முதுகு அறுவை சிகிச்சை எனது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த முடியுமா?

நீங்கள் உங்கள் கையில் அடித்தீர்கள், இப்போது ஒரு நீல-சிவப்பு புள்ளி உள்ளது. குத்திய பிறகு அது சகஜம். தைலம் குறைவாக வலிக்க உதவியது, இது நல்லது. தொட்டால் வலிப்பது சகஜம்தான். ஆனால் அதை தொடர்ந்து பாருங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் அதை சுருக்கமாக ஐஸ் செய்யலாம். விரைவில் சரியாகிவிடும். 

பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு மூட்டு வலி கவலைக்குரியது. இது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றின் (STI) அறிகுறியாக இருக்கலாம். பொதுவான அறிகுறிகளில் அசௌகரியம், வீக்கம் மற்றும் மூட்டுகளில் விறைப்பு ஆகியவை அடங்கும். சாத்தியமான நோய்த்தொற்றுகளை அடையாளம் காண, STI களுக்கு பரிசோதனை செய்வது மிகவும் முக்கியமானது. முன்னேறி, பாதுகாப்பான உடலுறவை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள். 

வலி நிவாரணிகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். .மேலும், உடல் சிகிச்சை உதவலாம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் மோசமான தோரணை, உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை தூக்குதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்..... மைய தசைகளை வலுப்படுத்துவது எதிர்காலத்தில் குடலிறக்கத்தைத் தடுக்க உதவும். ஆனால் மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு இடையில் எதையும் முடிக்க, அறிக்கைகளை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு (DVT) எனப்படும் நோய் உங்களுக்கு இருக்கலாம். ஆழமான நரம்பில் ஒரு உறைவு ஏற்படும் போது இது தொடங்குகிறது, பெரும்பாலும், எனினும், காலில். வீக்கம், வலி, சூடு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை அறிகுறிகள். டி.வி.டி.யை குணப்படுத்த, கட்டிகள் பெரிதாகாமல் தடுக்க இரத்தத்தை மெலிக்கும் கருவிகள் தேவைப்படலாம். தீவிர சிகிச்சை தலையீடுகளுக்கு உயர்த்தப்பட்ட கால் மற்றும் ஓய்வு தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் கால் வீக்கம் மற்றும் வலி நீங்கவில்லை அல்லது மோசமடையவில்லை என்றால், நரம்புகள் மேலும் சுருக்கப்பட வேண்டியது அவசியம்.

அறுவை சிகிச்சை பக்க சிக்கல்கள் இயல்பானவை. வலி, வீக்கம், சிவப்பு அல்லது சூடு போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றலாம். தொற்று, மோசமான குணமடைதல் அல்லது பிற பிரச்சனைகள் அவர்களை ஏற்படுத்தலாம். ஓய்வு, ஐஸ் பயன்பாடு மற்றும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நிலை மோசமடைந்து அல்லது தீவிரமடைந்தால், ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் பரிசோதனை முக்கியமானது.

நீங்கள் விழுந்தபோது உங்கள் முழங்காலில் கீறல் ஏற்பட்டது என்று நினைக்கிறேன். உங்கள் காயத்தைச் சுற்றி வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் இருந்தால் பரவாயில்லை. வீழ்ச்சி உங்கள் தோலை காயப்படுத்தியதே இதற்குக் காரணம். சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி காயத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்து, ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவி, பிசின் பேண்டேஜால் மூடுவதே தீர்வு. அது குணமாகும் வரை தினமும் டிரஸ்ஸிங்கை மாற்றவும். வலி மோசமடைந்துவிட்டால் அல்லது சீழ், ​​லேசான சிவத்தல் அல்லது சூடு போன்ற அறிகுறிகளுடன் ஏதேனும் தொற்றுநோய்களைக் கண்டால், திறப்பது அவசியம். 

ஆம், முலையழற்சிக்குப் பிறகு இடது கையில் அறுவை சிகிச்சை செய்வது பொதுவாக சாத்தியமாகும். அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர முடிவு உங்கள் தாயின் நிலை மற்றும் அவரது மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பொறுத்தது.