Female | 26
க்ளாவிக்கிள் அருகே என் தசை வலி மற்றும் கழுத்து விரிசல் தொடர்புடையதா?
நான் 26 வயது பெண் தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து வலியுடன் எனது க்ளாவிக்கிள் எலும்பின் கீழே எனக்கு தசை வலி உள்ளது. மேலும், என் கழுத்தில் ஒரு அழுத்தம் உருவாகிறது, இதனால் அடிக்கடி கழுத்து வெடிப்பு ஏற்படுகிறது. எனது வலது க்ளாவிக்கிளுக்கு கீழே உள்ள தசை நனைக்கப்பட்டு, சரியாக உட்கார முயற்சிக்கும் போது அதிக வலியை ஏற்படுத்துகிறது. கழுத்தில் உள்ள அனைத்து அழுத்தமும் என் வலது காதுக்கு பின்னால் ஒரு நிம்ஃப் முனையை ஏற்படுத்தியது.
மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்
Answered on 23rd May '24
உங்களுக்கு கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதியில் அழுத்தத்துடன் தசை வலி இருக்கலாம். தசைகள் பதட்டமாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ இருக்கலாம், இது போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுவருகிறது. உங்கள் க்ளாவிக்கிளுக்கு கீழே தசைகள் சரிந்து கழுத்தை அழுத்துவது போன்ற பிரச்சனைகள் தோள்பட்டை சாய்ந்து உட்கார்ந்து அல்லது நிற்பதால் ஏற்படலாம். சரியான உடல் தோரணையை எப்போதும் வைத்துக்கொள்வதன் மூலமும், அதிக காயமடையாத லேசான நீட்சிகளில் ஈடுபடுவதன் மூலமும், பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் சூடான துண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நீங்கள் அவற்றை எளிதாக்கலாம்.
46 people found this helpful
"எலும்பியல்" (1050) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
ஒரு மணி நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு கால் வீக்கம்
பெண் | 26
சிறிது நேரம் உட்கார்ந்தால் உங்கள் கால்கள் வீங்கிவிடும். உங்கள் இரத்தம் உங்கள் கீழ் கால்களில் சிக்கிக்கொள்ளும் போது இது நிகழ்கிறது. வீங்கிய, கனமான, இறுக்கமான கால்களை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இது மோசமான இரத்த ஓட்டத்தால் ஏற்படுகிறது. வீக்கத்திற்கு உதவ, உங்கள் இதயத்தை விட உங்கள் கால்களை உயர்த்தவும். ஒவ்வொரு மணி நேரமும் சுற்றி செல்லுங்கள். சுருக்க காலுறைகளை வைக்கவும். இந்த விஷயங்கள் உங்கள் இரத்தத்தை மீண்டும் நகர்த்தும் மற்றும் வீக்கத்தை நிறுத்தும்.
Answered on 26th Sept '24
Read answer
நான் 20 வயது ஆணாக இருக்கிறேன், நீண்ட காலமாக சுமார் 4 ஆண்டுகளாக என் கைகளிலும் உன் கைகளிலும் தசை வலி உள்ளது. வலி ஆரம்பிக்கும் போது மெல்லுவதைப் போன்றது, நான் தூங்கிவிட்டேன், அது வலிக்கு ஆசுவாசமாக இருக்கிறது, ஆனால் நான் தூக்கத்திலிருந்து எழுந்த போதெல்லாம் வலி அதிகரித்தது.
ஆண் | 20
இத்தகைய வலிகள் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம் - உதாரணமாக, உடற்பயிற்சி அல்லது பதற்றத்திற்கு முன் போதுமான நீட்சி. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட தசைகளை மெதுவாக நீட்டவும், அசௌகரியத்தை போக்கவும். தவிர, ஒரு ஆலோசனையைப் பெறவும்எலும்பியல் நிபுணர்உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளை யார் கருத்தில் கொள்வார்கள்.
