வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்க நான் Omez 20 ஐ மாற்றலாமா?

சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இதற்கிடையில், வாயு வலியைப் போக்க சில இயற்கை வைத்தியங்களை அவர் முயற்சி செய்யலாம். வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பது, அவளது வயிற்றை மசாஜ் செய்வது, யோகா பயிற்சி செய்வது அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்வது. இருப்பினும், அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக அவள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

உங்கள் செரிமான அமைப்பில் காஸ் பெருகும்போது வயிறு வீங்கினால் நோய் ஏற்படுகிறது.. இது அசௌகரியம், வலி ​​மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.. அதிகப்படியான காற்று உட்கொள்ளல், அதிகமாக சாப்பிடுதல் அல்லது சில மருத்துவ நிலைகளால் வீக்கம் ஏற்படலாம்.. வீக்கத்தைக் குறைக்க, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும். மெல்லும் பசை மற்றும் சில உணவுகள்.. மெதுவாக சாப்பிடுவது மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பதும் உதவும்.. வீக்கம் நீடித்தால் அல்லது மற்றவற்றுடன் இருந்தால் அறிகுறிகள், மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும்..

பாலியல் வெளியீடு அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதைத் தொடர்ந்து உங்கள் ஆசனவாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் வலியை உணர்ந்தால், உங்களுக்கு சிறுநீர் அல்லது இனப்பெருக்க அமைப்பில் தொற்று அல்லது அழற்சி போன்ற பிரச்சனை இருப்பதாக அர்த்தம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். இதற்கிடையில், நிறைய தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மசாலாப் பொருட்களைத் தவிர்த்து, வலியைப் போக்க சூடான குளியலில் உட்கார முயற்சிக்கவும். 

சில செரிமான மற்றும் சுவாச அமைப்பு கோளாறுகளால் வீக்கம் மற்றும் காற்றின் பற்றாக்குறை ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள், தற்காலிக நனவு இல்லாமை உட்பட, மிகவும் கடுமையான பிரச்சனைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு மருத்துவரின் உடனடி உதவியை வலியுறுத்துவது சிக்கலைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கான முதல் படியாக இருக்க வேண்டும். 

மது அருந்திய பிறகு இரத்தம் வெளியேறுவது ஒரு முக்கிய குறிகாட்டியாகும். உங்கள் வயிற்றில் எரிச்சல் அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். உங்கள் விரலை உங்கள் தொண்டைக்குக் கீழே வைத்து உங்களைக் கூச்சப்படுத்துவது விஷயங்களை மோசமாக்கும். நீங்கள் உடனடியாக சாராயம் குடிப்பதை விட்டுவிட்டு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் வயிற்றில் எரிச்சலை உண்டாக்கும் வேறு எதையும் செய்யாதீர்கள், மேலும் நீங்கள் நீரிழப்பு ஏற்படாமல் இருக்க சிறிது தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். 

அதிகப்படியான கம்மி வைட்டமின்களை உட்கொள்வது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீறுவது வைட்டமின் சுமைக்கு வழிவகுக்கிறது - குமட்டல், தலைச்சுற்றல், வயிற்று வலி, விலா வலி மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். மீட்க, ஈறுகளை நிறுத்தி, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். இது அதிகப்படியான வைட்டமின்களை வெளியேற்றுகிறது. இயற்கையான ஊட்டச் சத்துகளை உட்கொள்ள சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவரை அணுகவும்.

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி பெருங்குடலில் வீக்கம் மற்றும் புண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, இரத்தம் தோய்ந்த மலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது. ஆயுர்வேதம் அறிகுறிகளுக்கு உதவலாம், ஆனால் முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தவறாமல் மருத்துவரை அணுகவும். அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த சரியான மேலாண்மை முக்கியமானது.