Male | 16
பூஜ்ய
எனக்கு இந்த பிரச்சனை சில காலமாக உள்ளது, நான் குத்துச்சண்டைக்காக ஒரு பேடை குத்தும் போது, என் ஆள்காட்டி விரலை குத்தும் போது, என் ஆள்காட்டி விரலில் வலி மற்றும் கிளிக்குகள் போன்றவற்றுக்கு எதிராக அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும்போது என் ஆள்காட்டி விரலில் வலி ஏற்படுகிறது/ அது வலிக்கிறது மற்றும் நான் ஒரு இறுக்கமான முஷ்டியை உருவாக்கும்போது ஒவ்வொரு கையிலும் இரண்டு ஆள்காட்டி விரல்களுக்கும் வலிக்கிறது ஏதேனும் ஆலோசனை அல்லது உதவி நன்றி
மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்
Answered on 23rd May '24
இந்த அறிகுறிகள் தூண்டுதல் விரல் எனப்படும் ஒரு நிபந்தனையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். விரலில் உள்ள தசைநாண்கள் வீக்கமடையும் போது அல்லது எரிச்சல் ஏற்படும் போது இது நிகழ்கிறது மற்றும் அது விரல் அசைவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கிளிக் அல்லது உறுத்தும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. கை நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும் அல்லதுஎலும்பியல்மருத்துவர். அறிகுறிகளைப் போக்க சில சுய-கவனிப்பு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது மென்மையான விரல் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.
64 people found this helpful
"எலும்பியல்" பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள் (1096)
உங்கள் முந்தைய பரிந்துரையின்படி குதிகால் எலும்பை பெரிதாக்குதல்
பெண் | 32
குத்தூசி மருத்துவம் நாள்பட்ட ஹீல் ஸ்பர்ஸிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் கால்கேனியல் ஸ்பர் சிகிச்சையில் நிரூபிக்கப்பட்ட சாதனை.
ஹீல் ஸ்பர்ஸ் எனப்படும் கூடுதல் எலும்பு திசு, பாதத்தின் அதிகப்படியான அழுத்தத்தால் உருவாகும் குதிகால் பின்புறத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும். எலக்ட்ரோ அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள், மோக்ஸிபஸ்ஷன், அக்குபிரஷர் மற்றும் விதை சிகிச்சை ஆகியவை குதிகால் வலி மற்றும் வீக்கத்தில் பெரும் நிவாரணத்தைக் காட்டியுள்ளன. அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதால், குதிகால் எலும்பின் விரிவாக்கம் சரி செய்யப்படுகிறது. அதாவது வாரந்தோறும் 2-3 அமர்வுகள் 1-2 மாதங்கள் வரை தொடர்ந்தன."
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி
எனக்கு 30 வயதாகிறது, கடந்த 2 ஆண்டுகளாக முதுகுவலி உள்ளது, 2 மாதங்களுக்கு முன்பு MRI ஸ்கேன் எடுத்து சிகிச்சை எடுத்தேன். ஆனாலும் எனக்கு முதுகு வலி இருக்கிறது
ஆண் | 30
மக்கள் முதுகுவலி வருவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. இது தசைப்பிடிப்பு அல்லது உங்கள் வட்டுகளில் உள்ள சிக்கல்கள் காரணமாக இருக்கலாம். மேலும், எம்ஆர்ஐ செய்து, அதற்கு சிகிச்சை அளித்த பிறகும் உங்களுக்கு வலி இருந்தால், கூடுதல் பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் உங்களுக்கு எது சிறப்பாகச் செயல்படும் என்பதைக் கண்டறிய அவர்களுக்கு இந்தத் தகவல் தேவைப்படும்.
Answered on 12th June '24
டாக்டர் டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
தோள்பட்டை இடப்பெயர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
ஆண் | 26
தோள்பட்டை இடப்பெயர்வுக்கு விரைவான மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, இதனால் இடப்பெயர்ச்சி மதிப்பிடப்பட்டு, மூட்டு இடைவெளி குறைக்கப்படுகிறது.
