1 மாத குழந்தை தாயின் பாலில் பச்சை மலத்துடன் இருப்பது ஏன் மற்றும் என்ன முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்?

நீங்கள் கேட்கும் சத்தங்கள் குடலில் வாயு இயக்கம் காரணமாக இருக்கலாம்

துத்தநாகம், மெக்னீசியம், மீன் எண்ணெய், பயோட்டின் பி7 மற்றும் பி காம்ப்ளக்ஸ் ஆகியவை நல்ல துணைப் பொருட்கள். ஆனால் முதலில் அவற்றை உணவில் இருந்து பெற முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மந்தமாக உணர்ந்தால், நன்றாக உறக்கநிலையில் இருக்க முடியவில்லை, அல்லது தோல்/முடி மாற்றங்களைக் கண்டால், இவை உதவக்கூடும். மருந்தின் அளவை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். 

மூன்று நாட்கள் நீடிக்கும் குமட்டல் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். வயிற்று தொற்று அல்லது அசுத்தமான உணவு குமட்டலைத் தூண்டலாம். மன அழுத்தம், ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவை சரியான காரணங்களைக் கொண்டுள்ளன. வாந்தி, பசியின்மை, தலைச்சுற்றல் சில நேரங்களில் குமட்டலுடன் வரும். சாதுவான உணவை உட்கொள்ள முயற்சிக்கவும், தண்ணீரில் நீரேற்றமாக இருக்கவும். தொடர்ந்து குமட்டல் ஏற்பட, நிவாரணம் அளிக்கும் ஒருவரை அணுக வேண்டும்.

இவை டென்ஷன் தலைவலியின் அறிகுறிகள். இவை கழுத்தின் பின்புறம் மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள தசை பதற்றம் காரணமாக ஏற்படும் தலைவலி வகைகள், இவை தளர்வு முறைகள், ஓவர்-தி-கவுன்டர் வலி நிவாரணிகள் மற்றும் வலியைப் போக்க மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் ஆகியவற்றால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால் அல்லது அவை மோசமடைந்தால், மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் தொழில்முறை நரம்பியல் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக காய்ச்சல் இருந்தும், அது நீங்கவில்லை எனத் தோன்றினால், தற்போது உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய வேறு எந்த உணர்வுகளையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். காய்ச்சல் இவ்வளவு நீண்ட காலம் நீடிப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை நோய்த்தொற்றுகள், அழற்சிகள் மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் உட்பட. சரியான நோயறிதலைப் பெறவும், அதற்கேற்ப சிகிச்சை பெறவும் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். மேலும், நீரேற்றம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கவும். 

நாயின் வாயில் உள்ள உமிழ்நீரில் இருந்து பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் ஏற்படுவதுதான் பிரச்சனை. உங்கள் கையில் சொறி, வீக்கம் அல்லது வலியை நீங்கள் வெளிப்படுத்தலாம். பாதுகாப்பிற்காக, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், கைகளை 20 நிமிடங்கள் கழுவ வேண்டும். வழக்கத்திற்கு மாறான எதையும் நீங்கள் கண்டால், உங்கள் பெற்றோரை அழைக்கவும் அல்லது ஆரம்ப கட்டமாக மருத்துவ உதவியை நாடவும். 

ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை அதிகரிக்க, உங்கள் உடல் எரிவதை விட அதிக கலோரிகளை நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரிகள் முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க வலிமையை உள்ளடக்கிய உடற்பயிற்சிகளையும் ஈடுபடுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படையிலான நடைமுறை சுகாதார ஆலோசனையைப் பெற, தகுதிவாய்ந்த உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
 

நோயாளியின் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படும் குறிப்பிட்ட நிலையைப் பொறுத்து Seroquel (Quetiapine) இன் அதிகபட்ச அளவு மாறுபடும். நிலையின் தீவிரம் மற்றும் மருந்துக்கான தனிப்பட்ட பதில் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பொதுவாக அளவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு மூன்று நாட்களாக மீண்டும் காய்ச்சல் வந்துவிட்டது. சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற நோய்களால் அடிக்கடி காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. மற்ற காய்ச்சல் அறிகுறிகள் குளிர், உடல் வலி, தலைவலி. நன்றாக உணர, நிறைய ஓய்வெடுக்கவும். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். காய்ச்சலைக் குறைக்க அசெட்டமினோஃபென் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் காய்ச்சல் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

சோர்வு, பிடிப்புகள், முதுகுவலி - அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் காணாமல் போனதை நிரப்ப முடியும். அறிகுறிகள் நீடித்தால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம். 

 இந்த தலைச்சுற்றல், வெர்டிகோ என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் உள் காது பிரச்சினைகளிலிருந்து உருவாகிறது. ஒருவேளை ஒரு தொற்று, அல்லது உங்கள் காது கால்வாயில் சிறிய படிகங்கள் இடம்பெயர்ந்திருக்கலாம். குறிப்பிட்ட தலை அசைவுகள் இந்த உணர்வுகளைத் தூண்டலாம். துல்லியமான நோயறிதலுக்கு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். 

எச்.ஐ.வி முக்கியமாக பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு, ஊசிகள் அல்லது இரத்தமாற்றம் மூலம் பரவுகிறது. தொடுவதன் மூலம் அதைப் பெறுவது மிகவும் அரிது. இரத்தம் அல்லது திரவம் இல்லாவிட்டால், வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு. காய்ச்சல், சோர்வு, சுரப்பிகள் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். ஆனால் நீங்கள் கவலைப்பட்டால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் உங்கள் கவலைகளை எளிதாக்கலாம் மற்றும் உங்களை சோதிக்கலாம்.

யுடிஐ சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் முதுகுவலி மற்றும் குமட்டலைக் கையாளுகிறீர்கள். குமட்டலுடன் சேர்ந்து முதுகுவலி சிறுநீரக நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கலாம். சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகளுக்கு விரைவான கவனம் தேவை. மதிப்பீட்டிற்காக ER க்கு செல்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கலாம். அவர்கள் சிக்கலைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும். 

வலி நிவாரணம், காய்ச்சலைக் குறைத்தல் மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுப்பதற்கு ஆஸ்பிரின் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனை என்னவென்று தெரியாமல் என்னால் ஆலோசனை கூற முடியாது. ஆனால் மருத்துவரின் பரிந்துரை இருந்தால் மட்டுமே நீங்கள் தொடரலாம்.