Answered on 7th June '24
Read answer
வணக்கம் டாக்டர், எனக்கு 29 வயது 55 கிலோ. நான் 5 மாதங்களுக்கு முன்பு ஒரு விபத்தை சந்தித்தேன் மற்றும் எனது l2-l4 குறுக்குவெட்டு செயல்முறையை முறித்தேன். மற்றும் l5 இன் சுருக்கப்பட்ட எலும்பு முறிவு. மேலும் என் கை எலும்பு முறிவு. நான் என் தலை நோக்குநிலையை இழக்கிறேன் தலையில் காயம் காரணமாக 2 மாதங்கள் நான் அந்த நேரத்தில் படுக்கையில் இருக்கிறேன். என் மூளை 3 மாதங்கள் நோக்குநிலையில் இருந்தபோது எனக்கு வலி இல்லை. பின்னர் நான் என் கை எக்ஸ்ரே எடுத்தேன், அது எலும்பு அல்லாத ஒன்றாக இருந்தது. நான் மாற்றியமைத்த எலும்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு மருத்துவர் எனக்கு ஆலோசனை கூறினார். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் இடுப்பு வலியை உணர்கிறேன், என் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 3 வாரங்களில் இருந்து இந்த வலி வந்து போவதை உணர்கிறேன். இந்த வலியைப் பற்றி நான் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன், இதை எப்படி அகற்றுவது?
ஆண் | 29
எலும்பு ஒட்டு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இடுப்பு வலி என்பது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு. இந்த அசௌகரியம் காயமடைந்த பகுதியின் திசுக்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர் எலும்பு குணமடைவதற்குப் பதிலாக முதுகெலும்புக்குக் கீழே நீண்டுள்ளது. இந்த கடினமான செயல்களுக்கு முன்பு இருந்ததை விட, முதுகெலும்புகள் அசையாமல் இருப்பதைத் தடுக்க, மென்மையான இயக்கத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது முக்கியம். வலியைக் குறைக்க உதவும் சூடான அமுக்கங்கள் மற்றும் எளிய நீட்சி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு பார்க்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்பிரச்சனையை கண்டறிந்து தகுந்த மருந்து கொடுக்க வேண்டும்.
Answered on 12th June '24
Read answer
ஒரு நபர் மூட்டு நீட்டிப்பு மூலம் எவ்வளவு லாபம் பெற முடியும் என்பதை நான் அறிய விரும்புகிறேன், அது செலவு மற்றும் செலவுகளைப் பொறுத்தது
பெண் | 25
அடையக்கூடிய அதிகபட்ச நீளம் தொடை எலும்புக்கு 8-10 செமீ மற்றும் கால் முன்னெலும்புக்கு 6-8 செமீ ஆகும். அறுவைசிகிச்சை மூலம் ஒரு நபர் பெறக்கூடிய மூட்டு நீளத்தின் அளவு தனிநபரின் ஆரம்ப உயரம், அறுவை சிகிச்சையின் வகை, விரும்பிய நீளம் போன்றவற்றுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் அதிக நேரம் நிற்கும் போது எனக்கு கடுமையான முழங்கால் வலி உள்ளது மற்றும் என் முழங்காலில் ஒரு பெரிய உள்தள்ளல் இருப்பதை நான் கவனித்தேன்
ஆண் | 59
உங்களுக்கு patellofemoral வலி நோய்க்குறி உள்ளது. இந்த நிலை முழங்கால் தொப்பியை சுற்றி அல்லது கீழ் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது முழங்காலின் பக்கத்திற்கு பரவுகிறது. இது பெரும்பாலும் அதிகப்படியான பயன்பாடு, பலவீனமான தசைகள் அல்லது முறையற்ற முழங்கால் தொப்பி பொருத்துதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. கால் தசைகள் மற்றும் ஆதரவு விளையாட்டு காலணிகள் வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் உதவும். சிகிச்சையின் முக்கிய பகுதி வலியை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்ப்பது.
Answered on 30th July '24
Read answer
சிறிது நேரத்திற்கு முன்பு ஒரு கார் விபத்து காரணமாக, நான் நீண்ட காலமாக டயப்பர்களை அணிந்திருக்கிறேன், ஏனெனில் எனது இயக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகள். எனக்கு தற்போது அடங்காமை பிரச்சனைகள் இல்லை, ஆனால் நான் டயப்பர்களை நம்பியிருப்பது நீண்ட கால விளைவுகளைப் பற்றி என்னை ஆச்சரியப்பட வைத்துள்ளது. டயப்பர்களின் இந்த நீட்டிக்கப்பட்ட பயன்பாடு, அடங்காமை இல்லாமல் கூட, இறுதியில் முழு அடங்காமைக்கு வழிவகுக்கும் என்பது எனது முதன்மையான கவலை. இந்த விஷயத்தில் உங்கள் நுண்ணறிவு அல்லது நீங்கள் வழங்கக்கூடிய எந்த தகவலையும் நான் பெரிதும் பாராட்டுகிறேன்.