தோள்பட்டை இடப்பெயர்வு மென்மையான திசுக்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது,
குத்தூசி மருத்துவம் இடப்பெயர்வு காரணமாக ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மென்மையான திசு குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
குத்தூசி மருத்துவம் மயக்க மருந்து புள்ளிகள், உள்ளூர் மற்றும் பொது உடல் புள்ளிகள் இணைந்து இடப்பெயர்ச்சி தோள்பட்டை குணப்படுத்த உதவும். எலக்ட்ரோ அக்குபஞ்சர், மோக்ஸிபஸ்ஷன், அக்குபிரஷர் மற்றும் விதை சிகிச்சை மருத்துவ உதவியுடன் இணைந்து மொத்த மீட்பு நேரத்தை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி
என் மணிக்கட்டில் ஒரு கேங்க்லியன் நீர்க்கட்டி உள்ளது, நான் காலையில் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும், 3 நாட்களுக்கு முன்பு நீர்க்கட்டி மறைந்துவிடும். நான் இன்னும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டுமா அல்லது அவர்கள் இன்னும் அறுவை சிகிச்சை செய்வார்களா
ஆண் | 37
உங்கள் கேங்க்லியன் நீர்க்கட்டிகள் சில சமயங்களில் எரிச்சலூட்டும் அல்லது இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் என்றாலும், வலியை ஏற்படுத்தாது. உங்களுடையது இயற்கையாகவே மறைந்துவிட்டதால், அறுவை சிகிச்சை இனி தேவைப்படாது. இருப்பினும், இந்த வளர்ச்சியைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், அதனால் அறுவை சிகிச்சை இன்னும் அவசியமா இல்லையா என்பதை அவர்கள் மறுபரிசீலனை செய்யலாம்.
Answered on 6th Aug '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
என் முழங்கையில் பைக் ஓட்டும்போது நான் விழுந்தேன், என் மணிக்கட்டுகளின் உச்சரிப்பு மற்றும் மேல்நோக்கி வலியை எதிர்கொண்டதிலிருந்து, முழங்கையில் உள்ள எலும்பின் உள் பகுதியில் நான் அழுத்தம் கொடுக்கும்போது எனக்கு மிகுந்த வலி ஏற்படுகிறது.
ஆண் | 19
உங்கள் மணிக்கட்டைத் திருப்பும்போது அல்லது உங்கள் முழங்கையின் உட்புறத்தை அழுத்தும்போது ஏற்படும் வலி, கோல்ஃபர்ஸ் எல்போ என்றும் அழைக்கப்படும் இடைநிலை எபிகோண்டிலிடிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். தசைநார் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. குணமடைய, நீங்கள் உங்கள் கையை ஓய்வெடுக்கலாம், ஒரு ஐஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். வலியை ஏற்படுத்தும் செயல்களைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், மேலும் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், அதைப் பார்வையிடுவது நல்லது.எலும்பியல் நிபுணர்கூடுதல் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக.
Answered on 4th Sept '24
டாக்டர் டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
முதுகெலும்பு இணைவு எவ்வளவு பாதுகாப்பானது? முதுகெலும்புகள் ஒரு நரம்பைப் பிடிப்பதால் ஏற்படும் கீழ் முதுகு வலியை சரிசெய்வதற்கான ஒரே வழி அறுவை சிகிச்சையா?
ஆண் | 36
முதுகெலும்பு இணைவுமுதுகெலும்பை உறுதிப்படுத்தவும் வலியைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இது சில அபாயங்களைக் கொண்டிருக்கும் போது, முன்னேற்றங்கள் அதன் பாதுகாப்பை மேம்படுத்தியுள்ளன. அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் தோல்வியுற்றால் அல்லது மேலும் நரம்பு சேதம் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
5 வருடங்களுக்கு பிறகு பேக்பன் வழி பேக்பன் சார்
ஆண் | 25
5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முதுகுவலி ஏற்படுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்: முதுகெலும்பு சிதைவு. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ். கீல்வாதம். உடல் பருமன். உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை. மோசமான தோரணை. மன அழுத்தம். சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்: உடற்பயிற்சி. உடல் சிகிச்சை. மருந்து. அறுவை சிகிச்சை. எடை இழப்பு. சரியான தோரணை. மன அழுத்தம் மேலாண்மை. வலியின் உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும். தொடர்பான வலிக்குசீரழிவுமற்றும்கீல்வாதம் ஸ்டெம் செல் சிகிச்சைஒரு நல்ல விருப்பம். உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கவும். . ..
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
எனக்கு ஏன் எல்லா இடங்களிலும் தசைநாண் அழற்சி உள்ளது?
