसके कई अलग-अलग कारण हैं। हो सकता है कि आपने आज ज़्यादा कुछ नहीं खाया हो या कुछ घंटों में पीने के लिए कुछ भी नहीं खाया हो। शायद आप बहुत अधिक मेहनत कर रहे हैं और निर्जलित हो रहे हैं, या आप बहुत तेजी से खड़े हो गए हैं और खून बहने के कारण आपको चक्कर आ गया है। कुछ लोग चिंतित होने पर बेहोशी भी महसूस करते हैं।

यह जानने के लिए कि उसके लिए सबसे अच्छा कदम क्या है, अपने डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा सर्वोत्तम होता है। हालाँकि, ऑक्सीब्यूटिनिन, टोलटेरोडाइन और सोलिफ़ेनासिन जैसी दवाएं मूत्र असंयम के इलाज में प्रभावी हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, भौतिक चिकित्सा और पेल्विक फ्लोर व्यायाम उसके चलने और मूत्राशय पर नियंत्रण को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

आप कई भावनाओं के एक साथ घटने से अभिभूत नजर आ रहे हैं. तनाव, नींद की कमी या निर्जलीकरण के कारण चक्कर आना, सिरदर्द, पेट दर्द और सीने में दर्द हो सकता है। सुधार करने के लिए, आराम करें, पानी पियें और थोड़ा-थोड़ा हल्का भोजन करें। यदि लक्षण जारी रहते हैं, तो कारण जानने के लिए पेशेवर सलाह लें और देखभाल करें।

आपमें पैनिक अटैक के कुछ लक्षण होने की संभावना है। ऐसे क्षणों में, आपका शरीर कांप सकता है और गर्म हो सकता है; आपको भ्रम की भावना भी हो सकती है. पैनिक अटैक तनाव, चिंता या तीव्र भावनाओं जैसे कारकों के कारण हो सकता है। मदद करने के लिए, धीमी, गहरी साँसें, शांत विचार और किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने का प्रयास करें जिस पर आप भरोसा करते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। 

लाल त्वचा, झुनझुनी, दर्द और तंत्रिका संबंधी समस्याएं आपके शरीर में बहुत सारे खराब अणुओं के कारण हो सकती हैं। ये ख़राब अणु कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ख़राब अणुओं को रोकने में मदद के लिए अधिक फल और सब्जियाँ खाएँ। इसके अलावा, अपने डॉक्टर से सहायक गोलियों के बारे में बात करें जो खराब अणुओं से होने वाली इन समस्याओं को रोक सकती हैं।

हो सकता है कि आपके भाई को दौरे पड़े हों, जिन्हें दौरे भी कहते हैं, और इससे लोग अजीब व्यवहार कर सकते हैं। दौरे पड़ने के कई कारण हैं - उदाहरण के लिए, मिर्गी या तेज़ बुखार। यदि आप देखते हैं कि किसी को दौरा पड़ा है, तो उसे धीरे से अपनी तरफ लिटा दें ताकि उसे चोट न लगे। उसकी जीभ पकड़ने या उसके मुँह में कुछ भी डालने की कोशिश न करें। इस अवधि के दौरान शांत रहें और इसके समाप्त होने के तुरंत बाद चिकित्सा सहायता लें। यह पता लगाना कि किस कारण से उसे ऐंठन हुई, उसका उचित इलाज कराने के साथ-साथ महत्वपूर्ण है। 

यदि आपके लक्षण बहुत गंभीर हैं और आपके लिए अपनी रोजमर्रा की गतिविधियाँ करना मुश्किल बना रहे हैं तो आपको सर्जरी करानी चाहिए। हां, सर्जरी के बाद बेहतर लचीलेपन और ताकत के लिए फिजियोथेरेपी की जाती है। आप कब लिखना और अन्य काम फिर से शुरू कर सकते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी सर्जरी किस प्रकार की हुई है और अन्य चीजें क्या हैं। अपने डॉक्टर की बात सुनना और उनसे सलाह लेने के बाद ही लिखना शुरू करना महत्वपूर्ण है। 

ऐसी कोई चिकित्सीय स्थिति नहीं है जिसे विशेष रूप से "स्लीप स्ट्रोक" कहा जाए। हालाँकि, स्ट्रोक किसी भी समय हो सकता है, जिसमें नींद के दौरान भी शामिल है। स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है, या तो अवरुद्ध रक्त वाहिका (इस्केमिक स्ट्रोक) या मस्तिष्क में रक्तस्राव (रक्तस्रावी स्ट्रोक) के कारण। स्ट्रोक के जोखिम कारकों में उच्च रक्तचाप, मधुमेह, धूम्रपान और अन्य हृदय संबंधी स्थितियां शामिल हैं। यदि किसी को नींद के दौरान भी अचानक स्तब्ध हो जाना, भ्रम, बोलने में परेशानी या गंभीर सिरदर्द जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

स्ट्रोक के बाद उच्च रक्तचाप होना सामान्य है। ये रक्तचाप बढ़ना मस्तिष्क क्षति के कारण हो सकता है जो दबाव के स्तर को नियंत्रित करता है। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप अक्सर लक्षणहीन होता है, हालांकि यह अतिरिक्त स्ट्रोक का कारण बन सकता है। सुनिश्चित करें कि वह अपनी दवाएं लेता है, अच्छा खाता है और नियमित रूप से जांच के लिए जाता है।