Male | 16
16 வயதில் நான் ஏன் பலவீனம் மற்றும் தொந்தரவு தூக்கத்தை அனுபவிக்கிறேன்?
நான் 16 வயது சிறுவன், உடல் மற்றும் மன பலவீனம் உள்ளது. நான் 8 மாதத்திலிருந்து தினமும் ஒரு முறை சுயஇன்பம் செய்கிறேன். நான் மக்களுடன் பேச விரும்பவில்லை, யாருடனும் தொடர்பு கொள்ள விரும்புவதில்லை. எனது தூக்கச் சுழற்சி பெரிதும் தொந்தரவு செய்யப்பட்டுள்ளது, அதனால்தான் நான் பகலில் தூங்குகிறேன், இதை செய்ய விரும்பவில்லை என்றாலும் இரவு முழுவதும் விழித்திருக்கிறேன்.
மனநல மருத்துவர்
Answered on 28th May '24
தினமும் சுயஇன்பம் செய்வது இயல்பானது, ஆனால் பலவீனமாகவும், துண்டிக்கப்பட்டதாகவும் உணர்கிறேன். ஆற்றல் இல்லாமை மற்றும் தொந்தரவு தூக்கம் ஆகியவை மன அழுத்தம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற பல காரணங்களுடன் இணைக்கப்படலாம். சில உதவி மற்றும் ஆதரவைப் பெற, பெற்றோர் அல்லது பள்ளி ஆலோசகர் போன்ற நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேச பரிந்துரைக்கிறேன்.
69 people found this helpful
"மனநோய்" (353) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
எனக்கு தூக்கமின்மை உள்ளது. இப்போது ஒரு வாரமாக நான் என் தந்தையை இழந்தேன்
ஆண் | 22
உங்கள் இழப்புக்கு மன்னிக்கவும். துக்கப்படுவது ஒரு சவாலான மற்றும் உணர்ச்சிகரமான அனுபவமாகும், மேலும் பலர் தூக்கக் கலக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். ஒரு ஆதரவைப் பெற தயங்க வேண்டாம்மனநல மருத்துவர்அல்லது ஒரு தூக்க நிபுணர்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு மனச்சோர்வு இல்லை, ஆனால் எனக்கு மனச்சோர்வு இருப்பதாக 24 மணிநேரம் என் மனதில் தோன்றியது
பெண் | 22
மனச்சோர்வு சோர்வு, மகிழ்ச்சி இழப்பு, பசியின்மை மாற்றங்கள், தூக்கம் தொந்தரவுகள் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது. மரபியல், வாழ்க்கை சவால்கள் மற்றும் மூளை வேதியியலில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் போன்ற காரணிகள் மனச்சோர்வுக்கு பங்களிக்கலாம். சிகிச்சையானது கருவிகளை வழங்குகிறது, மருந்துகள் மூளை வேதியியலை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் பாதையை சரிசெய்ய உதவும். நம்பகமான நபர்களிடம் நம்பிக்கை வைப்பது மற்றும் வழிகாட்டுதலைப் பெறுவதுமனநல மருத்துவர்மீட்புக்கான முக்கிய படிகள்.
Answered on 8th Aug '24
Read answer
ஐயா, நான் பவித்ரா கரம்சந்தானி.(18 வயது OCD ஆண் நோயாளி).மூன்று மாதங்களுக்கு ஃப்ளூனில் எடுக்க பரிந்துரைத்தீர்கள், ஐயா இப்போது மூன்று மாதங்கள் முடிந்துவிட்டன .நான் அதை எடுத்துக்கொண்டேன், மிகவும் நன்றாக உணர்கிறேன். முன்னேற்றத்திற்கான சில வாய்ப்புகள். எனவே நான் அதை மேலும் எவ்வளவு காலம் தொடர வேண்டுமா?
ஆண் | 18
OCD அல்லது Obsessive-Compulsive Disorder குணமடைய நீண்ட நேரம் ஆகலாம். மீதமுள்ள அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு Flunil ஐ உட்கொள்வது மிகவும் சாத்தியம்.