ஆண் | 23
நீடித்த டயப்பரைப் பயன்படுத்துவதால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், தோல் வெடிப்பு மற்றும் அசௌகரியம் உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
இந்தியாவில் குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு முழங்கால் மாற்றத்திற்கான விலை என்ன?
பெண் | 65
Answered on 23rd May '24
Read answer
நானே பிரதமேஷ். எனக்கு எலும்பியல் குறைபாடு உள்ளது என்றும் எனது வயது 19 என்றும் எனது அறுவை சிகிச்சை வெற்றிகரமாக நடைபெற வாய்ப்பு உள்ளதா என்று நான் கேள்வி கேட்க விரும்புகிறேன். வலது கை பிரச்சனை. தயவு செய்து பதில் சொல்லுங்கள் ஐயா ????
ஆண் | 19
உங்கள் விளக்கத்தின் அடிப்படையில், உங்கள் வலது கை பிரச்சனை தசைநார் காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது நரம்பு பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அறுவை சிகிச்சை உதவக்கூடும், ஆனால் அதன் வெற்றி குறிப்பிட்ட நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஒரு ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்எலும்பியல் நிபுணர்யார் உங்கள் நிலைமையை ஆராய்ந்து சிறந்த சிகிச்சை திட்டத்தை வழங்க முடியும்.
Answered on 2nd Aug '24
Read answer
என் கயிற்றில் ஒரு சிறிய கட்டி உள்ளது வலி இல்லை ஆனால் நான் அதை தொடும்போது அது கொஞ்சம் வலிக்கிறது அது தீவிரமா?
ஆண் | 18
காயத்தின் விளைவாக ஏற்படும் கட்டிகள் போலல்லாமல், சிகிச்சையின்றி மறைந்துவிடும் புற்றுநோய் கட்டிகள் உள்ளன. கட்டியானது புண் இல்லை மற்றும் அழுத்தும் போது மட்டுமே வலிக்கிறது என்றால், அது ஒரு தீங்கற்ற வளர்ச்சியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இதற்கு நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் ஒரு 17 வயது பெண், அவர் லேசான முழங்கால் தசைநார் நீட்சியிலிருந்து மீண்டு வருகிறார். எனக்கு 2 வாரங்களாக பிளவு ஏற்பட்டு ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக குணமடைந்து வந்தேன். நேற்று, என் முழங்கால் நன்றாக உணர்ந்ததால், நான் பேட்மிண்டன் விளையாடினேன். இருப்பினும், எனக்கு ஒரு மோசமான வீழ்ச்சி ஏற்பட்டது மற்றும் என் முழங்காலை முறுக்கியது. முதலில் வலித்தது, ஆனால் என்னால் சாதாரணமாக நடக்கவும் படிக்கட்டுகளில் ஏறவும் முடியும். நான் என் முழங்காலை முழுமையாக நேராக்கும்போது அல்லது அதை இறுக்கும்போது வலிக்கிறது. முழங்காலில் வளைவு இல்லை. வலி கொஞ்சம் வலியாகவும் கொஞ்சம் மந்தமாகவும் இருக்கும். எது என்று சரியாகத் தெரியவில்லை. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? நான் வழக்கமான செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்கினால் பரவாயில்லை, ஆனால் நான் உட்காரும்போது அல்லது படுக்கும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்கவும், என் காலை உயர்த்தவும்?
பெண் | 17
பேட்மிண்டன் விளையாடும்போது உங்கள் முழங்காலை மீண்டும் முறுக்கியிருக்கலாம். உங்கள் முழங்காலை நேராக்க அல்லது இறுக்க முயற்சிக்கும் போது மந்தமான வலி ஏற்படுவது தசைநார் மிகவும் கடினமாக இழுக்கப்பட்டுள்ளது என்று அர்த்தம். நீங்கள் இன்னும் நடந்து மேலே செல்ல முடியும் என்பது மிகவும் நல்லது. அது நன்றாக இருக்க, நீங்கள் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க வேண்டும், அவ்வப்போது உங்கள் காலை வைத்து, சிறிது நேரம் கடினமாக எதையும் செய்ய வேண்டாம்.