ஆண் | 25
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் தர்நரேந்திரா மேட்கம்
நான் 23 வயதுப் பெண், 2 வருடங்களில் இருந்து மூட்டுவலி மற்றும் பெரும்பாலும் மேல் முழங்கை மற்றும் விரல்கள் மற்றும் கைகளில்
பெண் | 22
மூட்டுவலி மூட்டுகளை காயப்படுத்துகிறது மற்றும் நகர்த்த கடினமாக உள்ளது. உங்கள் விஷயத்தில், இது உங்கள் முழங்கைகள், விரல்கள் மற்றும் கைகளை பாதிக்கிறது. உங்கள் மூட்டுகளில் வீக்கம் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. வலியை மேம்படுத்த, எளிதான உடற்பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும், சூடான அல்லது குளிர்ந்த பேக்குகளைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும்எலும்பியல் நிபுணர். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்!
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
வயது 35 ஆணின் கால் முறுக்கினால் வீங்கிவிடும் மருந்தின் பெயர்
ஆண் | 35
உங்கள் பாதத்தை தவறான கோணத்தில் திருப்பும்போது ஏற்படும் பாதத்தை நீங்கள் முறுக்கியிருக்கலாம். அறிகுறிகள் வலி மற்றும் வீக்கம் இரண்டும். இதிலிருந்து நிவாரணம் பெற, இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலிநிவாரணி மருந்துகளை மருந்தாகக் குடிக்கலாம். கால் மேலே போட்டு, ஐஸ் போட்டு, வலி குறையுமா என்று பாருங்கள். இல்லையெனில், ஒரு வருகைஎலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 26th July '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
ஐயா / மேடம் என் இடது தோள்பட்டை முதுகில் இருந்து தோள்பட்டை வரை மிகவும் வலிக்கிறது, அது கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் மிகவும் வலி போன்றது மற்றும் இரவில் இந்த வலி அதிகமாகிறது, தயவுசெய்து அதை விரைவாக அகற்ற ஏதாவது மருந்து கொடுக்கவும்
பெண் | 41
ஒரு கிள்ளிய நரம்பு உங்கள் தோள்பட்டை வலியை ஏற்படுத்தலாம். சுற்றியுள்ள திசுக்களால் நரம்புகள் அழுத்தப்படுகின்றன. உணர்வின்மை கூச்ச உணர்வு இங்கே பொதுவானதாக உணர்கிறது. நீங்கள் இப்யூபுரூஃபனை முயற்சி செய்யலாம், இது எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்து ஆகும். ஐஸ் கட்டிகள் வீக்கத்தையும் குறைக்கின்றன. உங்கள் தோள்பட்டை ஓய்வெடுக்கவும். வலியை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். வலி தொடர்ந்தால், பார்க்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
நான் நிதேஷ் 37 வருடங்களாக avn ஹிப் ஸ்டேஜால் பாதிக்கப்பட்டு osteofas 70 என்ற மருந்தை வாரந்தோறும் எடுத்து வருகிறேன், ஆனால் இந்த நிலையில் துளையிடுதல் வெற்றியடைந்ததாக எனக்குத் தெரியவில்லை.
ஆண் | 37
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி
பெருவிரல் முறிவு மற்றும் மூன்றாவது கால்விரல் முறிந்ததால் வலி நம்பமுடியாதது மற்றும் ஆலோசகர் கூறுகிறார், ஏனெனில் அது சலிப்படையவில்லை, அவர் எதையும் செய்யத் தயாராக இல்லை, அவர் நாடகக் குழுவை ஏற்பாடு செய்யத் தயாராக இல்லை, எனவே அடிப்படையில் நான் அதனுடன் வாழ வேண்டும் வலி நம்பமுடியாதது, அது என்னை எழுப்புகிறது, என்னால் எழுந்திருக்கவோ அல்லது சரியாக நிற்கவோ முடியாது யாராவது ஆலோசனை கூறலாம்
ஆண் | 60
கால்விரல்களின் எலும்பு முறிவுகள் மிகவும் காயப்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. வலி, வீக்கம், சிராய்ப்பு மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமம் ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். எலும்பு முறிவு குணமடைய ஓய்வு மற்றும் நேரம் மட்டுமே பொதுவாக தேவைப்படும். ஆனால் உங்களுக்கு கடுமையான வலி மற்றும் எழுந்து நிற்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் மற்றொரு இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர். நாள்பட்ட வலியால் கண்டறியப்பட்ட நபருக்கு வலி நிவாரணம், மாற்று மருந்துகள் மற்றும் காயங்களுக்கான சோதனைகள் ஆகியவை பொருத்தமான சிகிச்சை மற்றும் வலி நிவாரணத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படலாம்.
