स्ट्रोक के 8 महीने बाद डिस्पैगिया को संबोधित करना

आपको तनाव संबंधी सिरदर्द हो सकता है. यह सिरदर्द सिर के चारों ओर एक तंग पट्टी की तरह महसूस होता है और उल्टी का कारण बन सकता है। इन सिरदर्दों के सामान्य कारणों में तनाव और चिंता, नींद की खराब आदतें, या स्क्रीन पर बहुत अधिक देखने से आंखों पर तनाव शामिल हैं। अपने लक्षणों को कम करने के लिए, आपको एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसी कुछ गैर-पर्ची दर्द निवारक दवाएं लेनी चाहिए। इसके अतिरिक्त, गहरी सांस लेने के व्यायाम या हल्के वर्कआउट जैसे विश्राम के तरीकों को आजमाते समय पर्याप्त आराम करें और खूब पानी पियें। यदि वे ठीक नहीं होते हैं या बदतर हो जाते हैं तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से मिलें ताकि वह उन पर उचित ध्यान दे सके।

यदि आपको मांसपेशियों में दर्द, जकड़न या ऐंठन के अलावा न्यूरोलॉजिकल समस्याएं भी हैं, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए।
 

अपनी नाक धोने के लिए नल के पानी का उपयोग करना असुरक्षित हो सकता है। नल के पानी में ख़राब कीटाणु हो सकते हैं। लेकिन, इसे लेकर ज्यादा चिंता न करें. इससे मस्तिष्क में संक्रमण होना बहुत दुर्लभ है। चूँकि आपने बाद में उबला हुआ पानी इस्तेमाल किया, इसलिए आप संभवतः सुरक्षित हैं। यदि दो दिनों के बाद भी आपमें कोई लक्षण नहीं है, तो संभवतः आप ठीक हैं। लेकिन, खराब सिरदर्द, बुखार या गर्दन में अकड़न से सावधान रहें। इनका मतलब संक्रमण हो सकता है। 

हो सकता है कि आप तनाव से जूझ रहे हों, शायद बहुत अधिक दबाव हो या पर्याप्त आराम न हो। मानव शरीर तनाव पर इस तरह प्रतिक्रिया करता है कि ये सब चीजें हो सकती हैं। बेहतर महसूस करने के लिए, अनुशंसित कार्रवाई है: अधिक आराम करें, थोड़ी नींद लेने का प्रयास करें, और साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास करें या कुछ हल्के व्यायाम करें।

उनींदापन, उनींदापन और कमजोरी महसूस करना शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों कारकों के कारण हो सकता है। कृपया अपना मूल्यांकन और उपचार करवाने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

झटके लगने की अनुभूति अवसादरोधी दवा का एक दुष्प्रभाव है। अपने डॉक्टर से बात करें, वे आपकी खुराक को समायोजित करने या किसी अन्य दवा पर स्विच करने की सलाह दे सकते हैं। चिकित्सकीय देखरेख के बिना एंटीडिप्रेसेंट लेना बंद न करें क्योंकि बंद करने से वापसी के लक्षण हो सकते हैं।

ऐसा लगता है कि आप मायस्थेनिया ग्रेविस (एमजी) के साथ-साथ मिश्रित संयोजी ऊतक रोग (एमसीटीडी) से भी जूझ रहे हैं। इस स्थिति में, प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ ऊतकों पर हमला करती है, जिससे मांसपेशियों में कमजोरी, थकान और सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण होते हैं। हालांकि कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है, उपचार के विकल्प लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। सही देखभाल और उपचार के साथ, कई लोग अभी भी अच्छी गुणवत्ता वाले जीवन का आनंद ले सकते हैं।

आपके पास कुछ ऐसा हो सकता है जिसे हम वासोवागल सिंकोप कहते हैं। जब आप छींकते हैं तो थोड़े समय के लिए आपके रक्त प्रवाह में कुछ बदलाव हो सकता है, यही कारण है कि आपको बेहोशी महसूस होती है और कुछ समय के लिए आपके हाथ और पैर हिलाने की क्षमता में बाधा आ सकती है। अगर आपको छींक आने जैसा महसूस हो तो बैठने या लेटने का प्रयास करें। इसके अलावा, पर्याप्त पानी पीना और हमेशा पर्याप्त आराम करना सुनिश्चित करें। यदि यह बार-बार होता है या अधिक गंभीर हो जाता है, तो डॉक्टर से मिलें।

यदि आपको ऐसा महसूस हो रहा है कि आपका मन धुंधला हो रहा है और बार-बार पेशाब आ रहा है, आपके हाथ ठंडे लग रहे हैं और संदिग्ध विचार आ रहे हैं, तो स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता होना स्वाभाविक है। ये लक्षण अलग-अलग चीजों का परिणाम हो सकते हैं, जिनमें नींद संबंधी विकार या यहां तक ​​कि हार्मोनल असंतुलन भी शामिल है। उपाय आज़माना और किसी चिकित्सक से बात करना यह स्पष्ट करने में बहुत मददगार होगा कि क्या हो रहा है, आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।