தொடர்ச்சியான கொதிப்புகளுக்கு சிகிச்சை: உங்கள் விருப்பங்கள் என்ன?

முடிதிருத்தும் டிரிம்மரில் இருந்து உங்களுக்கு எச்.ஐ.வி வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. எச்.ஐ.வி டிரிம்மர்கள் போன்ற உயிரற்ற பொருட்களால் பரவுவதில்லை, ஆனால் இரத்தம் போன்ற வைரஸைக் கொண்டு செல்லும் திரவங்கள் மூலம் பரவுகிறது. காய்ச்சல் அல்லது பருக்கள் போன்ற அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள், ஆனால் இது நிகழும் நிகழ்தகவு மிகவும் குறைவு என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சிறு சிறு, வெளிர் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகளாகத் தோன்றும். அவை பாதிப்பில்லாத அடையாளங்கள். ஆனால் சிலருக்கு, படர்தாமரை ஒரு அழகியல் கவலையாக மாறும். சிறு புள்ளிகள் மறைய, வெளியில் செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் தொப்பியை அணியுங்கள். வைட்டமின் சி அல்லது ரெட்டினோல் செறிவூட்டப்பட்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும். குறும்புகளைப் பற்றி சுயநினைவுடன் இருந்தால், அவற்றை மேக்கப் மூலம் மறைக்கவும். சுருக்கங்கள் இயற்கையானவை மற்றும் மருத்துவ தலையீடு தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மூக்கு மற்றும் கன்னங்களில் பெரிய துளைகள் கொண்ட மந்தமான, எண்ணெய் சருமம் ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. இது அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி, மரபியல் அல்லது போதுமான தோல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். இந்த காரணிகள் பெரும்பாலும் கடினமான திட்டுகள் மற்றும் ஒரு சீரற்ற தோல் தொனிக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்த, மென்மையான க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்தவும், தொடர்ந்து எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும் மற்றும் இலகுரக, காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். திறந்த துளைகள் அழுக்கு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயால் அடைக்கப்படலாம், ஆனால் வழக்கமான உரித்தல் அவற்றை தெளிவாக வைத்திருக்க உதவும். முறையான ஈரப்பதம் அதிகப்படியான பிரகாசத்தை ஏற்படுத்தாமல் வறட்சியைத் தடுக்கிறது. சீரான கவனிப்புடன், மென்மையான மற்றும் சீரான நிறமுள்ள தோல் அடையக்கூடியது.

தோல் சிவந்து, திட்டுகள் மற்றும் அரிப்புடன் சொரியாசிஸ் ஏற்படுகிறது. தோலில் உள்ள செதில்கள் வெள்ளி நிறமாக இருக்கும். பிடிக்கவில்லை - நீங்கள் அதைப் பரப்ப மாட்டீர்கள். குழந்தைகளில், சொரியாசிஸ் மன அழுத்தம் அல்லது குடும்ப வரலாற்றிலிருந்து வரலாம். கிரீம்கள் மூலம் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நிர்வகிக்கவும். தோலை கீற வேண்டாம். மென்மையான சோப்பு பயன்படுத்தவும். சில நேரங்களில், மருத்துவர்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிறப்பு லோஷன்களை வழங்குகிறார்கள். 

உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்து உதவி கிடைத்தால், உங்கள் மனைவியும் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். சில அறிகுறிகள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, வழக்கத்திற்கு மாறான விஷயங்கள் வெளியே வருவது அல்லது எந்த அறிகுறியும் இல்லை. அதைப் பரப்புவதை நிறுத்த, நீங்கள் இருவரும் உதவி பெறும் வரை அந்தரங்க உறுப்புகளைத் தொடாதீர்கள்.

கணுக்கால் மீது கொப்புளங்கள் மற்றும் கருமையான எரிந்த தோல் போன்ற ஒரு நாள்பட்ட அரிக்கும் தோலழற்சியைக் குறிக்கலாம். அரிப்பு, சிவத்தல், தடித்த தோல் ஏற்படும். இது ஒரு வருடத்திற்கு மேல் நீடிக்கும். காரணங்களில் மரபியல், தோல் வறட்சி அல்லது எரிச்சல் ஆகியவை அடங்கும். பயனுள்ள படிகள்: ஈரப்பதமாக்குதல், கடுமையான சோப்புகளைத் தவிர்த்து, சருமத்தை வறண்டு சுத்தமாக வைத்திருக்கவும். 

உங்கள் தோல் அதிகப்படியான நிறமியை உற்பத்தி செய்யும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக கருமையான புள்ளிகள் ஏற்படும். ஒரு பரு குணமான பிறகு இது அடிக்கடி தோன்றும். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க, வைட்டமின் சி அல்லது ரெட்டினோல் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம், இது காலப்போக்கில் கரும்புள்ளிகளை மறைய உதவும். உங்கள் சருமத்தை மேலும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகள் விளையாட்டு வீரரின் கால் மற்றும் கால் விரல் நகம் பூஞ்சை போல் தெரிகிறது. ஒரு தடகள கால் உங்கள் நகங்களை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றும், உங்கள் கால்களில் உள்ள தோலை உரிக்கச் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் கால்விரல்களை காயப்படுத்தலாம். தடகள கால்களுக்கு வழிவகுக்கும் பூஞ்சை சூடான, ஈரமான பகுதிகளை விரும்புகிறது - வியர்வை கால்கள் போன்றவை. இதற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் தோல் மற்றும் நகங்களில் பூஞ்சை காளான் எதிர்ப்பு கிரீம்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். மேலும், உங்கள் கால்களை சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் அவை பூஞ்சைக்கு குறைவாக ஈர்க்கும்.

கால் விரல் நகங்கள் கிழிக்கப்படும் ஒரு அத்தியாயத்திற்கு நீங்கள் உட்பட்டிருந்தால், இந்த அறிகுறிகளைக் காண்பது மிகவும் பொதுவானது. இது பொதுவாக சப்யூங்குவல் ஹீமாடோமாவால் ஏற்படுகிறது. பாத நோய் மருத்துவர் அல்லது ஒரு நிபுணரிடம் சென்று சிகிச்சை பெறுவதன் மூலம் கால் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்.