பூஜ்ய

ஓமெப்ரஸோல் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள், உதாரணமாக தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலி. இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

மலச்சிக்கல் சரியாக சாப்பிடாததால் அல்லது போதுமான அளவு நடமாடுவதால் ஏற்படலாம். அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். மேலும், நொறுக்குத் தீனிகள் மற்றும் எண்ணெய் பொருட்களை தவிர்க்கவும். இந்த மாற்றங்கள் உங்களை நன்றாக உணர உதவும்.

Zerodol வலியைக் குறைத்திருக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் வயிற்றில் விரும்பத்தகாத திருப்பத்தை ஏற்படுத்தியது - நெஞ்செரிச்சல் என்றும் அழைக்கப்படும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ். வயிற்று அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் பாயும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, இது உங்கள் மார்பு அல்லது தொண்டையில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. அதைச் சமாளிக்க, சிறிய உணவை உண்ணவும், காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது நேரம் நிமிர்ந்து இருக்கவும். 

நீங்கள் பகிர்ந்த தகவல்களின் அடிப்படையில், உதரவிதான திரிபு அல்லது வீக்கத்தால் உங்களுக்கு அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அல்லது ஜிபி மருத்துவர் போன்ற மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.

கடந்த வாரம் உங்கள் காய்ச்சல் உங்கள் செரிமானத்தைக் குழப்பியது. களிமண் நிற மலம் கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பை விக்கல் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் வலது பக்கத்தில் விலா வலி? இது இணைக்கிறது. சாப்பிட்ட பிறகு தளர்வான மலம் உங்கள் உடல் இன்னும் குணமடைவதைக் காட்டுகிறது. ஆனால் உங்கள் மலம் மீண்டும் நிறம் பெறுவது மற்றும் வலி லேசாக இருப்பதால், ஓய்வெடுங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை உண்ணுங்கள். அந்த விலா எலும்பு வலி நீடித்தால் அல்லது தீவிரமடைந்தால், மருத்துவரைப் பார்க்கவும். இப்போதைக்கு உங்கள் உடல் நோயிலிருந்து மீண்டு வருகிறது.

உங்கள் செரிமான அமைப்பில் காஸ் பெருகும்போது வயிறு வீங்கினால் நோய் ஏற்படுகிறது.. இது அசௌகரியம், வலி ​​மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.. அதிகப்படியான காற்று உட்கொள்ளல், அதிகமாக சாப்பிடுதல் அல்லது சில மருத்துவ நிலைகளால் வீக்கம் ஏற்படலாம்.. வீக்கத்தைக் குறைக்க, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும். மெல்லும் பசை மற்றும் சில உணவுகள்.. மெதுவாக சாப்பிடுவது மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பதும் உதவும்.. வீக்கம் நீடித்தால் அல்லது மற்றவற்றுடன் இருந்தால் அறிகுறிகள், மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும்..

மது அருந்திய பிறகு, உங்கள் தந்தைக்கு எதிர்வினையாற்றுவதில் சிரமம் இருக்கலாம் மற்றும் மிக மெதுவாக பதிலளிப்பது போல் தெரிகிறது. அவர் குடிப்பதால் அவரது உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவதால் இது இருக்கலாம். மாத்திரைகள் உதவக்கூடும் என்றாலும், அவர் நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களையும் உட்கொள்வது அவசியம், அவை மீட்சியை ஊக்குவிக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை.

அனாசோல் மூலம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்டது ஒரு நேர்மறையான படியாகும், ஆனால் உங்கள் குத பிளவுகளுக்கு வாய்வழி மருந்தைக் கண்டுபிடிப்போம். உங்கள் அடிப்பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தோலைக் கிழிக்கும் போது ஏற்படும் காரணங்கள் இவை. நீங்கள் மலம் கழிக்கும்போது வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். அவர்கள் குணமடைய உதவ, நீங்கள் சைலியம் உமி அல்லது டோகுசேட் சோடியம் போன்ற மல மென்மையாக்கிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இவை குளியலறைக்குச் செல்வதை விரைவாகவும் வலி குறைவாகவும் ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.