нулевой

вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Обратитесь к своему хирургу-ортопеду и следуйте его рекомендациям. Действительно, отсрочка лечения вызывает только больше проблем.
 

Когда вы говорите о боли в шее в течение последних 10 дней, вы имеете в виду ощущение жжения в верхней части шеи? Кроме того, чувствовали ли вы покалывание в левой руке и ноге? Это могут быть признаки проблемы с нервами из-за неправильного положения костей шеи. Медицинский работник должен просканировать эту область, чтобы найти точную причину и назначить правильное лечение, которое при необходимости может включать физиотерапию или медикаментозное лечение.

Похоже, ты повредил свой пенис, когда тебя сбила дверь машины. Боль, отек и синяки в этом случае не являются чем-то необычным. Блестящая кожа может быть признаком выздоровления. Обязательно немного отдыхайте, носите свободную одежду и используйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить отек. Если эти симптомы ухудшаются или не улучшаются, лучше как можно скорее обратиться к врачу. 

Если вы испытываете боль внизу живота во время выполнения упражнений для промежности, это может быть связано с тем, что вы перенапрягаетесь или неправильно выполняете упражнения. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом, чтобы оценить вашу технику и убедиться, что вы выполняете упражнения безопасно.

Похоже, вы получили растяжение голеностопного сустава и травму связок стопы. Поэтому вам крайне важно попасть на прием к врачу-ортопеду, чтобы получить правильный диагноз и план лечения.

Возможно, у вас тяжелые времена из-за тендинита четырехглавой мышцы. Симптомы, которые вы испытываете, например, боль, распространяющаяся от колен к бедрам, могут стать проблемой. Этот вид травмы может быть вызван чрезмерным напряжением ног или неправильной разминкой перед тренировкой. Чтобы помочь в этом, попробуйте сделать легкую растяжку и избегать действий, которые усиливают боль. Кроме того, некоторое облегчение может принести прикладывание пакетов со льдом и поднятие ног. 

У вас может возникнуть мышечная боль в сочетании с давлением на шею и плечевую область. Мышцы, вероятно, будут напряжены или перенапряжены, вызывая такие признаки. Проблема, когда мышцы опускаются ниже ключицы и сдавливают шею, может возникнуть из-за того, что вы сидите или стоите с опущенными плечами. Вы можете облегчить их, всегда сохраняя правильное положение тела, делая легкую растяжку, которая не причинит большой боли, и используя теплые полотенца на пораженных участках.