Answered on 22nd Oct '24
Read answer
வணக்கம் டாக். நான் 4 குழந்தைகளுக்கு அம்மா... அம்மாவை வச்சுக்கிறேன். வேலை முடிந்த பிறகு நான் மிகவும் சோர்வாக இருந்தேன், இந்த குழந்தைகளை தாங்க முடியவில்லை. நான் மிகவும் கோபமாக ரோட்டனை எடுத்து அவர்களை அடித்தேன். டாட்டிற்குப் பிறகு நான் y போல இருந்தேன், நான் அவர்களை பரிதாபமாக அடித்தேன். என் கணவரே உனக்கு பைத்தியம் பிடித்துவிட்டது என்று நினைக்கிறேன்.. ஒரு ஆலோசனை தேவை டாக்.. நான் கோபமாக இருந்தபோது எனக்கு பயங்கர தலைவலி மற்றும் கோபம் இருந்தது, நான் இன்னும் கட்டுப்படுத்தவில்லை...
பெண் | 34
நீங்கள் அதிக அழுத்தத்தில் உள்ளீர்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை உணர்கிறீர்கள். மிகவும் சோர்வாக இருப்பது, குறுகிய மனப்பான்மை, அல்லது தலைவலி போன்ற உணர்வு ஆகியவை தீக்காயத்தின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். எரிதல் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நெபுலஸ்னெஸ் கூறுகிறது. ஏராளமான செயல்பாடுகளால் உங்களை வளப்படுத்துவது உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை மாற்றும். நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவருடன் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை ஆராயுங்கள்.
Answered on 10th July '24
Read answer
நான் 4mg டயஸெபம் போட்டுவிட்டேன். 10mg ராமிபிரில் இது சரியா? எனக்கு பீதி நோய் மற்றும் கவலை உள்ளது!
பெண் | 42
நீங்கள் பீதி நோய்க்கு 4mg டயஸெபம் மற்றும் 10mg ராமிபிரில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். இந்த மருந்துகள் தொடர்பு கொள்கின்றன. டயஸெபம் ராமிபிரிலின் விளைவை அதிகரிக்கிறது, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது. அவை உங்களை மயக்கம், மயக்கம், தலைசுற்றல் போன்றவற்றை ஆக்குகின்றன. இந்த அறிகுறிகளை சந்தித்தால், மருந்துகளை சரிசெய்வது பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.
Answered on 26th July '24
Read answer
வணக்கம், மன அழுத்தத்தைத் தூண்டும் நிகழ்வுகளுக்கு ஒரு நாள் முன்னதாக, பதட்டத்தைப் போக்க பெட்ரானோலை எடுத்துக் கொள்ளலாமா?
பெண் | 18
மன அழுத்தம் ஏற்படுவதற்கு முன், பதட்டத்தை சமாளிப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி சிந்திப்பது நல்லது. பெட்ரானோல் அல்லது ப்ராப்ரானோலால், விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் நடுக்கம் போன்ற உடல் கவலை அறிகுறிகளுக்கு உதவும். இது பொதுவாக மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு எடுக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், எப்பொழுதும் ஆலோசிக்கவும்மனநல மருத்துவர்புதிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன். பெட்ரானோல் உங்கள் தேவைகளுக்குப் பொருந்தினால், சரியான பயன்பாட்டை உறுதிசெய்து, அவை உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.
Answered on 18th Oct '24
Read answer
எனக்கு எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் மனச்சோர்வு இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, நான் அதை உறுதிப்படுத்தி, அதனுடன் வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். எனக்கு உதவி தேவை. தயவு செய்து தேவையானதை செய்யுங்கள்.
ஆண் | 52
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் மனச்சோர்வு மனநோய்கள்.. ஆனால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. தொழில்முறை சிகிச்சையை நாடுங்கள். சமாளிக்கும் திறன் மற்றும் சுய பாதுகாப்பு நடைமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஆதரவான நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள். நினைவாற்றல் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். மருந்து உதவியாக இருக்கலாம். முறையான சிகிச்சை மூலம் மீட்பு சாத்தியமாகும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
என் அம்மா தனது நினைவாற்றலை இழக்கிறாள், அவளும் கவலை அடைகிறாள், அவளால் தூங்க முடியவில்லை, அவளால் நன்றாக உணரவில்லை, அவள் நினைவை இழக்கிறாள் என்று அவள் எப்போதும் கவலைப்படுகிறாள், அவள் தலைமுடியை இழக்கிறாள், நாங்கள் இதுவரை 2 நரம்பியல் நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை செய்தோம், ஆனால் எதுவும் இல்லை. வேலை செய்கிறது தயவு செய்து எங்களுக்கு வழிகாட்டுங்கள் நன்றி
பெண் | 61
Answered on 23rd May '24
Read answer
வலியின்றி இறக்க என்ன வகையான மருந்து தேவை என்று சொல்ல முடியுமா?