Answered on 11th June '24
Read answer
என் பெருவிரலை உடைத்தேன். இது மிகவும் மோசமாகவும் வலியாகவும் இருந்தது, நான் ER க்கு சென்றேன். எக்ஸ்ரே செய்து, பெருவிரலில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டுள்ளதாகச் சொன்னார்கள். தாமதமாகிவிட்டதால் வேறு எந்தத் தகவலையும் என் எக்ஸ்ரேயையும் தரவில்லை. இப்போதைக்கு நான் அதை டேப் செய்ய வேண்டும் என்று சொன்னார்கள், ஆனால் நான் அதை மிதிக்கிறேன் அல்லது காலணிகளை வைக்கிறேன். எனக்கு ஒரு நடைப்பயிற்சி அல்லது ஒருவித அசையாமை தேவை என நினைக்கிறீர்களா?
பெண் | 28
உடல்நிலை குறித்து மேலும் ஆய்வு செய்ய எலும்பியல் நிபுணரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். X- கதிர்கள் அறிக்கைகள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் சரியான நோயறிதல் கடுமையான காயத்தை மதிப்பிடுவதற்கு அவசியம். தீவிரத்தன்மையின் அடிப்படையில், அவர் அல்லது அவள் நடைபயிற்சி துவக்க அல்லது வார்ப்பைப் பயன்படுத்தி அசையாமைக்கு பரிந்துரைக்கலாம்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
என் நிக் இப்போது 3 வருடங்களாக இந்த பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார், அது மிகவும் வலிக்கிறது, மிகவும் வலிக்கிறது, நிவாரணம் இல்லை, என்னால் ஒரே நேரத்தில் குளிக்க முடியவில்லை, நான் எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் வழங்கவில்லை.
ஆண் | 29
நீங்கள் தூங்கவோ அல்லது உட்காரவோ அனுமதிக்காத அளவுக்கு வலி அதிகமாக இருப்பது கடினம். தசைப்பிடிப்பு, நரம்பு பிரச்சனைகள் அல்லது மூட்டுவலி போன்றவை நீங்கள் அனுபவிக்கும் இந்த வகையான வலியின் சில அறிகுறிகளாகும். நீங்கள் ஒரு இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர், யார் உங்களை சரியான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தலாம் மற்றும் நோயறிதலுக்குப் பிறகு சரியான நடவடிக்கையை பரிந்துரைக்கலாம்.
Answered on 22nd July '24
Read answer
என் இடது தோள்பட்டைக்கு மேல் ஏன் எலும்பு கட்டி உள்ளது?
பெண் | 30
அந்த எலும்பு கட்டியானது "அக்ரோமியல் ஸ்பர்" ஆக இருக்கலாம். இது உங்கள் தோள்பட்டை மூட்டு தேய்மானத்தால் நிகழ்கிறது. உங்கள் கையை நகர்த்தும்போது அல்லது அதை உயரமாக உயர்த்தும்போது நீங்கள் வலியை உணரலாம். அசௌகரியத்திற்கு உதவ, மென்மையான தோள்பட்டை பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். மேலும், வீக்கத்தைக் குறைக்க ஐஸ் தடவவும். வலி தொடர்ந்தால், பார்க்க aபிசியோதெரபிஸ்ட்வழிகாட்டுதலுக்காக. நிலைமையை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகள் குறித்து அவர்கள் ஆலோசனை கூறலாம்.
Answered on 25th Sept '24
Read answer
நான் ஒரு 62 வயது பெண்ணாக இருந்தால் என்ன செய்வது, யாரோ ஒருவரின் காலால் உதைக்கப்பட்டதால் என் மார்புக்கு அருகில் உள் வலி இருந்தால் மற்றும் நான் ஏதாவது வேலை செய்தால் எனக்கு வலிக்கிறது
பெண் | 62
நீங்கள் காயப்படுத்துவதற்கான காரணம் காயமாக இருக்கலாம் அல்லது விலா எலும்பு முறிவாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது வலி, மென்மை மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். வலியைப் போக்க, ஓய்வெடுக்கவும், ஐஸ் கட்டியை உருவாக்கவும், அசிடமினோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். வலி மோசமடைந்துவிட்டால் அல்லது குறையவில்லை என்றால், ஒரு ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லதுஇருதயநோய் நிபுணர். இதற்கிடையில், வலியை மோசமாக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்களை நீங்கள் செய்யக்கூடாது.
