Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 19

Испытываю ли я чрезмерное мышление, влияющее на мою учебу?

мне 19 лет, мальчик У меня проблема с чрезмерным мышлением за последние 3 года. Если я не могу начать учиться, я просто сосредотачиваюсь на 1 минуту, а затем слишком много думаю

1 Answer

Answered on 23rd May '24

Чрезмерное мышление может сильно затруднить концентрацию. Вы также можете чувствовать беспокойство или стресс. Учитывая все эти мысли, неудивительно, что иногда тебя переполняют чувства! Но не волнуйтесь, есть способы расслабиться. Попробуйте глубоко дышать, медитировать или поговорить с кем-нибудь.психиатр

86 people found this helpful

Вопросы и ответы по теме "Психиатрия" (352)

У меня бессонница уже почти неделю. Обычно я ложусь спать около 22:00, но в последнее время всегда внезапно просыпаюсь в 1 или 2 часа ночи и снова не могу заснуть. Это повлияет на мою работу, поскольку я буду выглядеть очень уставшим и не смогу хорошо разговаривать со своими клиентами. Я не уверен, что происходит

Женский | 34

Похоже, вы страдаете бессонницей, а это значит, что у вас проблемы со сном. Общие симптомы включают трудности с засыпанием или сохранением сна. Одно из решений — создать распорядок дня перед сном, избегать экранов перед сном и попробовать методы релаксации. Если проблема не устранена, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к медицинскому работнику.

Answered on 15th Sept '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Недавно я услышал какие-то голоса и был уверен, что кто-то преследует меня. Мои мысли всегда о том, кто следит за мной и распространяет обо мне всякую информацию. Это сделало меня неуверенным, тревожным и психически больным.

Мужской | 28

Привет, добро пожаловать в ClinicSpots! 

Я понимаю, что слуховые галлюцинации и параноидальные мысли о преследовании вас тревожат. Эти симптомы могут вызывать беспокойство и указывать на основные проблемы психического здоровья, такие как шизофрения, тревожные расстройства или другие состояния. Крайне важно незамедлительно устранить эти симптомы, чтобы обеспечить вам необходимую поддержку и лечение.

Следующие шаги:

1. Запланируйте психиатрическую экспертизу: Договоритесь о встрече с психиатром для комплексного обследования.

2. Обсудить варианты лечения: Изучите варианты лечения, адаптированные к вашим потребностям, которые могут включать лекарства и психотерапию.

3. Занимайтесь поддерживающей терапией: Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки или посетить сеансы терапии, чтобы изучить стратегии преодоления трудностей и связаться с другими людьми, сталкивающимися с аналогичными проблемами.

4.Отдавайте приоритет заботе о себе: Практикуйте мероприятия по уходу за собой, такие как упражнения на осознанность, регулярную физическую активность и поддержание здорового режима сна.

Мы здесь, чтобы поддержать вас на пути к улучшению психического здоровья.

Если вам нужны дополнительные медицинские вопросы, посетите сайт ClinicSpots еще раз.

Answered on 17th July '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

У меня сильная тревога, подавленность, не могу выйти за рамки заблуждения, что люди настроены против меня, причинят мне вред или строят против меня планы с 1 года. Я провожу время в изоляции в комнате, не могу выйти на улицу, все еще хуже. в жизни я посещал многих психиатров и принимал много лекарств, но не было облегчения, что я делаю сейчас

Мужской | 23

Заблуждения противостоящих вам людей вызывают беспокойство. Химический дисбаланс мозга или прошлая травма могут вызвать эти симптомы. Поскольку психиатры и лекарства пока не помогли, продолжайте пробовать разные методы лечения. Когнитивно-поведенческая терапия, групповая терапия или новые лекарства могут оказаться полезными. Продолжайте обращаться за помощью, пока не найдете то, что работает лучше всего. Поддерживающие и понимающие люди тоже могут изменить ситуацию. 

