பூஜ்ய

சாப்பிட்ட பிறகு அவருக்கு வயிற்று வலி அமிலத்தன்மை அல்லது வாயு காரணமாக இருக்கலாம். வேகமான உணவுப் பழக்கம், காரமான உணவுகள் மற்றும் எண்ணெய் உணவுகள் பெரும்பாலும் இந்த அசௌகரியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. அறிகுறிகளைக் குறைக்க, உணவை மெதுவாக உட்கொள்ளவும், காரமான கட்டணத்தைத் தவிர்க்கவும், நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடவும் அவருக்கு அறிவுறுத்துங்கள். 

கழிவறைக்குச் சென்ற பிறகும், வயிற்றில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் எல்லாம் காலியாக இருப்பதைக் கையாள்வதில், எனக்குப் புரிந்தது. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, அல்லது சுருக்கமாக IBS, பொதுவாக இந்த சிக்கல்களைக் கொண்டுவருகிறது. இது தொடர்ந்து சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நீடித்த நிலை. பால், காரமான உணவுகள் மற்றும் காஃபினேட்டட் பானங்கள் போன்ற அதைத் தூண்டும் விஷயங்களைக் குறைப்பது நிவாரணம் அளிக்கும். தொடர்ந்து சுறுசுறுப்பாக இருப்பது அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் இவை IBS ஐ மோசமாக்கும். 

சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று வலி உங்கள் குடல் வீக்கத்தால் ஏற்படலாம், இது கிரோன் நோயின் பொதுவான அறிகுறியாகும். உங்கள் நிலைக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படக்கூடிய வேறு மருந்தை முயற்சிக்க அனுமதிக்குமாறு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம். உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவும் சரியான மருந்து விரைவில் கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும். எனவே, மற்ற சிகிச்சை சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.

உங்களுக்கு சிறிது காலமாக பித்தப்பை கல் இருப்பது போல் தெரிகிறது, மேலும் அது உங்கள் பித்தப்பையை நீட்டியிருக்கிறது. பொதுவாக, பித்தப்பைக் கற்கள் வலி, குமட்டல் மற்றும் உங்கள் தோலின் மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்டு வருகின்றன. உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை என்றால், உங்களுக்கு உடனடி சிகிச்சை தேவையில்லை. நீங்கள் சத்தான உணவை உண்ண வேண்டும் மற்றும் வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

ஒரு தனி நபர் இந்த அமைப்பில் ரஸமான பொருள்-கரைக்கும் மேக்ரோமொலிகுலைக் கண்டுபிடிக்க முடியும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கும்போது இது பொதுவாக லிட்டருக்கு 0 முதல் 160 யூனிட் வரை உடைகிறது. அதிக அளவு லிபேஸ் இருப்பது உங்கள் கணையத்தில் ஏதேனும் தவறு இருப்பதைக் குறிக்கலாம். ஒருவருக்கு அதிகப்படியான லிபேஸ் இருப்பதற்கான சில அறிகுறிகள், அவர்களின் வயிற்றில் வலி அல்லது உடம்பு சரியில்லை; அவர்களுக்கு காய்ச்சல் போன்றவையும் இருக்கலாம்.