சாதாரண எடை இருந்தபோதிலும் அடிவயிற்றில் உள்ள கொழுப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது?

எச்ஐவி என்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தாக்கும் ஒரு வைரஸ் ஆகும். இது உடல் திரவங்கள் மூலம் பரவுகிறது. ஆரம்ப அறிகுறிகளில் காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். எச்ஐவி எய்ட்ஸ் நோய்க்கு வழிவகுக்கும், இது உயிருக்கு ஆபத்தானது. இரத்த பரிசோதனை மூலம் hiv கண்டறியப்படுகிறது. சிகிச்சையில் ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்துகள் அடங்கும். தடுப்பு முறைகளில் ஆணுறை பயன்பாடு மற்றும் PrEP ஆகியவை அடங்கும். முன்கூட்டியே பரிசோதனை செய்து சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம். 

சைனஸ் தொற்று அவளது மூக்கு மற்றும் வாயில் இருந்து கருப்பு வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம். நாசி பத்திகளைச் சுற்றியுள்ள துவாரங்கள் வீக்கமடையும் போது இது நிகழ்கிறது. அறிகுறிகள்: தடித்த சளி, வாய் துர்நாற்றம், முக வலி. சிகிச்சையில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் இரத்தக் கொதிப்பு நீக்கிகள் அடங்கும். அவள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்துவிட்டு சரியாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

இல்லை, காலாவதியான ஆற்றல் பானங்கள் அல்லது காலாவதியான எதையும் உட்கொள்ள வேண்டாம். அவை உணவு விஷத்தை உண்டாக்கும்.... காலாவதியான பானங்களில் உள்ள சர்க்கரை இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கலாம்.. காலாவதியான பானங்களில் உள்ள காஃபின் உயர் இரத்த அழுத்தம், அரித்மியா மற்றும் பிற இதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். 

வாயில் கசப்பான சுவை, பலவீனம் மற்றும் கடுமையான சுவாசம் ஆகியவை நோய்த்தொற்றுகள், செரிமான பிரச்சினைகள் அல்லது நீரிழப்பு உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு பொது மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். தேவைப்பட்டால் அவர்கள் உங்களை ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

வலது பக்கத்தில் கூர்மையான விலா வலி குறிக்கலாம்:

- RIB காயம் அல்லது எலும்பு முறிவு
- தசை திரிபு அல்லது SPRAIN
- மார்பகத்துடன் விலா எலும்புகளை இணைக்கும் குருத்தெலும்பு அழற்சி
- பித்தப்பை அல்லது கல்லீரல் நோய்
- நுரையீரல் கோளாறுகள்

சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த எண்கள் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு மற்றும் வைட்டமின் டி அதிகமாக இருப்பதைக் குறிக்கலாம். ஒரு மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, உதாரணமாக, ஒரு பொது மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர், துல்லியமான மதிப்பீடு மற்றும் முன்னோக்கி செல்லும் வழியில் மேலும் வழிகாட்டுதல்.

ஒரு நாய்க்குட்டி உங்கள் காயத்தை கடித்தால் அல்லது நக்கினால், நீங்கள் ரேபிஸ் பற்றி கவலைப்படலாம். ரேபிஸ் என்பது மூளையைப் பாதிக்கும் ஒரு தீவிரமான தொற்று ஆகும், சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் அது ஆபத்தானது. காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் குழப்பம் ஆகியவை அறிகுறிகள். ரேபிஸ் பொதுவாக நாய்கள் போன்ற பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளிடமிருந்து கடித்தல் அல்லது கீறல்கள் மூலம் பரவுகிறது. பாதுகாப்பாக இருக்க, நாய்க்குட்டி கடித்து 50 நாட்கள் ஆனாலும், ரேபிஸ் தடுப்பூசி போடுவது நல்லது. 

உங்களுக்கு பூஸ்டர் ஷாட் கிடைத்தாலும், முதல் அல்லது முழுத் தொடர் தடுப்பூசிகளைப் பெறவில்லை என்றால், அடுத்து என்ன செய்வது என்பது குறித்த ஆலோசனைக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசவும்.

அந்த நபருக்கு முந்தைய காயத்துடன் தொடர்புடைய குடலிறக்கம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. அந்த நிலையை மேலும் நிர்வகிப்பதற்கும் மதிப்பீடு செய்வதற்கும் ஒரு பொது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் சந்திப்பைப் பெற பரிந்துரைக்கிறேன். 

இருதயநோய் நிபுணரைச் சந்திப்பதன் மூலம் இதற்கு அவசர மருத்துவத் தலையீடு தேவைப்படுகிறது, இதனால் இதயப் பிரச்சனைகள் மற்றும் பிற அடிப்படை மருத்துவ நிலைகளைக் கண்டறிய வேண்டும்.

இட்ராகோனசோல் பூஞ்சை தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, அதே சமயம் லெவோசெடிரிசைன் ஒவ்வாமையை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அவர்கள் மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் குழுவாக முடியும். சாத்தியமான பக்க-உதைகளில் வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் அல்லது தூக்க மயக்கங்கள் இருக்கலாம். மருந்தளவு அணிவகுப்பு உத்தரவுகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் மருத்துவத் தளபதியிடம் ஏதேனும் கவலைகளைத் தெரிவிக்கவும்.

உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கலாம். காய்ச்சல், இருமல், உடல்வலி, தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் இது. குளிர்ச்சிக்கு செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், ஓய்வெடுப்பது, நிறைய திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது. உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

முழு உடல் பலவீனம் மற்றும் சோர்வு நோய்த்தொற்றுகள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், மன அழுத்தம் மற்றும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படலாம். மருத்துவ ஆலோசனைக்காக காத்திருக்கும் போது போதுமான ஓய்வு, நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் சரிவிகித உணவை உண்ணுங்கள்.

112/52 அழுத்தம் உள்ள ஒருவருக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. தலைச்சுற்றல், மயக்கம், சோர்வு அல்லது பார்வை மங்கலாதல் போன்றவை ஒருவர் அனுபவிக்கக்கூடிய சில அறிகுறிகளாகும். நீரிழப்பு, இதய நோய், சில மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவை இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கும் காரணங்களில் அடங்கும். இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க, நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்து, வழக்கமான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் திடீரென நிற்பதைத் தவிர்க்கவும்.