ஆண் | 24
இப்படி உணர்வது கடினம். வலி மற்றும் துன்பம் மிகவும் கடினமானது. ஆனால் அங்கீகரிக்கப்படாத மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேசுங்கள். ஒரு இருந்தும் உதவியை நாடுங்கள்சிகிச்சையாளர்யார் உங்களை சரியாக வழிநடத்த முடியும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் 15 வயதுடையவன், உண்மையில் இது ஒரு நோயோ அல்லது ஏதோவொன்றோ அல்ல, நான் பலவீனமாகவும் பயமாகவும் இருக்கிறேன், என் இதயத் துடிப்பு அதிகமாகிறது, அது உண்மையில் தேர்வு முடிவுகள்... சிபிஎஸ்இ 10 ஆம் வகுப்பு முடிவுகள் tmrw இல் உள்ளன, மேலும் நான் வலிமையை இழந்துவிட்டதாக உணர்கிறேன்.
பெண் | 15
பரீட்சை மதிப்பெண்களுக்காக காத்திருப்பது உங்களை எவ்வளவு மோசமாக உணர்கிறது என்பதை என்னால் புரிந்து கொள்ள முடிகிறது. உங்கள் உடல் பலவீனமாகவும், பயமாகவும் இருக்கும், மேலும் நீங்கள் கவலைப்படும்போது உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கலாம். மன அழுத்தத்தை உணரும்போது உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதுதான். நன்றாக உணர, ஆழமாக சுவாசிக்க முயற்சிக்கவும், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி ஒருவரிடம் பேசவும், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்யவும். ஒரு நபராக நீங்கள் யார் என்பதை தேர்வு மதிப்பெண்கள் காட்டாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
என் தலையில் ஒரு குரல் உள்ளது, அது எல்லோரும் என்னை வெறுக்கிறார்கள் அல்லது என்னைத் தேட முயற்சிக்கிறார்கள் என்று சொல்கிறது, அதை என்னால் சமாளிக்க முடியவில்லை
ஆண் | 20
ஸ்கிசோஃப்ரினியா அல்லது இருமுனைக் கோளாறு மற்றும் மனச்சோர்வு உள்ளிட்ட பல்வேறு மனநலக் கோளாறுகளின் அறிகுறியாக குரல்களைக் கேட்கலாம் என்பதை அறிவது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுமனநல மருத்துவர், மனநல கோளாறுகளை கையாள்பவர்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு ocd இருப்பதைக் கண்டறிய முடியுமா? நான் இப்போது சிறிது காலமாக அதன் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தேன், அது எனக்கு மிகுந்த கவலையைத் தருகிறது. இருந்தாலும் மோசமாகி வருவதைப் போல் உணர்கிறேன்.
பெண் | 16
தகுதியானவரைப் பார்க்க வேண்டும் என்பது என் நேர்மையான கருத்துமனநல மருத்துவர்OCD நிபுணத்துவம் பெற்றவர். அவர்கள் உங்களுக்கு சரியான நோயறிதலை வழங்க முடியும் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளின் அளவை பராமரிக்க உதவும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
கடந்த இரண்டு மூன்று நாட்களாக அவர் வாந்தியால் அவதிப்படுகிறார் தலைவலி வாந்தி அமைதியின்மை, சோகம், தற்கொலை எண்ணங்கள்
பெண் | நிகிதா பாலிவால்
இவை அனைத்தும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், இது உடலையும் மனதையும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாக உணரலாம், உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் விஷயங்களில் ஆர்வத்தை இழக்கலாம் அல்லது நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால் உங்களை காயப்படுத்துவது பற்றி யோசிக்கலாம். இந்த உணர்ச்சிகளை தனக்குள்ளேயே வைத்துக்கொண்டு ஆலோசகர் போன்ற ஒருவரிடம் பேசக்கூடாதுசிகிச்சையாளர்சிகிச்சை அமர்வுகள் அல்லது மருந்துகள் உட்பட பல்வேறு முறைகள் மூலம் உதவி வழங்கக்கூடியவர்கள் ஒரு நல்ல தொடக்கமாக இருக்கலாம்.