Answered on 9th Aug '24
டாக்டர் டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
எனக்கு 35 வயதாகிறது, என் கழுத்து, தோள்பட்டை, கைகள் மற்றும் முதுகில் உள்ள திசுக்களில் வலியை உணர்கிறேன், இதனால் எனக்கு மலச்சிக்கல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது.
ஆண் | 35
இந்த அறிகுறிகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா எனப்படும் ஒரு நிலை காரணமாக இருக்கலாம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மலச்சிக்கல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற மற்ற அறிகுறிகளைத் தவிர, உடல் முழுவதும் வலியை விநியோகிக்கச் செய்கிறது. ஒன்றைப் பார்ப்பது அவசியம்எலும்பியல் நிபுணர்உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும் மற்றும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை நிர்வகிக்க உதவும் சரியான சிகிச்சையைப் பெறவும்.
Answered on 23rd Sept '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
எனக்கு முழங்காலில் காயம் உள்ளது, நடக்க வலிக்கிறது, அது என்னுடைய LCL என்று நான் நம்புகிறேன், நான் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா?
ஆண் | 18
நடக்கும்போது உங்கள் முழங்கால் வலிக்கிறது மற்றும் அது LCL என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஓய்வெடுப்பது மற்றும் முழங்காலை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஐஸ் கட்டிகள் பனிக்கட்டியுடன் வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவும். கூடுதலாக, கூடுதல் உதவிக்கு முழங்கால் ஆதரவு பட்டையைப் பயன்படுத்துவதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். வலி நீடித்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், நீங்கள் பார்வையிட வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகளுக்கு.
Answered on 24th Sept '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
ஐயா எனக்கு கார்த்திகேயன் வயது 24 எனக்கு மேல் முதுகில் இடது பக்கம் வலி உள்ளது, அந்த கழுத்து காரணமாக மார்பில் அழுத்தமாக உணர்கிறேன், கடந்த 6 மாதமாக வலி உள்ளது இதை நான் கஷ்டப்படுகிறேன் நான் முன்பு பிசியோவுக்கு சென்றேன், ஆனால் வலி போகவில்லை ஐயா என் இசிஜி இதயம் சரியாக இருப்பதால், நான் கழுத்துக்கு எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் எடுத்தேன், அறிக்கையில் சி4-சி5 அளவு லேசான வட்டு வீக்கத்தைக் காட்டுகிறது, இதனால் வென்ட்ரல் திகல் சாக்கின் மீது உள்தள்ளலை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இது ஒன்றுமில்லை என்று மருத்துவர் கூறினார். கவலை plz ஐயா இந்த பிரச்சனையை குணப்படுத்த எனக்கு உதவுங்கள் இந்த வலியால் நான் சோர்வாக இருக்கிறேன்
ஆண் | 24
உங்கள் மேல் முதுகில் உள்ள அசௌகரியம், மார்பில் உள்ள இறுக்கம் மற்றும் கழுத்து வலி ஆகியவை கழுத்தில் உள்ள சிறிய வட்டு வீக்கத்திலிருந்து உருவாகலாம். இது நரம்புகளின் எரிச்சலுக்கு பங்களிக்கும், இதனால் முந்தைய அறிகுறிகளைத் தூண்டும். இதைத் தடுக்க, நீங்கள் சிகிச்சை பயிற்சிகள், லேசான கழுத்து நீட்டுதல், சரியான தோரணை மற்றும் வெப்பமூட்டும் அல்லது ஐசிங் பேக்குகள் போன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் ஆலோசனையை கடைபிடிக்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 12th Nov '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
முதுகுவலி இரண்டு கால்கள் வரை
ஆண் | 36
சியாட்டிகா உங்கள் முதுகு நரம்பை அழுத்துகிறது. இது இரண்டு கால்களையும் காயப்படுத்துகிறது, கூச்சமடைகிறது அல்லது மரத்துப் போகிறது. நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யலாம், ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது ஹீட்டிங் பேட்கள் மற்றும் மென்மையான நீட்சிகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டாம் - கால் வலிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பார்க்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர். இந்த பொதுவான முதுகுச் சிக்கலைத் தீர்க்க கூடுதல் பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
Answered on 11th Sept '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
ஒரு கால் நோய் மற்றும் அது எனக்கு வலியை கொடுக்கிறது
ஆண் | 14
