பூஜ்ய

குத்தூசி மருத்துவம் ஆற்றல் மட்டத்தைத் திறக்க உதவுகிறது (பொதுவாக குத்தூசி மருத்துவம் கோட்பாட்டில் 'குய்' என குறிப்பிடப்படுகிறது).
அக்குபஞ்சர் ஊசிகள் உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் போடப்பட்டு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலின் அழற்சியை நிறுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தசை தொனியை தளர்த்துகிறது. இது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. குத்தூசி மருத்துவம் இயற்கையான ஹார்மோன்களான எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது, இது வலியின் உணர்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் நோயாளியை இறுதி நிம்மதியான நிலையில் வைக்கிறது, அதாவது நல்வாழ்வு.
எலக்ட்ரோ குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகள் வழியாக மின்சாரத்தை துடிக்கிறது.
இத்தகைய செயல்முறை விரைவான பதிலை அளிக்கிறது மற்றும் மூட்டுவலி உள்ளவர்களுக்கு வலி மற்றும் வீக்கம் இரண்டையும் குறைக்க உதவுகிறது.

முதுகு வலி வந்து நீங்கும். ஆனால் பல ஆண்டுகளாக வலிப்பது மிகவும் மோசமானது. உங்களுக்கு இறுக்கமான அல்லது பலவீனமான தசைகள் உள்ளன என்று அர்த்தம். மோசமான தோரணை அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யாதது இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தும். மேலும், உட்கார்ந்து நேராக நிற்கவும். உடல் சிகிச்சை நிபுணரிடம் செல்வது, அதைச் சிறப்பாகச் செய்ய உங்களுக்குப் பயிற்சிகளைக் கொடுக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் கீழ் முதுகில் ஏற்பட்ட கோளாறு காரணமாக இருக்கலாம், ஒருவேளை நரம்பு கிள்ளியிருக்கலாம். நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் வலி மற்றும் நரம்பு அறிகுறிகளுக்கு உதவும். ஆயினும்கூட, உங்கள் முதுகை வலுப்படுத்தவும், நரம்பின் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உடல் சிகிச்சை மற்றும் மென்மையான உடற்பயிற்சிகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

MRI முடிவுகள் மிக நெருக்கமான மூட்டுகளில் லேசான தேய்மானத்தைக் காட்டுகின்றன, இது வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் ப்ரீவிஸ் தசையில் வீக்கம் மூட்டு பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். முதலில் இந்த அசைவுகளைத் தவிர்க்கவும், அவற்றின் மீது ஐஸ் வைத்து, அதிக சக்தி தேவையில்லாத நீட்டிப்புகளை முயற்சிக்கவும். அதுமட்டுமின்றி, நீங்கள் சப்போர்டிவ் ஷூக்களை அணிந்தால் ஒரு வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். 

காயத்தை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவுவதே முதன்மையானது. இதைத் தொடர்ந்து, ஒரு புதிய கட்டைப் பயன்படுத்தி காயத்தின் மீது டிரஸ்ஸிங் போடவும். கடித்த பகுதியைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் சிவத்தல், வீக்கம், சூடு மற்றும் சீழ் உள்ளதா எனப் பார்க்கவும். இவை ஒவ்வொன்றும் தொற்று அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நீங்கள் பார்வையிட வேண்டும். வீட்டிலேயே தொற்றுநோய்களுக்கான முக்கிய சிகிச்சைகள் காயங்களை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் ஒத்தடம்.