Answered on 19th June '24
Read answer
வணக்கம், என் மனைவிக்கு 43 வயது. அவளுக்கு உடனே கடுமையான கோபம் வரும். அவள் பொருளைக் கடினமாகவும் ஒருவரை நோக்கி எறிந்தாள். மேலும் அவள் தன்னை அறைந்து கொண்டு ஏதோ ஒரு பொருளால் தன்னை காயப்படுத்திக் கொண்டாள். மணிக்கட்டில் கத்தியை வைத்து தற்கொலை மிரட்டல் விடுத்து, சட்டத்தில் உன்னை காவல்துறையால் நசுக்குவேன் என்று அறிவித்தான். இது எதைக் குறிக்கிறது மற்றும் அவளுக்கு சில சிகிச்சை தேவைப்பட்டால்?
பெண் | 43
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனது மனநலம் குறித்து நான் கவலைப்படுகிறேன்
பெண் | 16
நீங்கள் பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சியற்றவராகவோ, கவலையாகவோ அல்லது கோபமாகவோ இருந்தால்; கவனம் செலுத்துவதற்குப் போராடுங்கள் அல்லது நீங்கள் ஒருமுறை அனுபவித்த செயல்களில் இன்பம் காண முடியாது நீங்கள் நன்றாக உணர விரும்பினால், நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேசுவதைக் கவனியுங்கள் - இது காலப்போக்கில் விஷயங்களை மோசமாக்கும் எல்லாவற்றையும் உள்ளே அடைத்து வைத்திருப்பதை விட அதிகமாக உதவுகிறது. ஆழ்ந்த சுவாச நுட்பங்கள் அல்லது நினைவாற்றல் தியானம் போன்ற சில தளர்வு பயிற்சிகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்; ஜாகிங் அல்லது நீச்சல் போன்ற உடல் பயிற்சிகள் மூலம் பிஸியாக இருப்பதும் உதவக்கூடும் - ஒரு ஆலோசகரிடம் தொழில்முறை உதவி/வழிகாட்டலைப் பெற மறக்காதீர்கள்/சிகிச்சையாளர்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் ஆண்டிடிரஸன்ஸை எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது மூலிகை வைட்டமின் பி12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கலாமா?
பெண் | 43
வைட்டமின் பி 12 மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் நன்றாக செல்கிறது. B12 குறைவாக இருந்தால், உணர்வுகள் சோர்வாகவும், பலவீனமாகவும், மயக்கமாகவும் இருக்கலாம். ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் பி12 ஐ உடலில் சரியாக உறிஞ்சுவதை கடினமாக்குகிறது. ஒரு சப்ளிமெண்ட் சாதாரண B12 அளவை வைத்திருக்க உதவுகிறது. எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
Answered on 25th July '24
Read answer
நான் 25 வயது ஆண் மற்றும் எனது பிரச்சனை சமூக கவலை ஐந்து வருடங்களாக நான் பல மருந்துகளை உபயோகித்துள்ளேன் ஆனால் நிவாரணம் இல்லை என் தந்தை, மகள் மற்றும் சகோதரன் அதே பிரச்சனையை நான் எப்படி செய்கிறேன் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்?
ஆண் | 25
சமூகப் பதட்டம் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வது அல்லது மக்கள் கூட்டமாக இருப்பது போன்ற சமூக சூழ்நிலைகளில் மிகுந்த அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த உரையாடல்கள் இந்த அச்சங்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன. அனைவரும் இதில் ஈடுபட்டுள்ளனர் மற்றும் உதவியை நாடுகின்றனர் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். தயவுசெய்து பார்வையிடவும்மனநல மருத்துவர்எனவே இதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பற்றி அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறலாம்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு 10 வயதில் ஒரு குழந்தை உள்ளது. அவள் பிறந்தபோது எனக்கு மனச்சோர்வு இருந்தது, இன்றும் இருக்கிறது. எனவே என் குழந்தைக்கும் அது இருப்பதை நான் கவனிக்க சென்றேன், நான் அவளை மிகவும் மோசமாக தோல்வியுற்றது போல் உணர்கிறேன். அவள் எல்லாவற்றிலும் அழுவாள் மற்றும் மிகவும் குறுகிய மனநிலையுடன் இருப்பாள், சில சமயங்களில் அவள் கவனம் செலுத்துவது கடினம். தயவு செய்து நான் தாமதமாகிவிடும் முன் அவளுக்கு உதவ விரும்புகிறேன், நான் செய்யக்கூடிய முதல் படி என்ன.அவளுக்கு நான் மருந்து வாங்க முடியுமா?