Answered on 11th Sept '24
Read answer
எனக்கு லேசான ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ளது, அது சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது லேசான ஸ்கோலியோசிஸுக்கு உடற்பயிற்சி ஒரு நல்ல சிகிச்சை
ஆண் | 18
லேசான ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது உங்கள் முதுகெலும்பு பக்கவாட்டாக வளைந்திருக்கும் போது. இந்த முறுக்கு நிலை முதுகில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், ஒரு தோள்பட்டை அல்லது இடுப்பை மற்றொன்றை விட உயரமாக்குகிறது, மேலும் நீங்கள் வேகமாக சோர்வடையச் செய்யும். உடற்பயிற்சி முதுகெலும்பு தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, தோரணையை மேம்படுத்துகிறது. எனவே அந்த வளைந்த முதுகெலும்புக்கான நீட்சிகள் மற்றும் வலுப்படுத்தும் நகர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், வழக்கமானதுஎலும்பியல் நிபுணர்சோதனைகள் ஸ்கோலியோசிஸ் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கின்றன. உங்கள் குறிப்பிட்ட வளைவு சிகிச்சைக்கு சரியான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுவதை அவர்கள் உறுதி செய்கிறார்கள்.
Answered on 24th July '24
Read answer
எனக்கு முதுகு மற்றும் கழுத்து துளையில் வலி அதிகம். சமீபத்தில் நான் எனது mri ஐ செய்தேன் மற்றும் mri இல் நான் காட்டியுள்ளேன், மரக்கட்டை லார்டோசிஸின் இழப்பு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது L4-L5 அளவில் லம்பர் டிஸ்க் சிதைந்துள்ளது L5-S1 வட்டு - பரவலான பின்பக்க வட்டு வீக்கம் தெகல் சாக்கை உள்தள்ளுவதாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது D9 முதுகெலும்பு உடல் ஹெமாஞ்சியோமா குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது சி4-5 மற்றும் சி5-சி6 நிலைகளில் குறைந்தபட்ச பின்பக்க வட்டு வீக்கம் தெகல் சாக்கை உள்தள்ளுகிறது, எனக்கு என்ன பிரச்சனை மற்றும் நான் என்ன டாக்டர் காட்டுவேன் என்று நான் சொல்லவில்லை. பல டாக்டரிடம் காட்டுவதில் நான் சோர்வாக இருக்கிறேன். தயவு செய்து எனக்கு உதவுங்கள் சார், எனக்கு திருமணமாகி 9 மாத குழந்தை உள்ளது. இந்த வலி எனக்கு கடந்த 4 வருடங்களாக இருந்து வருகிறது. நான் சிகிச்சை மற்றும் நிறைய மருந்துகள் செய்தேன், ஆனால் வேலை செய்யவில்லை, நான் உடற்பயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி கூட செய்தேன்
பெண் | 30
உங்கள் எம்ஆர்ஐ முடிவுகளில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி உங்கள் முதுகுத்தண்டில் உள்ள தவறான சீரமைப்புகள் காரணமாக நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முதுகு மற்றும் கழுத்து வலியை அனுபவிப்பது போல் தெரிகிறது. இந்த தவறான சீரமைப்புகள் உங்கள் நரம்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, உங்கள் நீடித்த அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். உடன் ஆலோசிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்எலும்பியல்அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது ஏமுதுகெலும்பு நிபுணர்உங்கள் வலியை திறம்பட குறைக்க, ஊசி அல்லது அறுவை சிகிச்சை போன்ற கூடுதல் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு பிரச்சனை இல்லை, MRI அறிக்கை ACL தசைநார் முற்றிலும் சீர்குலைந்துள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. நான் இப்போது என்ன செய்ய வேண்டும் தயவு செய்து பயனுள்ள ஆலோசனை கூறுங்கள் ஐயா ?????
ஆண் | 20
உடன் ஆலோசனைஎலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்ACL காயங்கள் பற்றி குறிப்பிட்ட அறிவு உள்ளவர் மிக முக்கியமானவர். அவர்கள் காயத்தின் அளவை மதிப்பிடுவார்கள், அதன்பிறகு, அறுவை சிகிச்சை, பிசியோதெரபி அல்லது ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையாக இருக்கக்கூடிய சிறந்த சிகிச்சை முறையை அவர்கள் முடிவு செய்வார்கள். .
