क्या कोहनी पर छोटा ट्यूमर कैंसर हो सकता है?

कंधे में चोट लगने से कंधे में दर्द हो सकता है। इसका मतलब है कि कंधे की कण्डरा दब जाती है, जिसके परिणामस्वरूप पीसने में असुविधा होती है। बार-बार हाथ हिलाने से एथलीटों को अधिक जोखिम का सामना करना पड़ता है। उपचार के विकल्पों में कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए भौतिक चिकित्सा अभ्यास शामिल हैं। लक्षणों को बदतर बनाने वाली गतिविधियों से बचें। सूजन को कम करने के लिए आइस पैक का प्रयोग करें।

पीठ और हाथ पर गांठ विभिन्न मस्कुलोस्केलेटल या नरम ऊतक समस्याओं से संबंधित हो सकती है। अपने लक्षणों का आकलन करने के लिए डॉक्टर से बात करें। यदि आवश्यक हो तो आपको इमेजिंग अध्ययन की आवश्यकता हो सकती है, और निष्कर्षों के आधार पर निदान और उपचार योजना प्रदान करें।

आप संभवतः पैर गिरने और पैर पक्षाघात से जूझ रहे हैं। ये संबंधित लक्षण तंत्रिका या मांसपेशियों की क्षति से उत्पन्न होते हैं। सटीक निदान के लिए किसी चिकित्सकीय पेशेवर से जांच करवाना महत्वपूर्ण है। उपचार के विकल्पों में आपके पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने और गतिशीलता बढ़ाने के लिए भौतिक चिकित्सा अभ्यास शामिल हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अपने पैर को आराम देना, निर्धारित व्यायाम करना और ब्रेसिज़ जैसे सहायक उपकरणों का उपयोग करना संभावित रूप से आपकी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में सहायता कर सकता है। 

लंबर लॉर्डोसिस का नुकसान विभिन्न कारणों से हो सकता है जैसे रीढ़ की हड्डी का खराब होना, कमजोर या असंतुलित मांसपेशियां और मोटापा, साथ ही गठिया जैसे अपक्षयी रोग। इसके लक्षण पीठ दर्द, जकड़न और बेचैनी हो सकते हैं। इस समस्या के समाधान के लिए, मुख्य मांसपेशियों को मजबूत करने, स्वस्थ वजन बनाए रखने और अच्छी मुद्रा की आदतें अपनाने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। इसके साथ ही, लम्बर लॉर्डोसिस की तटस्थ स्थिति को पुनः प्राप्त करने में मदद के लिए भौतिक चिकित्सा और नियमित व्यायाम भी लागू किया जा सकता है।

कुछ स्थितियों को आराम और भौतिक चिकित्सा के माध्यम से हल किया जा सकता है। अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं, जैसे दर्द या चलने में कठिनाई। समस्या का कारण जानने से यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि ऑपरेशन की आवश्यकता है या नहीं। आपको अपने लिए सबसे उपयुक्त उपचार के संबंध में अपने चिकित्सक की सलाह का पालन करना चाहिए।

एक दबी हुई नस आपके दर्द का कारण बन सकती है। आसपास के हिस्सों से नसों पर दबाव इसका कारण बन सकता है। लक्षणों में गर्दन से नीचे बांह तक चोट शामिल है। आपको पैर या छाती जैसी अन्य जगहों पर भी असुविधा महसूस हो सकती है। बेहतर महसूस करने के लिए, आराम करें, धीरे-धीरे खिंचाव करें और शायद शारीरिक उपचार लें।

आप उस क्षेत्र में बहुत दर्द से गुजर रहे हैं जहां आपको फ्रैक्चर हुआ था और एक महीने तक आपकी उंगली सीधी रही थी। यह दर्द फ्रैक्चर वाली जगह के आसपास की मांसपेशियों में अकड़न या कमजोरी के कारण हो सकता है। इसमें मदद के लिए, आप गति और ताकत को बेहतर बनाने के लिए उंगलियों के कुछ सरल व्यायाम धीरे-धीरे कर सकते हैं। याद रखें कि धीरे-धीरे आगे बढ़ें और अगर आपको कोई तेज दर्द महसूस हो तो रुक जाएं।