मैं वज़न बढ़ना कैसे रोक सकता हूँ?

आपका रेबीज रोधी टीका अभी भी नया है। बिल्ली की खरोंच से संक्रमण हो सकता है, लेकिन रेबीज़ असामान्य है। खरोंच वाले क्षेत्र के पास सूजन, लालिमा या असुविधा के प्रति सावधान रहें। यदि वे लक्षण उभरें, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। अब किसी अन्य टीके की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपका टीका अभी भी वैध है। खरोंच को अच्छी तरह साफ करें और उसकी निगरानी करें।

यदि आप वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको नियमित रूप से आपके शरीर द्वारा प्रतिदिन जलाए जाने वाली कैलोरी से अधिक कैलोरी का सेवन करके सक्रिय रूप से कैलोरी की खपत बढ़ाने की आवश्यकता होगी। इसके अतिरिक्त, आप नट्स, एवोकाडो और लीन प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर संपूर्ण खाद्य पदार्थों का सेवन करके कैलोरी बढ़ा सकते हैं। वास्तव में, आप अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुकूल योजना प्राप्त करने के लिए किसी पंजीकृत आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं। अंतर्निहित बीमारियों के मामलों में जो आपके वजन को बढ़ाने में योगदान दे रहे हैं, अधिक गहन विश्लेषण करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।

यदि आपको खसरे के खिलाफ टीका लगाया गया है तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप कण्ठमाला और रूबेला के खिलाफ कवर हो गए हैं। खसरा, कण्ठमाला और रूबेला प्रत्येक एक अलग बीमारी है। उनमें से प्रत्येक के पास अपना टीका है जो सुरक्षा के लिए आवश्यक है। कण्ठमाला से आपकी ग्रंथियां सूज सकती हैं जबकि रूबेला से दाने और बुखार हो सकता है। पूरी तरह से सुरक्षित रहने के लिए, सुनिश्चित करें कि कण्ठमाला और रूबेला के टीके लगे हों। 

हां, अगर आपने असुरक्षित यौन संबंध बनाया है तो एचआईवी की जांच कराने की सलाह दी जाती है, चाहे आपकी उम्र या लिंग कुछ भी हो। यदि आप इसके बारे में चिंतित हैं तो आपको परीक्षण करवाना चाहिए और आगे से सुरक्षित यौन संबंध बनाना चाहिए।

बुखार और शरीर में दर्द अलग-अलग चीजों के कारण हो सकता है, और इबुप्रोफेन देना आमतौर पर एक समझदारी वाली बात है। दूसरी ओर, इबुप्रोफेन अस्थमा के रोगियों के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है क्योंकि यह कभी-कभी स्थिति को बदतर बना सकता है। आप बुखार और शरीर में दर्द के लिए इबुप्रोफेन के विकल्प के रूप में मोंटमैक टैबलेट देने का भी प्रयास कर सकते हैं। उसके फॉर्मैनाइड पंप का उपयोग, जो चिकित्सा पेशेवरों ने उसके अस्थमा के लिए निर्धारित किया है, का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। यही बात सच है कि यदि लक्षण बिगड़ जाएं तो डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

यदि आपको टीका लग गया है, तो आप बिना किसी समस्या के बीयर पी सकते हैं। लेकिन अगर चोट लगने के बाद दोबारा जानवरों द्वारा काटे जाने का खतरा हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। संक्रमण से बचने के लिए घाव को साफ रखना जरूरी है। 

अनुभव किए गए लक्षण विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकते हैं, विशेष रूप से एचआईवी से नहीं। वायरल संक्रमण, एलर्जी प्रतिक्रिया, या बस सामान्य सर्दी जैसे कारकों के कारण मामूली सर्दी जैसे लक्षण प्रकट हो सकते हैं। सर्दी रोकने वाली दवा से मिलने वाला आराम फायदेमंद है। यदि कोई चिंता बनी रहती है या नए लक्षण उत्पन्न होते हैं, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से चिकित्सा मूल्यांकन कराना उचित होगा।

ये मांसपेशियों में खिंचाव या तनाव के कारण होने वाले लक्षण हो सकते हैं। ऐसी किसी भी गतिविधि पर ध्यान देना सुनिश्चित करें जो दर्द को बदतर बनाती हो। उस क्षेत्र पर गर्माहट लगाने या धीरे से मालिश करने से असुविधा से राहत मिल सकती है। यदि यह ठीक नहीं होता या बिगड़ जाता है, तो कृपया डॉक्टर को दिखाएँ।