Answered on 23rd May '24
Read answer
ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு எனது அன்றாட காலணிகளை மாற்றிய ஒரு நாளுக்குப் பிறகு எனது வலது இடுப்பு பகுதியில் தசை வலி/வலி ஏற்பட ஆரம்பித்தது. வலி மந்தமானது மற்றும் தாங்கக்கூடியது ஆனால் எரிச்சலூட்டும். இது வழக்கமாக நடைபயிற்சி போது தொடங்குகிறது மற்றும் ஒரு தளர்வான உட்கார்ந்த நிலையில் உட்கார்ந்து போது மெதுவாக செல்கிறது. சில நேரங்களில் அது தூங்கும் போது கூட தொடங்குகிறது. நான் எந்த வகையான மருந்துகளையும் உட்கொள்வதில்லை. எனது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கம் காரணமாக நான் எடை குறைவாக இருக்கிறேன்.
ஆண் | 24
உங்களுக்கு வெளியே வலது இடுப்பு பகுதியில் தசை வலி இருப்பது போல் தெரிகிறது. காலணிகளை மாற்றுவதால் இந்த வலி ஏற்பட்டிருக்கலாம். தசைகள் பதட்டமாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ இருந்தால் வலி ஏற்படலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் மிகவும் மெல்லியதாக இருந்தால், உங்கள் தசைகள் எளிதில் சோர்வடையும். ஆதரவான பாதணிகளை அணிந்து, மெதுவாக நீட்டி, நல்ல உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் தசைகள் குணமாகும். மேலும், ஓய்வெடுப்பதை உறுதிசெய்து, வலியை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
Answered on 6th June '24
Read answer
நான் வட்டு வீக்கத்தால் அவதிப்படுகிறேன்
ஆண் | 31
வட்டு வீக்கத்தால் அவதிப்படுவது முதுகு அல்லது கழுத்து வலிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது கைகள் அல்லது கால்களில் பரவுகிறது. இதைத் தீர்க்க, ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர், உடல் பரிசோதனை மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகள் மூலம் நிலைமையை யார் கண்டறிவார்கள். சிகிச்சை விருப்பங்கள் ஓய்வு, உடல் சிகிச்சை, மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை.
Answered on 23rd May '24
Read answer
என்னால் என் மணிக்கட்டையும் கையையும் அசைக்க முடியவில்லை, அது உடைந்துவிட்டது என்று நினைக்கிறேன்
பெண் | 15
விழுந்தால் உங்கள் கை உடைந்து போகலாம். எலும்புகள் ஒரு தாக்கம், விபத்து அல்லது பலத்த அடியிலிருந்து விரிசல் ஏற்படலாம், இது வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். கையை நகர்த்துவது சவாலானது. மருத்துவமனையில், மருத்துவர்கள் எலும்பு முறிவை அடையாளம் காண எக்ஸ்-கதிர்களை பரிசோதிப்பார்கள். சிகிச்சை மாறுபடும்: சில இடைவெளிகளை ஒரு நடிகர் மூலம் உறுதிப்படுத்த முடியும், அதே நேரத்தில் மிகவும் கடுமையான இடைவெளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஒருவரிடம் இருந்து மருத்துவ உதவியை நாடுவதுஎலும்பியல் நிபுணர்எலும்பு சரியாக குணமடைவதை உறுதி செய்வது முக்கியம்.
Answered on 3rd Sept '24
Read answer
Related Blogs
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (மினிமலி இன்வேசிவ் சர்ஜரி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் இங்கே உள்ளன.
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்: உடல்நல பாதிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை எதிர்கொள்வது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவதற்கான காரணங்கள், அபாயங்கள் மற்றும் பயனுள்ள உத்திகளை ஆராயுங்கள். இன்று கட்டுப்பாட்டை எடு!
இந்தியாவில் இடுப்பு மாற்று மருத்துவமனைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி
இடுப்பு வலி உங்களை மெதுவாக்குகிறதா? இந்தியாவின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற இடுப்பு மாற்று நிபுணர்களுடன் உங்கள் இயக்கத்தை மாற்றவும். குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை, மலிவு செலவுகள், விதிவிலக்கான விளைவுகள், அதிநவீன தொழில்நுட்பம், இரக்கமுள்ள கவனிப்பு மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகள் காத்திருக்கின்றன!
இந்தியாவில் உள்ள 10 சிறந்த முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள்
இந்தியாவில் உள்ள முன்னணி முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள் மூலம் இயக்கத்தைத் திறந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்கவும். நிபுணர் கவனிப்பு, அதிநவீன வசதிகள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு மலிவு தீர்வுகளை அனுபவியுங்கள்.
பிசியோதெரபி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது...
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன
நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home >
- Questions >
- I am a 26 year old female I’ve been having muscle pain just...