Answered on 23rd July '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Проблема тревоги в течение многих лет

Мужской | 34

Тревога означает, что вы часто испытываете чрезмерное беспокойство или испуг, даже если это не угрожающая ситуация. Признаками могут быть тревога, бессонница или нервное напряжение. Тревога может быть спровоцирована многими факторами, такими как стресс или наследственные особенности. Чтобы помочь ситуации, вы можете поговорить с человеком, которому можно доверять, пойти в спортзал или попрактиковаться в методах релаксации, таких как глубокое дыхание.

Answered on 27th Aug '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Доктор, у меня раньше болела голова, поэтому я принял парацетамол. Сейчас я учусь, но во время учебы я так много думаю о том, как мне избавиться от этого и как я могу сосредоточиться на учебе, не отвлекаясь, с дисциплиной и последовательностью.

Женский | 16

Если вы терпите головную боль и много думаете во время учебы, очень важно заняться основной проблемой. Советую Вам обратиться к неврологу для исключения возможных медицинских проблем по происхождению головной боли. Кроме того, вы можете попытаться получить поддержку от специалистов в области психического здоровья, таких как психиатры, которые могут показать вам, как справиться с вашей склонностью к чрезмерному мышлению и развить необходимую дисциплину и последовательность в учебе.

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Привет, сэр Я приняла таблетку даксида 50 мг. Я опасаюсь побочных эффектов от таблеток. Если какие-либо проблемы с половыми гормонами изменятся.

Мужской | 19

Даксид 50 мг может влиять на половые гормоны у некоторых людей. Они могут испытывать такие симптомы, как изменения либидо или проблемы с возбуждением. Это может быть связано с тем, что некоторые лекарства влияют на уровень гормонов в организме. Если вы заметили эти изменения, обсудите их со своим врачом. Они могут найти решение этой проблемы или при необходимости изменить ваше лекарство. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, и если что-то кажется неправильным, не стесняйтесь обращаться за помощью.

Answered on 27th May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

У меня БЛД уже 4 года. Мне очень плохо с самим собой. Долгое время я представлял себя разными людьми. У меня есть два персонажа, которыми я часто себя представляю, но на самом деле я это не контролирую. Я не знаю, могу ли я это контролировать или просто не хочу. Но я в замешательстве и иногда даже не знаю, правда это или нет. Обычно я знаю, что это нереально, но для меня в какой-то степени это реально. Раньше я разговаривал с ними, но прекратил это год назад. Я действительно запутался в том, что у меня есть.

Мужской | 22

Кажется, у вас наблюдаются некоторые признаки диссоциативного расстройства идентичности (ДРИ), которое также называется расстройством множественной личности. У этих людей может быть несколько личностей или изменений, которые влияют на их поведение, и они могут не знать об этом. Обычно это происходит из-за тяжелой травмы в прошлом. Терапия – особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – может помочь вам понять и управлять этими разными личностями для лучшей жизни.

Answered on 27th May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Иногда мне кажется, что моя душа покидает тело. у меня провалы в памяти и я слышу голос в своей голове

Мужской | 21

ВЫ МОЖЕТЕ ИСПЫТАТЬ диссоциацию или деперсонализацию. ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ.

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Здравствуйте, мне 30 лет. Страдаю паническими атаками, тревогой, обсессивно-компульсивным расстройством уже 7 лет. Я пошла к психологу, посмотрела на свое состояние и прописала лекарства. Медикаментозное лечение: Велаксин два раза в день, абизол по полтаблетки, золомакс 2/1 таблетка, через 3 дня по 1 таблетке. Я принимаю эти лекарства. Я боюсь его использовать. Я пошел к кардиологу, он осмотрел меня и сказал, что мое сердце здоровое. Я хочу вас спросить: вредят ли эти лекарства людям?

Человек | 30

Совершенно нормально волноваться по поводу лекарств, которые вам дали. Велаксин — от тревоги и панических атак, Абизол и Золомакс — от тревоги и ОКР. Эти препараты, как правило, безопасны при правильном использовании, но могут вызывать головокружение или сонливость как частые побочные эффекты. Вы должны следовать указаниям врача и сообщать ему, если с вами происходит что-то странное. 

