25 வயதில் சீரற்ற குடல் இயக்கங்கள் இயல்பானதா?

வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சோர்வு ஆகியவை பசையம் உணர்திறனின் சில பொதுவான அறிகுறிகளாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் இந்த புரதம் கொண்ட உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொண்டால், அவர் செலியாக் நோயை உருவாக்கலாம் - இது உடல் பசையம் மீது இன்னும் கடுமையாக செயல்பட வைக்கிறது. மேலும் தீங்கு மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தவிர்க்க, அவர் உடனடியாக கோதுமை அல்லது பசையம் உள்ள வேறு ஏதேனும் ஆதாரங்களுடன் எதையும் சாப்பிடுவதை நிறுத்தினால் நல்லது. 

டைபாய்டு ஒரு தீவிர நோய், வழக்கமான நோய்களைப் போல அல்ல. இது அசுத்தமான நீர் அல்லது உணவு மூலம் நுழையும் பாக்டீரியாவிலிருந்து உருவாகிறது. காய்ச்சல், வயிற்றுவலி மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அதை திறம்பட நடத்துகின்றன. சுத்தமான தண்ணீர் மற்றும் உணவை உட்கொள்ள கவனமாக இருங்கள்.

உங்கள் செரிமான அமைப்பில் காஸ் பெருகும்போது வயிறு வீங்கினால் நோய் ஏற்படுகிறது.. இது அசௌகரியம், வலி ​​மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.. அதிகப்படியான காற்று உட்கொள்ளல், அதிகமாக சாப்பிடுதல் அல்லது சில மருத்துவ நிலைகளால் வீக்கம் ஏற்படலாம்.. வீக்கத்தைக் குறைக்க, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும். மெல்லும் பசை மற்றும் சில உணவுகள்.. மெதுவாக சாப்பிடுவது மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பதும் உதவும்.. வீக்கம் நீடித்தால் அல்லது மற்றவற்றுடன் இருந்தால் அறிகுறிகள், மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும்..

Reglan உணவுடன் அல்லது உணவு இல்லாமலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது உங்கள் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் குமட்டல் மற்றும் செரிமான அசௌகரியத்தை போக்க உதவுகிறது. அதை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்பட்டால், தற்காலிகமாக பசி குறைவாக உணரலாம்.

ஆல்கஹால் மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சில நேரங்களில் ஆபத்தானது, ஏனெனில் அதிகமாக குடிப்பது உங்கள் உடலை சுழற்றச் செய்யும். நீங்கள் அதிகமாக குடித்தீர்கள், ஆனால் இப்போது நன்றாக இருந்தால், அது ஒரு நல்ல செய்தி. ஆனால், சில சமயங்களில் அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பதால் மனம் சுழல்வது, குமட்டல், உடல் நலக்குறைவு போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடலை மீட்டெடுக்க தண்ணீர் குடிக்கவும், ஓய்வு எடுக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடவும் மறக்காதீர்கள். 

இந்த அறிகுறி அல்பெண்டசோல் மாத்திரைகளின் பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம், இது தளர்வான இயக்கமாகும். இருப்பினும், நிலை தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவரை அணுகவும்
 

மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம், மருந்துகள் அல்லது செரிமான பிரச்சனைகள் காரணமாக பசியின்மை மற்றும் உணவின் மீது வெறுப்பு உணர்வு ஏற்படலாம். முக்கிய காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு அஜீரணத்தின் சில அறிகுறிகள் இருக்கலாம், இது உங்கள் வயிறு உணவை ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும்போது இரைப்பை அழற்சியின் விளைவாகும். நீங்கள் வேகமான அல்லது காரமான உணவுகளை உண்ணும் போது இது ஏற்படலாம், இது இதை ஏற்படுத்துகிறது. மார்பு நடுக்கம் மற்றும் வியர்வை உணர்வு ஆகியவை உங்கள் வயிற்றில் சங்கடமான உணர்வுடன் இணைக்கப்படலாம். தயவுசெய்து குறைவாக சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் காரமான உணவுகளில் இருந்து விலகி இருக்காதீர்கள். 

உங்களுக்கு எச்.பைலோரி தொற்று இருக்கலாம். இந்த பாக்டீரியா வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும், உங்கள் வயிற்றை அசௌகரியமாக உணர வைக்கும், மேலும் உணவுக்குப் பிறகு கனமான தலை அல்லது குளிர் வியர்வையை ஏற்படுத்தும். இது வயிற்றுப் புண்களுக்கும் வழிவகுக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் அமில-நிவாரண மருந்துகளின் கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். பாக்டீரியாவை முழுமையாக அகற்ற உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும் மற்றும் சிகிச்சையின் முழு போக்கை முடிக்கவும். ஒய்.