உங்கள் காலில் கீல்வாதம் எனப்படும் உடல்நலப் பிரச்சனை உங்களுக்கு இருக்கலாம். மூட்டுவலி மூட்டுகளைத் தாக்கி வலி, வீக்கம் மற்றும் விறைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் எலும்புகளின் முனைகளைப் பாதுகாக்கும் குருத்தெலும்பு, காலப்போக்கில் தேய்ந்துவிடும். வலியைப் போக்க, நீங்கள் சில மென்மையான அசைவுகளைக் கற்றுக் கொள்ளலாம், சூடான மற்றும் குளிர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
Answered on 14th Oct '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
என் இடது மற்றும் வலி. நான் காரணம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
ஆண் | 25
இடது கை வலி பல்வேறு ஆதாரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், காயம் அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் இருதயக் கோளாறுகள் அல்லது கீல்வாதம் போன்ற அடிப்படை நோய்கள் உட்பட. மூலத்தைக் கண்டறிந்து உங்கள் வலியைக் கவனித்துக்கொள்ள எலும்பியல் நிபுணரின் நடுநிலைக் கருத்தை நீங்கள் பெற வேண்டும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு எனது அன்றாட காலணிகளை மாற்றிய ஒரு நாளுக்குப் பிறகு எனது வலது இடுப்புப் பகுதியில் தசை வலி/வலி ஏற்பட ஆரம்பித்தது. வலி மந்தமானது மற்றும் தாங்கக்கூடியது ஆனால் எரிச்சலூட்டும். இது வழக்கமாக நடைபயிற்சி போது தொடங்குகிறது மற்றும் ஒரு தளர்வான உட்கார்ந்த நிலையில் உட்கார்ந்து போது மெதுவாக செல்கிறது. சில நேரங்களில் அது தூங்கும் போது கூட தொடங்குகிறது. நான் எந்த வகையான மருந்துகளையும் உட்கொள்வதில்லை. எனது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கம் காரணமாக நான் எடை குறைவாக இருக்கிறேன்.
ஆண் | 24
உங்களுக்கு வெளியே வலது இடுப்பு பகுதியில் தசை வலி இருப்பது போல் தெரிகிறது. காலணிகளை மாற்றுவதால் இந்த வலி ஏற்பட்டிருக்கலாம். தசைகள் பதட்டமாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ இருந்தால் வலி ஏற்படலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் மிகவும் மெல்லியதாக இருந்தால், உங்கள் தசைகள் எளிதில் சோர்வடையும். ஆதரவான பாதணிகளை அணிந்து, மெதுவாக நீட்டி, நல்ல உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் தசைகள் குணமாகும். மேலும், ஓய்வெடுப்பதை உறுதிசெய்து, வலியை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
Answered on 6th June '24
டாக்டர் டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
Related Blogs
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (மினிமலி இன்வேசிவ் சர்ஜரி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் இங்கே உள்ளன.
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்: உடல்நல பாதிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை எதிர்கொள்வது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவதற்கான காரணங்கள், அபாயங்கள் மற்றும் பயனுள்ள உத்திகளை ஆராயுங்கள். இன்று கட்டுப்பாட்டை எடு!
இந்தியாவில் இடுப்பு மாற்று மருத்துவமனைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி
இடுப்பு வலி உங்களை மெதுவாக்குகிறதா? இந்தியாவின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற இடுப்பு மாற்று நிபுணர்களுடன் உங்கள் இயக்கத்தை மாற்றவும். குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை, மலிவு செலவுகள், விதிவிலக்கான விளைவுகள், அதிநவீன தொழில்நுட்பம், இரக்கமுள்ள கவனிப்பு மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகள் காத்திருக்கின்றன!
இந்தியாவில் உள்ள 10 சிறந்த முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள்
இந்தியாவில் உள்ள முன்னணி முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள் மூலம் இயக்கத்தைத் திறந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்கவும். நிபுணர் கவனிப்பு, அதிநவீன வசதிகள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு மலிவு தீர்வுகளை அனுபவியுங்கள்.
பிசியோதெரபி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது...
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன
நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home /
- Questions /
- I have been having this problem for a while, its pain in my ...