முழங்கால் வலி மற்றும் உட்கார்ந்த பிறகு சத்தம் தீவிரமாக இருக்க முடியுமா?

விபத்தின் விளைவாக உங்கள் காலில் இரத்தக் கட்டியால் நீங்கள் அவதிப்படலாம். காலில் ஏற்பட்ட காயம் இரத்தம் தேங்கி, கட்டியாகி வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இது மிகவும் தீவிரமானது, ஏனெனில் உறைவு உடைந்து உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்குச் செல்லலாம். உங்கள் இதயத்திற்கு மேலே உங்கள் காலை உயர்த்தி, பனியைப் பூசி, ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலி நீடித்தால் அல்லது கடுமையானதாக இருந்தால், உடனடியாக அருகில் உள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.

வலி நிவாரணிகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். .மேலும், உடல் சிகிச்சை உதவலாம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் மோசமான தோரணை, உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை தூக்குதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்..... மைய தசைகளை வலுப்படுத்துவது எதிர்காலத்தில் குடலிறக்கத்தைத் தடுக்க உதவும். ஆனால் மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு இடையில் எதையும் முடிக்க, அறிக்கைகளை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்

எல்4-எல்5 மற்றும் எல்5-எஸ்1 நிலைகளில் உள்ள குண்டான டிஸ்க்குகள் அருகிலுள்ள நரம்புகள் சுருக்கப்படுவதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், இது வலியை ஏற்படுத்தியிருக்கும். சில நேரங்களில், ஓய்வு, உடல் சிகிச்சை மற்றும் வலி மருந்துகள் பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவும். வலி கடுமையானது மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் வேலை செய்யாத சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். பொதுவாக, நீங்கள் உங்கள் உடலைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த முறையைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரின் உத்தரவுகளுக்குக் கட்டுப்பட வேண்டும்.

பைக் ஸ்டாண்டில் உங்கள் கால் விரல் நகம் உடைந்தது. அந்தப் பகுதியில் ஒரு காயம், வலி ​​மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை நீங்கள் காணலாம். கால் நகமும் சேதமடையலாம். உதவ, அந்த இடத்தைக் கழுவவும், கட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும், நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அதை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் விழுந்தபோது உங்கள் முழங்காலில் கீறல் ஏற்பட்டது என்று நினைக்கிறேன். உங்கள் காயத்தைச் சுற்றி வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் இருந்தால் பரவாயில்லை. வீழ்ச்சி உங்கள் தோலை காயப்படுத்தியதே இதற்குக் காரணம். சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி காயத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்து, ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவி, பிசின் பேண்டேஜால் மூடுவதே தீர்வு. அது குணமாகும் வரை தினமும் டிரஸ்ஸிங்கை மாற்றவும். வலி மோசமடைந்துவிட்டால் அல்லது சீழ், ​​லேசான சிவத்தல் அல்லது சூடு போன்ற அறிகுறிகளுடன் ஏதேனும் தொற்றுநோய்களைக் கண்டால், திறப்பது அவசியம்.