பெண் | 10
உங்கள் குழந்தைகள் எளிதில் அழுகிறார்கள், விரைவில் பைத்தியம் பிடித்து, கவனம் செலுத்த முடியாவிட்டால், அவர்களுக்கு "குழந்தை பருவ மனச்சோர்வு" என்று ஒன்று இருக்கலாம். இதற்கு நீங்கள் காரணமில்லை. இது யாருடைய தவறும் இல்லை. நான் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது ஒன்றுதான்/மனநல மருத்துவர். உங்கள் குழந்தை மற்றும் குடும்பத்திற்கு உதவ டாக்டர்கள் வேறு வழிகள் இருக்கலாம்.
Answered on 6th June '24
Read answer
வணக்கம் டாக்டர், நான் மென்பொருள் வல்லுநர். சமீபத்திய தனிப்பட்ட பிரச்சனைகளால், நான் எப்போதும் சோகம், மனச்சோர்வு, கோபம், பயம், எப்பொழுதும் எதையாவது நினைத்துக்கொண்டு மகிழ்ச்சியாக இல்லாமல் இருக்கிறேன். இந்தச் சிக்கல்களுக்கு ஏதாவது மருந்தைப் பரிந்துரைக்க முடியுமா?
ஆண் | 29
நீங்கள் நிறைய மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி சிக்கல்களை கையாள்வது போல் தெரிகிறது. தேவையான மருந்துகள் உட்பட சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை வழங்கக்கூடிய மனநல மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம். தயவுசெய்து வருகை தரவும்மனநல மருத்துவர்உங்களுக்கு தேவையான உதவியை பெற.
Answered on 24th July '24
Read answer
நான் காலையில் சாப்பிடுவதில்லை, ஏனென்றால் எனக்கு பசி இல்லை, நான் மதியம் சாப்பிடுகிறேன், ஆனால் நான் கொஞ்சம் சாப்பிடுகிறேன். மற்றும் இரவில் நான் கொஞ்சம் சாப்பிடுகிறேன்
பெண் | 40
உங்கள் ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கம் உங்கள் நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். காலை பட்டினி மந்தமான தன்மை மற்றும் கவனமின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. அற்ப மதியம் மற்றும் மாலை உணவுகள் உங்கள் உடலின் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கின்றன. நாள் முழுவதும் பழங்கள், காய்கறிகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட சமச்சீர் உணவை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.
Answered on 19th July '24
Read answer
Related Blogs
டாக்டர். கேதன் பர்மர் - தடயவியல் மனநல மருத்துவர்
டாக்டர். கேதன் பர்மர், இத்துறையில் 34 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய மனநல நிபுணர் ஆவார். அவர் மும்பையில் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார்.
கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான டிராமாடோல்: பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்
Tramadol, முதன்மையாக ஒரு வலி நிவாரணி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, அதன் விளைவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஆஃப்-லேபிள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
உலகின் 10 சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகள்
உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகளை ஆராயுங்கள். விரிவான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவை உறுதிசெய்து, நிபுணத்துவ மனநல மருத்துவர்களை அணுகவும், புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான இரக்கப் பராமரிப்பு.
திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி- பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்
திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி நியூசிலாந்தின் நியூட்ரிஷன் சொசைட்டியில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் ஆவார். ஒரு Ph.D. கேண்டிடேட், காலேஜ் ஆஃப் ஹெல்த், மாஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நியூசிலாந்தின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஈஸ்ட் கோஸ்ட் பேஸ் கால்பந்து கிளப்பின் உறுப்பினரான திருமதி. க்ருத்திகா நானாவதி, களத்தில் உள்ள விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் மீட்பு-சார்ந்த ஊட்டச்சத்து உத்திகளை வழங்குகிறார். அவரது ஆலோசனைகளில் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், வாழ்க்கை முறை, அட்டவணை மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் அடங்கும்.
உலகின் சிறந்த நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்கள்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது
உலகளவில் நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்களை ஆராயுங்கள். கடுமையான காயங்கள் மற்றும் மருத்துவ அவசரநிலைகளுக்கான உயர்மட்ட அவசர சிகிச்சை, சிறப்பு நிபுணத்துவம் மற்றும் மேம்பட்ட வசதிகளை அணுகவும்.
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home >
- Questions >
- I am 16 year old boy and having mental and physical weakness...