यदि कोई पिल्ला आपके घाव को काटता है या चाटता है, तो आप रेबीज के बारे में चिंतित हो सकते हैं। रेबीज़ एक गंभीर संक्रमण है जो मस्तिष्क को प्रभावित करता है और अगर इलाज न किया जाए तो यह घातक हो सकता है। लक्षणों में बुखार, सिरदर्द और भ्रम शामिल हैं। रेबीज़ आमतौर पर कुत्तों जैसे संक्रमित जानवरों के काटने या खरोंच से फैलता है। सुरक्षित रहने के लिए, यदि कोई पिल्ला आपको काट ले तो रेबीज से बचाव का टीका लगवाना एक अच्छा विचार है, भले ही उसे 50 दिन हो गए हों। 

एक बच्चे में चार दिनों तक 103°F का बुखार चिंताजनक है और जल्द ही डॉक्टर द्वारा इसका मूल्यांकन किया जाना चाहिए। नियमित रूप से उसके तापमान की निगरानी करें, सुनिश्चित करें कि वह हाइड्रेटेड रहे और तुरंत चिकित्सा सहायता लें। गर्म पेट और गर्दन के लक्षण संक्रमण या सूजन का संकेत देते हैं। कृपया डॉक्टर से सलाह लें.

त्वचा या एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विशेषज्ञ डॉक्टर से सूजन की अंतर्निहित स्थिति के बारे में पूछना आवश्यक है। मौजूदा सूजन का मूल्यांकन किया जाएगा और उचित निदान उपचार के लिए भेजा जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप सूजन में कमी आएगी।

हां, साइनस संक्रमण के कारण आपको चक्कर आ सकते हैं, खासकर यदि यह लंबे समय से बना हुआ हो। लेकिन यह और भी बेहतर है यदि आप पेशेवर सलाह के लिए किसी ईएनटी विशेषज्ञ के पास जाएँ

अपने बेटे के मोटर कौशल में देरी, शौचालय प्रशिक्षण की कठिनाइयों, स्कूल में रोने और नकचढ़ा खाने के लिए पेशेवर मदद लें। प्रारंभिक हस्तक्षेप, उपचार (व्यावसायिक, शारीरिक, भाषण, व्यवहारिक) और समर्थन उसके दैनिक जीवन और विकास में काफी सुधार कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और शिक्षकों के साथ सहयोग करें।

यदि गिलहरी या किसी जानवर ने काट लिया है, तो घाव को धीरे से धोएं और चिकित्सकीय सहायता लें। एक डॉक्टर रेबीज के खतरे का आकलन करेगा और यदि आवश्यक हो तो रेबीज के टीके की सिफारिश कर सकता है। गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए शीघ्र हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है

ठुड्डी पर मुँहासा होना आम बात है! हार्मोनल परिवर्तन, तनाव, आनुवांशिकी कारण हैं... बैक्टीरिया, तेल, मृत त्वचा कोशिकाएं रोमछिद्रों को बंद कर देती हैं... हार्मोनल मुँहासे अक्सर ठुड्डी, जबड़े, गर्दन पर होते हैं... चेहरे को छूने से बचें, नियमित रूप से धोएं, तेल आधारित उत्पादों से बचें... यदि आवश्यक हो तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें!

यह सलाह दी जाती है कि आपको ऐसे डॉक्टर से मिलना चाहिए जो संक्रामक रोगों से निपटता हो और परीक्षण भी करवाएं। डॉक्टर खरोंच की गंभीरता, स्थान और समग्र स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर अगले कदम पर निर्णय लेंगे। डॉक्टर मामले के आधार पर रेबीज वैक्सीन की सिफारिश कर सकता है। 

एक सप्ताह से अधिक समय तक रहने वाला बुखार चिंताजनक है। उच्च सीआरपी (39) शरीर में कहीं सूजन का संकेत देता है। संभावित कारण: संक्रमण, ऑटोइम्यून समस्याएं, सूजन संबंधी विकार। एंटीबायोटिक्स जीवाणु संक्रमण का इलाज करते हैं। निर्धारित पाठ्यक्रम को पूरा करना महत्वपूर्ण है। आराम करें, हाइड्रेटेड रहें और आगे के मूल्यांकन और प्रबंधन के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।