Answered on 17th Aug '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Я думаю, что у меня депрессия. Я могу найти в себе смелость встать и сделать что угодно

Женский | 22

Похоже, у вас могут возникнуть симптомы депрессии. Незаменима консультация врача-психиатра, обладающего необходимыми навыками для диагностики и лечения вашего психологического состояния. 

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Я очень легко забываю, что мешает даже моим обычным обязанностям, когда мне дают инструкции.... я также очень-очень застенчив, даже общаться с кем-то - это проблема. Мне нравится быть одному из-за застенчивости. Есть ли решение для этих проблем?

Мужской | 30

Если вы боретесь с забывчивостью и застенчивостью, вы можете попробовать несколько общих стратегий. Чтобы улучшить память, разбивайте информацию на более мелкие фрагменты, используйте наглядные пособия и соблюдайте распорядок дня. Преодоление застенчивости предполагает начало с маленьких шагов, практику самопринятия, поиск поддержки, постепенное знакомство с социальными ситуациями. Вы также можете проконсультироваться с психологом или терапевтом, чтобы преодолеть социальную тревогу и повысить уверенность в себе.

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Related Blogs

Blog Banner Image

Доктор Кетан Пармар - судебный психиатр

Доктор Кетан Пармар — высококвалифицированный и уважаемый психиатр с более чем 34-летним опытом работы в этой области. Он считается одним из самых уважаемых психиатров, психологов и сексологов в Мумбаи, обладающим богатыми знаниями, навыками и опытом в этой области.

Blog Banner Image

Трамадол от тревоги и депрессии: безопасность и эффективность

Узнайте, как трамадол, в первую очередь обезболивающее, используется не по назначению при тревоге и депрессии, его эффектах, рисках и правилах безопасности.

Blog Banner Image

10 лучших психиатрических больниц в мире

Исследуйте лучшие психиатрические больницы по всему миру. Получите доступ к опытным психиатрам, инновационным методам лечения и сострадательной помощи при психических расстройствах, гарантируя комплексное лечение и поддержку.

Blog Banner Image

РС. Критика Нанавати — дипломированный диетолог и диетолог.

Г-жа Крутика Нанавати — зарегистрированный диетолог и диетолог Общества питания Новой Зеландии. Доктор философии. Кандидат медицинского колледжа Университета Мэсси и член футбольного клуба East Coast Bays в Окленде, Новая Зеландия, г-жа Крутика Нанавати — спортивный диетолог, предлагающий стратегии питания, ориентированные на восстановление. Ее консультации включают планы питания с учетом пищевых предпочтений, образа жизни, графика и спортивной активности.

Blog Banner Image

Лучшие травматологические центры уровня 1 в мире - обновление 2023 г.

Откройте для себя травматологические центры 1-го уровня по всему миру. Получите доступ к первоклассной неотложной помощи, специализированным знаниям и современным средствам лечения критических травм и неотложной медицинской помощи.

Часто задаваемые вопросы

Как предотвратить приступы паники после еды?

Могут ли определенные запахи или вкусы пищи вызвать паническую атаку?

Могут ли панические атаки после еды быть симптомом заболевания щитовидной железы?

Могут ли панические атаки после еды быть вызваны социальной тревогой или фобиями, связанными с едой?

Являются ли панические атаки после еды более распространенными у людей с расстройствами пищевого поведения в анамнезе?

Могут ли панические атаки после еды быть признаком основного психического заболевания?

Могут ли изменения артериального давления или частоты сердечных сокращений после еды вызвать паническую атаку?

Могут ли определенные пищевые привычки или ритуалы способствовать приступам паники после еды?

Did you find the answer helpful?

|

Consult

Лучшие больницы разных категорий в стране

Лучшие врачи в стране по специальности

  1. Home /
  2. Questions /
  3. I am 19 years old boy I have face problem with over thinkin...