மஞ்சள் காமாலையுடன் நான் முத்தமிடலாமா அல்லது வாய்வழி உடலுறவு கொள்ளலாமா?

டைபாய்டு ஒரு தீவிர நோய், வழக்கமான நோய்களைப் போல அல்ல. இது அசுத்தமான நீர் அல்லது உணவு மூலம் நுழையும் பாக்டீரியாவிலிருந்து உருவாகிறது. காய்ச்சல், வயிற்றுவலி மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அதை திறம்பட நடத்துகின்றன. சுத்தமான தண்ணீர் மற்றும் உணவை உட்கொள்ள கவனமாக இருங்கள்.

மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான தூக்கம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் சோர்வு ஏற்படலாம்.. காஃபின் உட்கொண்டாலும், சுடாஃபெட் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கலாம். இருப்பினும், சோர்வு மற்றும் குறைந்த இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் இருக்கலாம்.. இதைத் தீர்மானிக்க மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணம்..

உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் இருக்கலாம். ஜலதோஷம் ஏற்பட்டால், உங்கள் உடல் வெப்பநிலை அதிகரித்த பிறகு உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருப்பதை உணரலாம். இருமல் மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் தாக்கப்படுவதால், உடலின் அனைத்து தற்காப்பு வழிமுறைகளும் செயல்படுகின்றன. குடிநீரை நிதானப்படுத்துவது, புதிய உணவுகளை உண்பது ஆகியவை குணமடைவதை துரிதப்படுத்தும்.

உங்கள் காலை நடைப்பயணம் மற்றும் காலை உணவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் மிகவும் அதிகமாகிவிட்டீர்கள், உங்களுக்கு எரிபொருள் தீர்ந்துவிடும். காய்ச்சல் நோய்த்தொற்றுக்கான காரணங்கள் வயிற்றில் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது, விஷம் கலந்த உணவை உண்பது அல்லது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பது போன்ற பல்வேறு விஷயங்களாக இருக்கலாம். சமீபகாலமாக உங்கள் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக இருப்பது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக தண்ணீர் அருந்துவதையும், நீரேற்றம் செய்வதையும் உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் சிறிய உணவுகளை சாப்பிடுவது சரியான யோசனை. வாந்தியெடுத்தல் தொடர்ந்தால், கூடுதல் வழிமுறைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

பிளவுகள் ஆசனவாயின் புறணியில் சிறிய கண்ணீர் மற்றும் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். உங்கள் மலத்தை மென்மையாக வைத்திருக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடவும், தேவைப்பட்டால் ஸ்டூல் சாஃப்டனர்களைப் பயன்படுத்தவும் இதைச் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் குணமடையும் காலத்தில் குளியலறையானது சிரமப்படாமல் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் வயிற்றில் எரியும் உணர்வு, இடைவிடாத எரிதல் மற்றும் வீங்கிய உணர்வு ஆகியவை அமிலத்தன்மையின் விளைவாக இருக்கலாம். வயிறு வழக்கத்தை விட அதிக அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யும் மருத்துவ நிலை இது. அதிக காரமான உணவை உண்பது, மன அழுத்தம், வழக்கமான உணவுகளை உண்ணாமல் இருப்பது இதை உங்களுக்கு கொண்டு வரலாம். நீங்கள் நன்றாக உணர, காரமான உணவைத் தவிர்த்து, அமைதியாக இருங்கள். பால் குடிப்பதன் மூலமோ அல்லது ஆன்டாக்சிட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ நீங்கள் வலியிலிருந்து சிறிது நிவாரணம் பெறலாம்.